1樓：匿名使用者
柿 子餅，就是我們常說的柿餅，柿子餅的味道好甜啊，吃的時候總是忍不住想要多吃，柿子餅一天能吃幾個。柿餅。
柿子餅一天能吃幾個。
1-2個即可。
柿子餅中含有豐富的纖維素、果膠、醣類物質、碳水化合物等營養成分，適量食用對身體有好處，吃多了會增加腸胃的消化負擔、增加血液中的糖分含量，對健康不利，而且，柿餅糖分含量高，吃多了會膩、齁嗓子，從營養的角度來說，一天吃1-2個柿餅是比較恰當的。
**一天可以吃幾個柿餅。
1個即可。**期間要嚴格控制好醣類物質和碳水化合物的攝取，每100克柿餅，含有225克的熱量和的碳水化合物，**期間吃了1個柿餅，之後要控制一下其他食物的攝取量，保持適當的運動，一般沒有什麼問題。
柿餅一夏天可以吃幾個。
視具體情況而定。
柿餅並不是人人都喜歡吃的，柿餅的味道甜蜜，適宜喜歡甜口的人群食用，不喜甜食的人群一般不喜歡吃柿餅，乙個夏天吃幾個柿餅，首先取決於會不會吃，不喜歡柿餅味道的人群可能乙個夏天都不會吃柿餅，喜歡吃的人群可以一周吃幾次，過過癮。
柿餅可以多吃嗎。
不建議過多食用柿餅。
任何食物都是不能過多食用的，柿餅也是一樣的，柿餅糖分豐富，吃多了會使糖分大量堆積，長期食用容易導致發胖，而且柿餅中含有大量的纖維素和果膠，一次性大量食用會造成腸胃的負荷工作，出現腹脹、腸胃不適的情況。
一天吃了6個柿餅會怎樣。
一天吃6個柿餅，最明顯的感覺就是會有極強的飽腹感，甚至是腹脹。
柿餅味道甜，一般很少有人一天吃6個柿餅，柿餅中含有大量的果膠和纖維素，食用柿餅之後，會迅速的產生飽腹感，一天吃6個柿餅，飽腹感非常強，會影響到接下來的進食，影響健康。
辦法：之後可以適當的進行運動，按摩腹部，促進消化，減少不適感。
2樓：班漠綺南
柿餅是有由柿子加工而成的小食品，可以儲存較長的時間，而且風味更好。但是柿餅雖然好吃，也不可多吃。
柿餅中含碳水化合物很多，但其他營養成分則不多。而且柿餅雖然美味但是不能多吃，一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
柿餅一次（天）吃多少個
3樓：老是跑龍套
具體吃幾個沒有答案，反正不要吃得太多。
我一般就是一天吃兩三個的樣子，也不是天天吃。
4樓：東山兔子
飯前和酒後不能吃！易得結石！高糖！偶爾吃點就行，沒必要天天啃啊~
5樓：聚福生財
柿餅一次只能吃3至5個不能多吃。
柿餅一天最多能吃幾個
6樓：與世界合作創人類未來
柿餅一天吃2到3個就行了，吃太多了，對身體不好。
一天能吃幾個柿子
7樓：果果和糰子
每天乙個即可。
吃柿子關鍵問題是吃的數量。如果一次吃多個柿子或連續幾天每天吃幾個柿子，患柿結石的概率就會增加。另外，老人和兒童的胃腸功能較弱，更容易形成結石。
所以，建議大家一次吃乙個柿子就好，而且柿子皮不要吃，因為其中的鞣酸較多。
8樓：一桶說
柿子果肉的營養價值非常豐富，特別是維生素和糖分含量是比較高的，可以比一般水果高至一兩倍。乙個人吃乙個柿子，柿子含有的維生素c基本上可以滿足人體所需要量的一半，所以說吃些柿子對人體健康很有意義，但是也不能多吃。
另外柿子含有果膠，這種是水溶性膳食纖維，從而具有良好的潤腸通便作用，對於防止便秘或者保持腸道暢通有著很好的作用。即便再怎麼好吃的水果，也不能吃太多，我們要適量食用柿子。我們需要注意，在空腹的時候是不能吃柿子，我們在吃柿子的時候，切記不能與高蛋白質食物食用，這些高蛋白食物有蟹，蝦，魚等，如果食用之後可能給胃腸增加負擔，而且容易凝固成塊，也就是所說的胃柿石。
我們在吃柿子的時候，也不能和皮一起吃，這種吃法是不科學的。因為鞣酸大部分集中在柿子皮中，連皮一起吃更容易形成胃柿石。
另外柿子並不是所有人群都可以食用，如果脾胃功能不佳，還有糖尿病人群，還有貧血患者，另外就是腸胃功能消化不好的人群，這些都不適宜食用柿子。
9樓：在翡翠谷抖腿的開心果
柿子最好少吃，一般一天吃1~2個就可以了，而且多吃柿子的話會增加患結石的概率，但是還要注意的是我們不能夠空腹吃柿子。
10樓：曇花娛樂
每天吃兩個柿子就可以了，而且不能空腹吃容易得結石，柿子是涼性的，吃多了對胃不好，所以吃兩個就可以了。
