1樓：匿名使用者
..樓上的 別教壞lz 難道樓上的 可以在水中不閉氣嗎? 在水裡 閉著氣 全身放鬆 就可以浮起來了
在水裡要閉氣才能浮起來嗎
2樓：95郭逗比
首先人完全不動要做到全浮是基本不可能的事。要平浮最關鍵的就是了解胸腔的氣體浮力. 深吸一口氣儲存在腹部和胸腔, 然後蹬地躺平,保持挺胸, 由於胸腔和腹腔吸氣後浮力大增,這時候手指需要輕輕在水裡滑動(可以不規則),然後腳也輕輕滑動.
整個人就能扶起來了。
初學者很容易就會沉下去的另乙個原因是因為他們以為人是完全靠浮力浮起來,其實那是誤區,手腳打水讓身體浮起來保持水平躺在水上,然後感受胸腔吸氣和呼氣事身體的浮力變化和重心變化,找到平衡點之後,再慢慢降低手腳打水的頻率,慢慢慢慢,停下來,估計浮個5秒,身體下半部分就會沉下去,所以在感覺到要沉得時候,腳要輕輕動一下產生向上的動力,這樣就能完全浮在水上了。
沒事的時候, 吸一大口氣憋著沉到水裡, 然後感覺一下身體浮起來的程度, 再撥出所有氣, 再感覺一下浮起來的程度, 你就會發現,胸腔那口氣, 就是浮起來的關鍵. 作為一名游泳愛好者和高手, 我可以負責任的告訴你, 人的體質和胖瘦對浮在水上沒有任何關係,完全技術左右。
3樓：音色
其實很簡單 身體放鬆 兩手向後背，淺淺的呼吸，10秒鐘後會腳尖露水，不久扶起來了嗎
4樓：迨喵
..樓上的 別教壞lz 難道樓上的 可以在水中不閉氣嗎? 在水裡 閉著氣 全身放鬆 就可以浮起來了
5樓：路斬
在水裡肯定要閉氣才能浮起來啊！ 放鬆，深吸一口氣，埋頭，收腳，兩手抱住腳，頭埋在膝蓋上！這時你也許會下沉點，但你不要慌，不要動，放鬆，這時你會背朝上的慢慢浮出水面，浮起來有點晃不要急，繼續放鬆，身體平穩後，再慢慢地慢慢地四肢，記住慢慢的哦！
這樣你就浮起來了！
學游泳時候怎麼把身體浮起來！和學會閉氣！
6樓：清風練
首先學漂浮的時候要學會憋氣和換氣，同時還要學會對水適應與對浮力的了解，也就是熟悉水性，使自己不怕水。
憋氣就深吸一口然後把整個頭埋到水裡面，有泳鏡的情況下，眼睛看著池底，沒有就不要睜開眼睛了，然後慢慢的在水中用鼻子慢慢的撥出（也就是吐泡泡）。換氣就是接著憋氣，往下感覺沒有氣了，就馬上起來，深吸一口，又到水裡面憋氣。連續做上十幾次，那麼的閉氣就學會了。
其次漂浮是先抓住池邊，深吸一口氣，頭到水裡，腳蹬一下池低。讓身體漂起來。然後慢慢感受水的浮力，大部分人小腿是會沉的不用太著急，盡量的放鬆自己，感覺浮力。
感覺自己軀體浮起來，那麼漂浮就學會了。
7樓：哆啦c夢
不會閉氣的人可以先在池邊嘗試 利用手的推力自己控制在水中的沉浮 這樣就減少了對水的恐懼感 當你能在水中自由換氣就差不多了 其實學游泳重在嘗試 遊的次數多了 自然就會了
8樓：血色有愛
在水裡肯定要閉氣才能浮起來啊！ 放鬆，深吸一口氣，埋頭，收腳，兩手抱住腳，頭埋在膝蓋上！這時你也許會下沉點，但你不要慌，不要動，放鬆，這時你會背朝上的慢慢浮出水面，浮起來有點晃不要急，繼續放鬆，身體平穩後，再慢慢地慢慢地四肢，記住慢慢的哦！
這樣你就浮起來了！
9樓：大爺
在水裡肯定要閉氣才能浮起來啊！ 放鬆
在水裡為什麼我憋氣放鬆不會浮起來
10樓：匿名使用者
首先人完全不動要做到全浮是基本不可能的事. 要平浮最關鍵的就是了解胸腔的氣體浮力. 深吸一口氣儲存在腹部和胸腔, 然後蹬地躺平,保持挺胸, 由於胸腔和腹腔吸氣後浮力大增,這時候手指需要輕輕在水裡滑動(可以不規則),然後腳也輕輕滑動.
整個人就能扶起來了.
