1樓：祝福石家莊
三天排毒消脂食譜：
第一天早餐：鮮奶麥片，或低脂鮮奶一杯，加兩片蘇打餅乾。
午餐：白飯半碗，水煮青菜牛肉半碟，柳橙乙個。
晚餐：白飯半碗，悶燒菜色（蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟）半碟，雞肉少許，水果適量。
第二天早餐：蔬果汁一杯，加乙份水果。
午餐：加檸檬汁的生菜沙拉一碗，木瓜半顆。
晚餐：悶燒菜色（蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟）半碟，香蕉一根，西紅柿青菜湯一碗。
第三天早餐：白粥半碗。
午餐：白粥一碗，加少許燙青菜。
晚餐：瘦肉粥一碗。
小秘訣每天應該喝水8-10杯，以幫助清潔腸胃及排毒。
水煮食材口味清爽，減少油份。悶燒青菜，則是有助肝腎休息，幫助排毒去水。
誰能教我幾個魔術，求幾個簡單的小魔術
玫瑰傷 變東西 1，道具 餐刀 或筷子 麵包 或饅頭 要求左手戴手錶。2，劇情 請女 男 朋友吃飯，故意將餐刀 筷子 藏在左袖管中 穿過手錶 走到朋友跟前 我少拿了一副餐刀。友 再去要一雙。己 不用讓我來變出一個。左手拿起一個麵包 饅頭 不要讓對方看到你的手內側，把刀頂入麵包，不讓穿透外層。揭開面包...
誰能教我幾個簡單易懂的手語，求一些簡單的手語及意思！
向上伸中指 兩幹多年來羅馬人一直稱中指為 輕浮的手指 事實上，單獨伸出中指的手勢在世界絕大多數國家都不意味著好事情，普遍用來表示 不贊同 不滿 或 詛咒 之意。在美國 澳大利亞 突尼西亞，這種手勢意味著 搞那種關係 表示侮辱。在法國，表示行為下流齷齪。在沙烏地阿拉伯，表示惡劣行為。在新加坡，表示侮辱...
誰能提供幾個描寫黃果樹瀑布氣勢的好句好段
黃果樹瀑布位於貴州西部高原的白水河上，是我國的第一大瀑布，也是世界最著名的大瀑布之一。它吸引了不少中外學者和遊客。7月27日，媽媽陪同重慶鋼廠的同志去黃果樹瀑布遊覽時，把我和妹妹也帶上了。我們坐著廠車，穿過繁華的城市，汽車便向郊外的公路駛去。這時，我的心啊，早已飛到了日思夜想的黃果樹瀑布公園。到了，...