11樓：匿名使用者
一天最好不要超過3個，柿子好吃而且也有一定好處，但是多吃對身體也不好。
12樓：面朝大海路途
1～2個不能多，柿子是涼性吃多了會拉肚子。
13樓：匿名使用者
柿子含有大量柿膠，如果空腹食用，會與胃酸發生反形成凝塊，即「胃柿石」，對消化功能有嚴重影響。
指導意見：柿子最好少吃，一天一般1到2個即可，而且應該在飯後食用，不能空腹食用，而且避免與螃蟹等涼性大的食物同時進食，老人和小孩消化功能差，尤其要少吃，最好不吃。
14樓：冷月的冰焰
最多每天吃2個柿子，因為含糖量太高，
15樓：業傲菡
我一天吃了4個老上wc
一天最多可以吃幾個柿子
16樓：_這個真沒有
您好。柿子要少吃，一般2到3個適宜，忌空腹吃柿子，因為容易得結石。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
指導意見：柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。注意事項：
1.空腹不能吃柿子。2.
柿子皮不能吃，因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中。3.不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。
4.吃後漱口。柿子含糖高，且含果膠，易對牙齒造成侵蝕。
17樓：匿名使用者
柿子性寒，比較傷胃，建議一天不要超過3個。
18樓：難想使用者名稱
你好：3-5個，脾胃虛寒者2-3個，飯後吃。
荔枝最多一次可以吃多少個？
19樓：匿名使用者
你好 一日吃五到六個荔枝就能滿足人體所需 最好不超過十個 乙個荔枝三把火。
20樓：薇灬伈是
根據個人體質而定，一般人吃二至三兩就適宜，有些人本就是上火了就少量吃，身體是那種寒性體質的人，就可以比體質熱性的人多吃一點吧，自己要學會克制自己，根據自己身體而定。
21樓：arry低調
荔枝屬於溫性。如果使用過多是容易造成上火的。而且荔枝糖分比較高。
不適合過多食用。如果是成年人的話，建議每次使用十幾個到一二十個。如果是小孩子的話。
每天可以吃七八個。這樣既可以補充營養又不容易上火。你的情況如果是上火的話可以多喝些水。
22樓：網友
這個要看個人體質，我見過最多的乙個人一次吃了2斤多。
23樓：匿名使用者
一次可以吃4---5個，比較合適。
24樓：泡菜妹子愛行星
一天最多只能吃10個荔枝。
25樓：花下小黎
半斤吧 吃多了容易低血糖。
26樓：何沐暄
盡量少吃點，吃多了會上火…
27樓：匿名使用者
荔枝一次只可以吃3個，多了會低血糖。
28樓：匿名使用者
原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝要相當謹慎。
這六類病人都屬於濕熱體質。雖然荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、和維生素群，食用適量有生津養血、補脾益肝的功效，在醫學上能**氣血不足、脾胃虛寒；不過荔枝性熱，陰虛火旺者、濕熱體質者吃了會「虛火」上公升。
正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防「虛火」。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裡冰後食用，不僅可以預防「虛火」，還具有醒脾消滯的功效。
另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚；不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
柿子一天能吃多少？
29樓：張杰快男
如果吃了4-5個可能會生病。
30樓：匿名使用者
這個沒問題把。你都知道不能空腹吃，恩不錯。空腹吃容易結實/
31樓：匿名使用者
只要不是空腹吃，沒什麼害處。
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