難點有2個
人在平躺水面的時候, 頭會沉得比較厲害,往往會淹過耳朵接近眼睛, 只要膽子大一點,別好氣,多加練習就可以克服淹沒耳朵快就淹沒眼睛的那陣恐懼, 實際上眼睛完全可以看東西.
初學者很容易就會沉下去的另乙個原因是因為他們以為人是完全靠浮力浮起來,其實那是誤區,手腳打水讓身體浮起來保持水平躺在水上,然後感受胸腔吸氣和呼氣事身體的浮力變化和重心變化,找到平衡點之後,再慢慢降低手腳打水的頻率,慢慢慢慢,停下來,估計浮個5秒,身體下半部分就會沉下去,所以在感覺到要沉得時候,腳要輕輕動一下產生向上的動力,這樣就能完全浮在水上了.
沒事的時候, 吸一大口氣憋著沉到水裡, 然後感覺一下身體浮起來的程度, 再撥出所有氣, 再感覺一下浮起來的程度, 你就會發現,胸腔那口氣, 就是浮起來的關鍵. 作為一名游泳愛好者和高手, 我可以負責任的告訴你, 人的體質和胖瘦對浮在水上沒有任何關係,完全技術左右.
11樓：
正常得很，理論上人的密度略小於水，可以浮起來，那只是理論上就是平均的意思。有的人比如瘦的人密度略比水大，就是回沉的，我也這樣，而且每次都是腰部以下先沉，帶著身體就下去了。
12樓：
總體來說，大部分人都可以浮起來。憋氣，頭一定要低下去，可以勾著頭；腿和胳膊都要伸直併攏，胳膊伸直夾緊頭，腿要並緊，你可以試一下。
13樓：vjyt丶宇
我以前練過一些，一種是身體朝下，頭朝下浸在水裡，看著水底下方。另一種是身體朝上，腰部下去一點的地方有兩塊小骨，把這兩塊小骨向上挺。希望能幫到你
14樓：陳榮河
先吸一口氣 放鬆四肢不要動就可以了
15樓：
還是不放鬆 我不會游泳 一直i想學 憋氣 憋住了是會起來的；腦袋要放進水裡的
16樓：匿名使用者
讓全身達到最放鬆的狀態試試？非常安靜地浮在水裡，自己確實會上來的。
17樓：
試試吸一口氣，全身圈起來雙手抱膝蓋，頭向下，背部向上，應該能漂起來 ，試試。
18樓：聖域★卡妙
那你還是沒有放鬆。只要放鬆是肯定浮起來的
19樓：匿名使用者
要吸氣後再憋氣會浮起來
20樓：絕唱一首雨中曲
你是把肚子裡的氣吐完了嗎？
當然瘦一點的人密度大，會沉。動起來就沒事了。
21樓：love甜心兔兔
可能姿勢不對去請個教練就好啦
為什麼憋氣入水後人會浮起來?
22樓：
人憋氣後肺內有大量空氣,導致人的平均密度變小,當小於水的比重後,就浮起來了.不憋氣時人的平均密度是約為1克每立方厘公尺,憋氣後約為0.97克立方厘公尺,但隨食物,飲水情況改變,(水的密度為淡水0.
99克每立方厘公尺,鹽水1.03克每立方厘公尺)
23樓：匿名使用者
和魚在水裡控制沉浮的原理一樣，人憋氣後，肺裡充滿空氣，使得人體總的比重輕於水。於是，人就可以浮在水面上。很多游泳高手，游累了，直接躺在水面上休息，處理一定的技巧之外，他們也很好的把握了呼吸，讓肺吸滿氣，然後小口呼吸，這樣才能產生更大的浮力
24樓：匿名使用者
人體的密度和水的密度接近，憋氣之後密度會減小，當小餘水的密度之後不就浮起來了嗎？想知道密度多大，告訴我你要計算的肺活量是多少
25樓：
其實，人不憋氣也能浮起來。人身體的平均密度小於水的密度，只要不緊張，放鬆，就可以浮在水面上。
26樓：龍丁丁
憋氣的時候肺部空氣增多,自然就易浮起啊.
魚的起伏也是這個道理,不過他們用的是魚漂..
除勒鯊魚哈^_^
不過其實人的密度和水差不多,所以你不憋氣也可以浮起來啊
27樓：匿名使用者
這是因為水有浮力，人的體內又有空氣。當人體內部的空氣沒了，人就會沉下去了（死人）。
28樓：
肺裡的空氣增多，而人體的密度本來就和水的密度差不多，這樣密度就小於水了，所以就浮起來了！！！！！
29樓：
肺裡充氣體積變大,密度變小,根據阿基公尺德原理,浮力增大.
