你知道什麼孩子喜歡吃又容易做的早餐麼?

時間 2024-12-29 05:20:20

1樓:猴11405魄鍍

南瓜去皮切塊,小公尺洗乾淨,最後三四分鐘時將一包牛奶倒入破壁機內,混合均勻即可。南瓜、小公尺加水入破壁機啟動公尺糊功能即可。沒有破壁機的可以先把南瓜蒸熟搗成泥,然後加到8成熟的小公尺粥中煮成糊狀即可。

2樓:珠璣不再添

雞蛋打盆裡,加少許鹽,切碎的蔥放入雞蛋液裡,加適量白開水,再加入麵粉攪至麵糊狀。平底鍋加熱放油,將部分麵糊舀入鍋內攤勻,煎至麵糊凝固轉動平鍋均勻受熱,煎到兩面呈金黃色,蔥香雞蛋早餐餅做好了,如果孩子不喜歡吃蔥可以換成其他愛吃的蔬菜。

3樓:4657滅韓諦計

方便快捷的西紅柿雞蛋早餐餅,昨天照著給女兒做了一次,她一次吃了5個,真是太美味了!

4樓:尓康

做的最多的是熬粥,孩子最愛喝的是二公尺粥。很簡單,做鍋放水,然後放入適量的大公尺和小公尺煮就行。粥養胃,對孩子最好。

5樓:沉夜孤星

壽司卷,剛煮熟的白公尺飯,趁熱加入白醋及白糖,鹽拌勻,將拌勻的公尺飯放置自然涼,蓋上保鮮膜防止公尺變幹,將黃瓜、胡蘿蔔切絲。取一張壽司竹簾,鋪上壽司海苔,在表面平鋪上公尺飯,將黃瓜絲、胡蘿蔔絲鋪在上面,邊卷邊壓實,切段即可。

6樓:吳尊是我的

我家孩子從小離不了粥,各種各樣的粥!粥類包含了五穀雜糧,可以用家中的儲備自由組合,這是基礎的營養。

7樓:鬱悶中

我家備有豆漿機,如果早上打算給孩子喝豆漿需要前一天晚上把原料用水泡上,第二天早上直接用豆漿機就可以做出來新鮮美味又營養的豆漿啦。

8樓:尹朶月

**饅頭,雞蛋磕碗裡,放少許鹽。饅頭片放入蛋液中,兩面沾勻。熱鍋倒橄欖油,放入饅頭片煎炸。翻面煎勻成金黃色。撒一些椒鹽即可。

9樓:離11677汕曝

打乙個雞蛋,攪拌均勻,放入涼開水和麵粉攪拌均勻,再根據寶寶的口味放入芝麻或者青菜等等(可以每天不一樣),然後用電餅鐺煎就可以。

十種孩子愛吃的早餐

10樓:西西姥兒聊母嬰

十種孩子愛吃的早餐:

1、南瓜小公尺粥。

材料:小公尺2湯勺,南瓜一小塊。

做法:把小公尺洗淨,南瓜去皮切小丁,一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可。

2、紫薯大公尺粥。

材料:大公尺2湯勺,紫薯一小塊。

做法:大公尺洗淨,紫薯洗淨去皮切小丁,一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可。

3、紅豆小公尺粥。

材料:小公尺2湯勺,紅小豆1湯勺。

做法:紅豆提前一天泡軟,先把紅豆放鍋里加適量的水煮30分鐘,在把洗淨的小公尺放入,煮30分鐘即可。

4、黑帶尺公尺燕麥粥。

材料:黑公尺1湯勺,燕麥片1湯勺。

做法:黑公尺提前洗淨泡2個小時,連泡公尺水一起倒入鍋中煮30分鐘,加入燕麥煮20分鐘即可。

5、黑芝麻核桃李行燃粥。

材料:核桃2個,黑芝麻半湯勺,大公尺2湯勺。

做法:核桃去外皮放入碗裡,倒入開水泡5分鐘,撕掉核桃仁上的皮,把核桃仁切碎,黑芝麻用擀麵杖擀碎(黑芝麻一定要擀碎,或者用料理機攪拌一下,這樣營養才會被吸收),大公尺洗淨,所有的材料放入鍋里加入適量的水,煮40分鐘即可。

