1樓：真誠無怨無悔
考慮脾胃熱盛，建議在飯前半小時用無名指點揉嘴角30秒，飯後半小時按揉足三裡15分鐘。
2樓：知心答疑小仙女
可能是你感覺飽了的時候不是真正的寶，所以過一段時間肯定還會再餓的，這也是非常正常的。
3樓：匿名使用者
明明飽了，還是想吃，卻並非食物太美味，只能說明食慾太強的緣故。
4樓：東北情感老師
明明飽了，為什麼你還是想吃呢？因為你控制不住你自己的慾望。
5樓：有水酵素
營養不良，，，，或是貪心，，，，
6樓：
您飽了為什麼還想吃？可能是由於你吃的過多了。導致你吃飽了還想吃，這就是這種原因導致的結果的。
7樓：
比較有食慾吧，一次性把想吃的吃夠後，一段時間內就少吃點，這樣子最好不過了。
8樓：區元思
這就是吃貨的世界，平常人不會懂的。
9樓：雨花_岑
明明已經很飽了，還是想吃東西，可以查一下75顆糖耐量測定查一下甲狀腺功能，看看有沒有內分泌功能不正常，如果體重明顯的增加的華要適當的管住嘴邁開腿多鍛鍊。
10樓：勤奮的苦海
那說明你還是沒吃飽，不然你根本吃不下。
11樓：匿名使用者
那是食物還好吃，嘴忍不住，就是饞，哈哈
12樓：生命
有句話叫做：眼饞肚子飽。
第一：可能是做得太美味了，總也想吃，可是肚子包了。
第二:可能是吃飯這種幸福感沒有得到滿足，所以吃著吃著還想吃。
13樓：
明明感覺飽了，可還想吃，但並不是因為東西好吃。這可能不是生理上的病，因為你知道飽了確還要吃，這也許是心裡上的病。有的人在不高興時就是靠不斷地吃東西來進行發洩，所以要學習自我調節心情。
14樓：潮涵楣
那是因為暴飲暴食，胃裡有過多二氧化碳和空氣，所以根本沒吃飽
15樓：聲光影
注意查血糖。糖尿病症狀之一就是吃不飽。
16樓：
明明飽了，就是還是想吃，一個是東西太好吃了，還有就是吃貨一個，吃上了就停不下來了。
為什麼明明飽了還是想吃零食？
17樓：**
為什麼許多人即便不餓還是要吃零食？研究人員發現我們的大腦中有一套讓人想多吃的體系在運作，這就是你總想吃零食的原因。
促進動物進食的神經元有許多，這種讓人想吃的慾望和飢渴的感覺一樣，讓人覺得非常討厭，想盡快結束。
來自霍華德休斯醫學研究所珍利亞研究園區(howard hughes medical institute's janelia research campus)的研究團隊發現大腦中的agrp神經元在被關閉之前會一直髮送讓人討厭的訊號。研究人員在小鼠身上進行了實驗，雖然人類的腦有更加複雜的控制食慾和進食行為的體系，但是這項發現依然對人類的過食行為有重要的指導意義。
為什麼明明飽了還是想吃零食？
小鼠可以通過進食關閉這塊神經元，不過光是看見食物、甚至是來到它們之前發現過食物的地方，這快神經元也會被關閉。研究人員將他們的研究發表在《自然》期刊上。
研究團隊的領隊scott sternson在研究綜述中說他們懷疑這些神經元起源非常古老，具有強迫動物滿足生理需求的作用。尋找食物的的動機中有些可以導致這些神經元關閉。研究人員還發現穹窿下器可以控制飲水行為。
貝斯以色列女執事醫療中心(beth israel deaconess medical center)和美國國家衛生研究院糖尿病、消化及腎臟疾病研究所(national institute of diabetes and digestive and kidney diseases)的研究團隊也發現了類似的結果。
貝斯以色列女執事醫療中心的 bradford lowell博士說：“agrp被齋戒或人為手段開啟後，實驗室的動物開始狼吞虎嚥。”lowell說agrp神經元可以感知到能量儲備較低，啟用後會釋放神經遞質關閉讓動物產生飽腹感的腦細胞。
研究人員認為他們找到了關閉該回路的方法。
lowell說節食之所以如此困難原因之一是持續飢餓感造成的不爽感覺。他們的發現表明認為開啟該大腦回路會讓人感覺愉快，減少小鼠的餵食量，最終和節食殊途同歸，而不用忍受節食產生的長期飢餓感。
lowell說出了美味的食物和飢餓感，還有其它機制能夠導致動物進食，這就是許多人支援的“慾望降低假說”，這種假說認為吃是為了減少飢餓造成的不適感覺。
他的研究團隊通過基因工程將小鼠的該系統開啟，這些小鼠的大腦也經過了修改，通過藍光啟用的神經細胞會告訴小鼠已經吃過了。普通的小鼠一般來說在籠中的移動軌跡是隨機的，但是基因修改過後的小鼠只在一小塊區域搜尋，因為該區域藍光照射關閉了小鼠的飢餓感。