這個問題放在[花鳥魚蟲]~真是把人不當人,呵呵
30樓：
閉氣後由於費部有大量氣體，其密度比水小得多，因此這部分氣體會象油總是浮在水面上一樣（油密度比水小）不斷處於向上浮起的趨勢，所以氣體受到的浮力會帶動人一起浮在水面上，這與人受到的浮力無關，人部分密度比水大，即使受到浮力也只能處於下沉狀態．（原理：當密度大於水時，就會下沉；當密度小於水時，就會漂浮；當密度等於水時，就會懸浮．)
31樓：匿名使用者
應該只是感覺上覺的自己輕了，實際上吸一口氣給身體帶來的浮力很小，小到可以忽略
32樓：卿凝雁
人憋氣和不憋氣時密度差別有多大?
其實差別就是前者密度小於水，後者密度大於水。另外排開水的體積變化也有影響。f浮=密度*g*v所以想要潛水時，要盡量吐氣時才行。我游泳時試過的
33樓：匿名使用者
人憋氣時候胸腔和腹腔擴張
體積增大，比重減小
34樓：匿名使用者
這個嘛等你上了初2．或是初三，會學到阿基公尺德定律，你就會懂了
35樓：滕閑靜
拜託,死人是會浮上來的.
36樓：流浪的
肺裡有空氣被,當然f起來了.
37樓：匿名使用者
你撥出肺裡的氣，就會陳下去了
38樓：匿名使用者
你的肺裡有空氣啊,你說水對空氣的浮力是多少
怎麼樣能在水中浮起來
39樓：豆知盍震博
用一塊泡沫綁在後背就行了，因為我在潛水學校教練也是這樣的。
40樓：蓮姬男神
如果用遊戲圈的話，只要抓住圈圈放輕鬆，就可以全身浮起來，這樣再像游泳那樣就可以游得動，只是有點慢。
41樓：匿名使用者
你把你的身體伸直,就可以浮起來了,不過只能露出水面一點,仰著,能吸氣,俯著,用手一撥或用腳一蹬,頭就上來了.
要是你能保持平衡的話,用手一撥,當身體上浮的一瞬,轉頭也可以
42樓：匿名使用者
浮出水面前期訓練
試著在水中閉氣時能讓自己的身體浮起來。
方法：1）憋氣潛入水中時將自己身體往前探，不要怕。因為你要充分相信自己。前探標準是，讓身體趴在水中。
a)在水中你可以憋氣超過20秒，所以這20秒對於你來說是很安全的。即使你是在5000公尺的海面上。
b)你訓練的地方水深比你身體淺多了。
2）不需要很用太多的動作，讓自己浮出水面，因為你若是用力動，動作會越開，動作越快，你體內的氧氣消耗越多，只是原本在水中不動可以憋氣20秒的，這時你可能10秒不到你就把頭浮出水了，憋不住氣了。
3）趴的時候，身體一般會往水下沉，別怕！即使你沉到水底也不用怕，因為你在第1點中已經可以在水中下蹲到水底了，這次不過把你下蹲的狀態，轉為向池底趴的狀態。
4）有個現象。只要你慢慢的趴，你身體會在10秒之內半浮在水中的，人不會全沉入水底。記住！
身體千萬不要僵硬，要放鬆，自然。你很懶散的朝水中一趴就行了。什麼都別怕。
只到你憋不住氣時。再探出頭。如此訓練。
做好這一動作，你就離你會游泳目標還有30％了。
5）在4）很熟練的基礎上，你再趴的過程中，試著把腳踹離水底，手腳慢慢擺動，一般腳是上下擺動，手往前伸著，上下或左右擺動，挑你習慣的動作。你會發現自己會浮在水面了，只不過你的頭還潛入水中。你能這邊控制就離你會游泳90％了。
多多練習。尋找把頭潛入水中，身體完全可以不碰者池底的感覺。
4.浮出水面
一般達到第3步不會很難，只是乙個過程。能熟練「把頭潛入水中，身體完全可以不碰者池底」後，接著這個動作，試者把頭抬出水面。一旦你發現這樣身體往水中沉，這時你把頭再次埋入水中，身體會接著浮上來了。
如此找感覺，總會讓你找到，通過手在水中一前一後劃，腿一下一上拍打這水，你會慢慢的浮出了水面。
5.持續
浮出水面後，持續鍛鍊。接著無非就是調整你游泳的姿勢就好了，因為你可以將身體浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由式，仰泳只是姿勢，你喜好問題了。
自己慢慢在水中琢磨，模仿。關鍵是你和水的磨合了。
一旦可以自如浮在水上，姿勢慢慢來，我想沒問題的。
上面是複製來的,我的經驗是:你不用游泳圈在中等水深的地方盡量不觸地地撲騰,不會遊不要緊,喝水也不要緊(學游泳哪有不喝水的),四五天應該就自然而然地會了.之後你再想沉下去都有點難咯```
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