6、小公尺紅棗粥。

材料:小公尺2湯勺,紅棗2個。

做法:紅棗小公尺洗淨,放入鍋里加適量的水煮30分鐘即可,給寶寶吃的時候把紅棗皮和棗核去掉。

7、牛肉西蘭花粥。

材料:煮熟的牛肉1小塊,西蘭花1朵,大公尺2湯勺,肉湯2勺。

做法:煮好的牛肉切小丁,大公尺洗淨,和切好的牛肉丁一起放入鍋里加入哪虛肉湯和適量的水煮30分鐘,西蘭花用開水燙一下,切碎放入,在煮10分鐘即可。

8、排骨山藥粥。

材料:熟排骨肉一小塊,山藥一小塊,大公尺2湯勺,肉湯2湯勺。

做法:排骨去骨肉切小丁,山藥去皮切丁,大公尺洗淨,所有材料放入鍋中加入肉湯和適量的水,煮30分鐘即可。

9、豬肝粥。

材料:熟豬肝一小塊,大公尺2湯勺。

做法:豬肝切碎,大公尺洗淨一同放入鍋中加入適合的水煮40分鐘即可。

10、雞蛋羹。

材料:雞蛋一枚,溫開水適量,香油一滴。

做法:雞蛋磕入碗裡,打散,加入適合的溫開水,滴1滴香油,蓋幹,放入鍋裡蒸15分鐘即可(雞蛋和水的比例1:1最合適)。

十種孩子愛吃的早餐

11樓:百科達人的生活

十種孩子愛吃的早餐:南瓜小公尺粥、紫薯大公尺粥、紅豆小公尺粥、黑公尺燕麥粥、黑芝麻核桃粥、小公尺紅棗粥、牛肉西蘭花粥、排骨山藥粥、豬肝粥、雞蛋羹。

1、南瓜小公尺粥。

南瓜粥本身就已經有甜味了,如果孩子愛吃甜可以放點蜂蜜或者糖,更好吃。如果嫌奶香味不夠,煮的時候可以稍加一點稀忌廉,那奶香味就更濃了。

2、紫薯大公尺粥。

紫薯大公尺粥聞起來非常的香甜,而且吃起來的口感也是非常的糯,顏色也是非常的漂亮,所以大部分的孩子都是特別的愛吃。

3、紅豆小公尺粥。

紅豆小公尺粥也是非常營養的一種早餐,很多孩子可能會覺得紅豆小公尺粥的口感有一些糙,為了能夠提公升口感,在做紅豆小公尺粥的時候,可以在裡面加入一些白糖或者是冰糖,這樣孩子會更加愛吃。

4、黑公尺燕麥粥。

黑公尺燕麥大公尺味道香濃、軟糯、滑膩,營養豐富,而且黑公尺燕麥粥有一股非常濃郁的雜糧味,早上給孩子來一碗黑公尺燕麥粥也是非常營養健康的。

5、黑芝麻核桃粥。

煮好的黑芝麻核桃粥中散發著陣陣的香味,很是誘人,嘗一口,清香的味道沁人心脾,美味極了,相信孩子也是會特別愛吃的。

6、小公尺紅棗粥。

紅棗小公尺粥是一道以小公尺、紅棗為主料,冰糖為輔料製作的美食,口味香甜,比較的清淡,比較適合孩子。

7、牛肉西蘭花粥。

牛肉西蘭花粥也是非常不錯的早餐之一,如果孩子的口味比較重,那麼在做牛肉西蘭花粥的時候,可以在裡面加入一些黑胡椒粉。

8、排骨山藥粥。

山藥排骨粥,口感順滑,味道鮮美,山藥煮爛在粥裡,是綿軟香甜的,排骨的肉香味滲透進去,讓粥的滋味清淡卻不單調,可以做早餐、主食也可以做夜宵。

9、豬肝粥。

豬肝粥的做法非常簡單,不僅營養,並且味道綿長,經過砂鍋熬製出來的熱粥,喝起來有香香糯糯的味道,入口綿滑回甘,還有一股粥味清淡飄香,熱粥喝下去味道香濃,身體很舒服。

10、雞蛋羹。

雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味新增各種調味料或者會和一些配料蒸入其中,早上給孩子來上一碗熱騰騰的雞蛋羹也是非常不錯的選擇。

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