lowell說他們的發現表明針對這些目標的質量方法也許可以同時減少食物攝入量和讓人不舒服的飢餓感——也許可以有效**肥胖。
（翻譯：王大發財；via today）
為什麼我明明已經吃飽了，但是仍然還想吃東西？
18樓：如風如風0號
飢餓的最直接原
因是血液裡血糖濃度降低。有的人血液血糖濃度低，一直低於正常內濃度，會導致一直感覺很餓容，吃飽了還是想吃東西。
小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓。
人類大腦的錯誤判斷。因為大腦反映出飽一般需要半個小時，但很多人吃一餐飯並不需要那麼久。所以明明吃飽了，大腦卻還在傳遞餓的資訊。
19樓：匿名使用者
可能是太餓了，吃完飯大腦還沒有收到反饋，所以會覺得餓。
20樓：匿名使用者
你就像個小孩，就是人們常說的肚子飢眼裡飢
21樓：匿名使用者
你純粹是貪吃，吃飽了還能吃兩口那種
22樓：權志龍
當然需要先排除非是不是身體問題了；食慾很好；按理說不是什麼問題；只要正常生活、工作，也心理快樂就不要過於擔心。我也是很好的食慾的；吃了還想吃，消化系統好。再者年青長身體的。
很正常的。
23樓：手機使用者
明明是吃飽了，還說餓，因為你愛吃。
24樓：小耳朵趣味科普
為什麼明明吃飽了，肚子很撐，卻還是想吃東西？
為什麼我明明吃飽了還想吃東西？
25樓：匿名使用者
您好。您的情況是缺少油脂攝入的情況。建議多食用些乾果（花生等）。
26樓：匿名使用者
是嗎？我也有同感，我前一段時間也是這樣，並且還胖了，也許是正在長身體吧！建議你還是控制一下你的食慾吧！要不然.......
27樓：_一點點
真的是這樣也~~！我有時候也是的，有一陣子就是特別想吃東西的那種，每天除了吃飯吃的飽飽的，還是想吃點別的好吃的零食~！
這時候就要改吃清淡咯，不然會一直饞下去的~！我這個月都是這麼過的，逛街基本上都是吃去了，麥當勞也吃，路邊是走一路吃一路啊，現在後悔呢~！
28樓：看庚跳舞
我想倒不是什麼問題吧，我也這樣啊，找點別的事做做，轉移注意力就好了
29樓：寂靜的秋
考慮一下是不是肚子裡有蟲，或者是不是懷孕了。
30樓：
正常、就是嘴饞
我每天都在這樣- -
31樓：小耳朵趣味科普
為什麼明明吃飽了，肚子很撐，卻還是想吃東西？
為什麼我明明很飽卻一直想吃東西
明明已經吃的很飽了，可為什麼還是會感覺餓
32樓：靜聽風過
1、身體健康，但體質下降、營養不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定時、吃得太少，都易導致營養不良、體質下降，還有低血糖。對於這類人，其實只要認真吃飯，就能很好的恢復。
在每餐食物中，注意增加兩種優質蛋白質，再加上主食和蔬菜，這種情況很快就能改善。
優質蛋白質推薦：牛奶、酸奶等奶製品、豆製品、雞蛋、魚類。
2、長期消化不良或腸胃疾病人群
這部分人因為消化不良或腸胃疾病，三餐吃得比較少，再加上蛋白質補充不夠，蔬菜不夠，缺乏蔬菜和蛋白質的組合，血糖控制不好，就易出現這樣的情況。
這型別的人，平常需要增加蛋白質和蔬菜的補充，再搭配健身運動，增加渾身肌肉，日常身上帶著餅乾或巧克力補充，就能有效改善。
3、糖尿病前期狀態
如果每次都正常吃，並不比別人少，但飯前還是會低血糖。一旦餓肚子，就很著急，會心慌氣短出虛汗，手腳無力情緒急躁。同時腰圍偏大，體脂較多，易疲勞。
這就是明顯的糖尿病前期狀態。
對於這種情況，最適合用穀物、雜糧代替白米麵，同時搭配足夠的蛋白質和蔬菜。這樣不易出現餐後飢餓，而且能夠平穩血糖。
擴充套件資料：
除了沒吃飽飯和體力消耗大，一些疾病也會讓人老想吃東西。美國《讀者文摘》**近日盤點了讓人總是感覺飢餓的10個醫學原因。
抑鬱症。吃東西是焦慮抑鬱症患者應對不良情緒的一種方法。紐約大學朗格尼醫學中心體重管理專家霍利·洛夫頓醫生解釋，患者體內讓人感覺良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如麵條或麵包）能提升血清素的含量。
壓力。在人體處於“戰鬥或逃跑”模式時，壓力激素皮質醇會“說服”你的身體進食，即使從生理層面上根本不需要攝入熱量。紐約西奈山醫學院醫學專家莎娜·萊文認為，這並不是因為飢餓而進食，但皮質醇告訴大腦你還沒有吃飽。
這就是壓力導致人們吃得過多的原因。
甲狀腺功能亢進。如果你吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。洛夫頓醫生介紹說，甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的執行。
甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果你發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫髮等症狀。
肥胖症。吃得過多會造成體重增加，形成惡性迴圈；肥胖本身也會讓人感覺飢餓。多餘的脂肪會造成胰島素含量激增，食慾也相應提升。此外，脂肪細胞會讓身體對飽腹激素（瘦素）的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多種，如一頓沒吃和胰腺出了問題。但其結果是相同的：
肚子隆隆作響，渴望攝取能量。身體生成飢餓感這種訊號，告訴大腦你需要食用更多的食物，從而讓充足的血糖進入細胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都會導致身體能量不足，引發飢餓感，導致病人多吃。
來月經。月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而 需要補充更多的能量。
藥物。食慾增加是某些藥物的***，包括抗抑鬱藥、**過敏或紅斑狼瘡的類固醇和抗癲癇藥物。嚴重的可以找醫生調藥。
脫水。當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔淨飲用水，而且儘量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓你感覺餓了。
失眠。如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠，當你醒來時，身體就難以調節控制飢餓感的激素。讓人胃口大開，即使身體此時並不需要攝入過多的熱量。
33樓：動車開了
1、低血糖，人們都以為飢餓感是胃裡空了，所以就會覺得餓，其實飢餓感是人體大腦的中樞神經產生的一種感覺，一旦人體血糖降低，大腦就會發出訊號，產生飢餓感，促使人們進食來提升血糖。
2、肝臟功能出現異常，低血糖導致你的肝臟沒有辦法做出正確的生理反應，通過分解肝糖原來維持身體的活動能量。
3、低血糖不僅會影響肝臟還會影響人體的消化系統，當人體的消化器官例如小腸和胃不能正常工作時，人體對於是實物的吸收水平就會下降，影響食慾。
5、腎功能不好。食物中的營養必須通過腎臟過濾，如果腎臟出現問題，營養物質就不能正常進入血液。導致身體一直處於營養不良狀態，外部表現飢餓。
低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。
以下行為會增加你的飢餓感：
1.喝太多碳酸飲料，這是一種能夠抑制食慾的激素。
2.常吃罐頭食品。許多罐頭食品的容器含有雙酚a，這種化學物質干擾內分泌，使食慾大增。
3.經常喝酒。酒精會欺騙大腦，讓你覺得餓。
4.壓力大。當憂慮使你感到沮喪，身體就會釋放出皮質醇，勾起你對含糖、油膩或鹹味食物的渴望。
5.看食物**。社交**上的食物**會引起“視覺飢餓感”。
為什麼明明吃很飽了可嘴巴還是想吃東西
饞！這很正常，特別是我們中國人，如果人不饞的話就不會發明那麼多菜種，也不會出現那麼多菜系了。當然了，每個人都應該為自己的身體負責，吃的太撐不利於消化，增加腸胃負擔，並且會導致體重上公升。建議 少吃多餐。 我愛 哇,跟我好象哦.我在家就能忍住不吃很多,但一旦在外面吃就完全忍不住了,會不小心就吃很多.唯...
為什麼我明明不餓但卻總想吃東西，為什麼不餓卻一直想吃東西？
嘴攙啦 我覺得人的習慣性很強如果這段時間一直在做什麼事就老是習慣性的想做,想繼續做.比如玩遊戲上癮或看電視上癮的人不一定真的對玩遊戲本身或對看電視本身有興趣而是習慣性的去做.也許你不一定真的想吃東西只不過習慣性的去做.強迫自己一兩天不許吃零食也許就不那麼想吃了. 東北十三瘋 餓不餓與想不想吃東西是兩...
為什麼明明睡夠了還是覺得很困，為什麼明明很困但是又睡不著
睡得太多如果你每天晚上睡8 10個小時之多，可起床後仍舊感到睏倦並且渾身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。3.吸菸身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間...