1樓：熊貓蓮
泡麵泡五至十分鐘最好。
希望能夠幫到你。
2樓：智造小幫手
要很燙的開水且完全密封的話五分鐘左右就完全可以食用了。
3樓：c小怪獸
泡三五分鐘就行了，不過，口感都不好。不如煮的好，只要水開了放進去，一會就好了，比泡的好吃多了。但總吃泡面對身體是不好的。
速食麵泡幾分鐘最好吃
4樓：匿名使用者
速食麵泡幾分鐘最好吃根據個人喜好，我個人認為泡5分鐘最好吃。
5樓：你有愛過我嗎
速食麵泡5分鐘好吃還是泡10分鐘好吃。
速食麵泡幾分鐘
6樓：網友
三分鐘。
速食麵最大的優點就是做起來非常快捷，要是只用熱水泡的話，不過三分鐘就可以填飽肚子，而且速食麵的麵湯成為不少人喜愛速食麵的理由。
不過速食麵的缺點也是顯而易見的，其高油高鹽，容易發胖，對健康有負擔。同時儘管現在口味日益增加，但是還是難逃「單調」的詬病。
7樓：苦苦的掙扎
速食麵泡5分鐘最好。
速食麵大家都吃過的，是一種很方便的素食，特別是一些白領工作者沒有時間吃飯和做飯的人群都會選擇食用速食麵來充飢。大家都知道如果單純的只是吃速食麵的話時間長了就會有營養不良的情況發生，所以想要吃出健康就一定要看下面的文章。
1、速食麵最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進乙個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。所以在吃速食麵的時候最好不要用泡的，最好是煮著吃，可以放些蔬菜和雞蛋，這樣更加有營養。
2、泡速食麵時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯；或者最好不要把調味品全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。如果你是選擇吃泡的話可以選擇用這樣的方法，更加有營養而且吃的還放心。
3、速食麵只適於救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。在平時的時候吃速食麵可不能天天吃，不僅飲食營養單調，而且對於身體健康也是非常不利的。
4、經常吃速食麵的人，平時每天應增加雞蛋1至2個，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克。這樣搭配著吃可以滿足人體需要的營養素，也可以填補只是吃速食麵的單調和營養的空缺，大家不妨在詞彙速食麵的時候搭配這樣的食物一起吃把。
關於速食麵的吃法怎麼吃出健康的這個問題，上面已經給大家介紹了相關的內容了，可以看出的是速食麵雖然是比較方便，但是確實是沒有什麼營養的，如果非要吃的話不妨試試上面介紹的這幾種方法，味道好，而且還不失營養素哦。
8樓：匿名使用者
一般的泡麵泡的時間不需要太長，如果乙個泡麵泡5分鐘，那麼麵餅就會得到軟化，但是這個軟化卻只限於它的外表，實際上泡麵內部還是生的，如果消化不好的人吃了這種泡麵的話，就會對身體造成一定的影響，有人說在泡麵一定時間內泡的越久越好，因為只有這樣泡麵內部才會熟，這樣吃了對我們的影響就不是太大。當然如果一碗泡麵泡到15分鐘，這樣的面會被開水泡脹，泡脹的麵條很軟，而且很容易就斷掉，這樣的泡麵吃起來的口感一點都不筋道，相信如果一碗泡麵是這樣，很多人都會胃口大減吧。
泡麵泡幾分鐘吃最好?
9樓：穀梁秀雲嚴風
泡三五分鐘就行了，不如煮的好，只要水開了放進去，一會就好了，比泡的好吃多了．但總吃泡面對身體是不好的．
10樓：圭時芳哈霜
三五分鐘就行了，不過，口感都不好．不如煮的好，但總吃泡面對身體是不好的！
泡麵泡幾分鐘合適？
11樓：蜀二蜀三餐飲
4、5分鐘即可。
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。
12樓：匿名使用者
沒有規定的，看個人喜好，我一般喜歡十分鐘的。
13樓：扶瀾微步
一般來說。
泡麵大約五到十分鐘就夠了。
溫度越高。時間越短。
14樓：職場云云老師
泡麵的話，一般泡五分鐘就可以了呀，這樣的話面是非常的勁道的，吃起來也是比較好吃的呀。
泡麵一般泡多久
15樓：匿名使用者
速食麵泡幾分鐘能吃：
速食麵可以用來泡著吃，也可以用來煮著吃，倆種做法都很簡單，味道也是非常棒的。不過速食麵煮來吃的話，還可以加雞蛋，青菜等等，這樣更加營養美味。
速食麵一般煮多久 泡幾分鐘能吃。
速食麵，有很多種吃法一般是煮來吃或者泡來吃。速食麵一般煮多久？速食麵泡幾分鐘能吃？
速食麵，煮法是非常簡單的，用的時間也很短。速食麵一般煮多久？泡幾分鐘能吃？
速食麵一般煮多久：
一般煮三分鐘左右就可以了，看個人的口味喜歡吃軟一點的還是筋道一點的。喜歡吃麵軟一點的 ，水燒開放入速食麵煮5分鐘之內就好了；喜歡吃筋道的，水燒開之後放入速食麵煮，煮不超過3分鐘。煮速食麵超過5分鐘的話，就容易煮爛，口感不是很好。
2、煮3分鐘左右，撈起放在碗裡，倒入調料包，攪拌均勻後就可以食用了。
16樓：匿名使用者
食用說明要求：開水泡三分鐘後，即可食用。
17樓：你偷我的杜蕾斯
康師傅、統一的一般3到5分鐘就可以吃了。
18樓：**網詩雨曦
泡三分鐘就差不多了。沒必要太久太久都沒啥口感。
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