1樓：匿名使用者
張建銀《腸胃病：長年喝中藥為什麼不見效？》
在張建銀老師看來，此類腸胃病的**，應當堅持內外調理相結合的思路，也就是中藥內服與手法、針灸、理療等外治法的相互配合，內病外治的運用，是許多頑固慢性腸胃病獲得**的關鍵所在。
1.通過理療和手法外調，包括對經穴、筋膜的調理，率先打通與腸胃相關的「交通線」，消除腹部痞塊，排出一部分的寒濕瘀毒，為後續**打下基礎；
2.通過一些特殊的外治法，如整脊法和張建銀老師的「臟腑別通法」，恢復植物神經的運作平衡，在中醫上，實際上也就是對任督二脈以及其他相關重要經脈的調理，由此為腸胃疾病的**，奠定良好的內環境；
3.通過筋膜松解法、理筋法等，恢復與腸胃相關的肌群和筋膜的健康狀態，最大限度地鬆解創傷疤痕和其他增生硬化組織，解除它們對臟腑組織的牽壓限制，為腸胃疾病的**，奠定良好的外環境；
4.在上述基礎上，辨證施以中藥方劑，修復損傷的腸胃組織。
事實上，由於人體自身有著強大的自癒力，當經脈、筋膜等能夠對腸胃機能造成限制的客觀因素解除後，很多腸胃病患者可以不藥而癒。
2樓：灌南紫花苦菜
腸胃不好根源在膽，灌南苦菜煮水喝即可
3樓：娛行笑談
問一下你朋友呀，既然他去過了自然知道流程是咋樣的，要不就搜一下這個人，看看有沒有客服啥的，一般都會有的。
人體腸胃功能作用是什麼
4樓：親愛者
1、人體腸胃功能作用是消化和排毒；
2、腸胃一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃。腸胃成為消化最重要的器官。
3、腸道的新陳代謝週期就是2周，要調理好腸道，更是要遵循規律，提高自主能動性。
5樓：健康流言粉碎者
胃對於人體而言的主要功能是什麼？
為什麼會腸胃不好？
6樓：倩伶熙麒
1、常年腸胃不舒服，去年突發急性闌尾炎，讓我意識到不好好保養腸胃，那麼後果很嚴重，普通的腸胃不舒服會很導致其他病變，所以大家不要以為平時一點點的小胃痛，拉肚子，便秘這些小毛病就不是病，不引起重視。飲食習慣一定要養成好習慣，我有個親戚得了20多年的胃病，中西藥常伴左右，我問他，我說您這麼多年了這個病怎麼還沒治好？他說他經常憂鬱，老生氣就導致胃痛，脾氣急，體現在吃上就是吃飯很快。
所以20多年了都沒有治好。
2、首先我們一定要養成好的飲食習慣，不要找藉口，比如朋友叫出去吃飯，晚上夜宵，羊肉串，啤酒，對不起，你這樣就失敗了。都是日後的病的隱患。就正常3頓飯。
也可以少食多餐，比如早點8點吃的，10點的時候可以吃點蛋糕，牛奶，酸奶，水果。下午可以下午茶。當然吃飯最好7.
8成飽，說的容易，但做起來真挺難，除了得病和**的人和意志堅定的人。
3、腸胃不舒服，不是很嚴重的情況，我建議不要立刻吃藥，老吃藥就會有抗藥性了。太依賴藥沒好處，是藥三分毒嘛。如果是肚子有氣，竄的疼，那就做深吸氣，深呼氣。
反覆做，感覺肚子裡的氣變少為止，或者可以吃蘿蔔試著放屁。這2個方法真的很好用。
4、如果腸胃說不出個什麼感覺的話，那就喝熱水，感覺胃裡一股暖氣，胃痛很多就是怕寒氣，以為胃屬土，暖暖胃，胃會舒服一些。如果還是不行就用熱水袋，充電暖寶燙在肚子上，要保持是熱的，過一會症狀會有緩解，夏天一定要注意不要貪涼，尤其是女孩子，月經前後更要注意。因為夏天吃的涼的雪糕的，冷飲的寒氣會在秋冬季節釋放出來。
7樓：沒見回v開心的
腸胃不好的原因太多了，腸胃不好要注意飲食和休息，日常可以喝稀健丁香茶養胃健胃。稀健丁香茶是養胃的好幫手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.
丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌，對慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義。現在市面上喝稀健丁香茶的人最多了。
8樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
9樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
10樓：陰漪矯幼怡
飲食不規律會導致腸胃不好。另外吸收也不好，會導致營養不良，體質下降，免疫力低下~~
腸胃是什麼意思
11樓：媒介情報官
腸和胃啊，意思都很明顯了
如何調理腸胃？
12樓：桓梓維袁歌
過年總少不了大魚大肉，節後應該進行一下『內容調整』了。」市人民醫院營養科主任陳素娥說，春節過後，要讓自己的腸胃好好休息一下，養養胃、清清腸，應該多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。首先，一日三餐按時吃，不要再像春節裡想啥時吃就啥時吃；其次少吃油膩類的食物，改吃一些清淡、易消化的食物，最好用蔬菜來補充膳食纖維，如綠葉蔬菜類，油菜、菠菜等；塊莖瓜果類，西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿蔔等，它們既可做菜，又可頂飯；還有豆類食品，如黃豆、豌豆、蠶豆、豆芽等，它們含有一定數量的植物蛋白及植物脂肪，對人體健康有好處。
有一點要注意的，別一味地吃素食，這樣也不好，適當地可補充魚類或者豆製品，比如清蒸的，或煮的更好，這樣可補充高質量的蛋白質，讓身體充滿活力。
如果有的人還是覺得很油膩怎麼辦呢？有的人索性就拒食了，覺得這樣豈不是簡單有效。陳主任說，這樣反而容易得胃病。
其實，多喝開水是個好方法，因為多喝水可以加快胃腸道蠕動，加快新陳代謝。如果覺得開水無味，也可用清淡的茶水代替，但千萬不能泡濃茶，這樣反而會弄巧成拙。
「玩樂族」上班若沒勁頭，不妨將工作「從易到難」
長假裡，人們走親訪友，忙於應酬，不少年輕人仗著長假不用上班，夜夜歡歌，幾乎天天都到凌晨才睡覺，比上班還辛苦。上班頭幾天，精神恍惚，工作沒勁頭。從市第七人民醫院這幾天的門診記錄來看，得了「上班恐懼症」的人可不在少數。
對於「玩樂族」來說，營養也是要跟上的。陳素娥說，現在出現的乙個新情況是，很多年輕人喜歡在長假裡通宵達旦地上網，結果由於眼睛長時間對著電腦螢幕，會破壞眼睛裡一種「視紫質」的物質，從而影響視力。她說，對於這類人來說，長假後應及時補充一些營養素，比如維生素a和胡蘿蔔素，動物內臟裡含有豐富的維生素a，而顏色比較深的蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，比如菠菜、西蘭花等。
13樓：彭淑珍厚茶
腸胃病三分藥七分養，哎，不過說起來容易做起來難。樓上的那位發了那麼多食譜，雖然是很有用，不過太複雜了點哦~~
我的經驗總結：
1.不管發生任何事情都要堅持吃早餐（睡醒後的第一頓）。因為膽汁的分泌直接影響了腸胃消化。
2.餓了就吃，但不要吃得太飽，讓胃裡有點東西，不至於傷害脆弱的胃粘膜
^_^。
3.多吃點生薑，聽起來有點可笑，可是本人親身體驗，非常非常非常有效！！！
4.至於別的麼，比如按時吃飯，規律生活等等等等啦，都有好處，但是基本做不到就是了（僅限於本人），呵呵~~
希望對你一樣能起到效果吧~~~
14樓：匿名使用者
首先說明以下我寫的回答中並沒有用到任何嚴格的中藥，與其說是腸胃**方法，倒不如是一種生活方式，如果題主在醫院有確診出明確的病症的話，那一定要按照醫生的話去**！如果確診身體並無大礙的話，可以參考我的建議，通過改善自己的生活作息方式以達到調理腸胃的目的！
15樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
16樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
17樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
18樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
19樓：嶽玥公尺子辰
平時吃飯要吃到8成就好，早晨要吃早點，生冷辣油不要吃太多，不暴吃暴飲，飲食要有規律
20樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
21樓：大魚
腸胃不好可以吃金花坑春砂仁調理，春砂仁主冷氣腹痛，止休息氣痢，溫暖脾胃，化濕開胃，溫脾止瀉。一周吃兩粒調理即可
22樓：山慧興睿範
是吃清肺胃食物！如梨子，玉公尺，紅棗，.^.^.......
23樓：九景己宵晨
病情分析:這種情況應該是疾病損傷腸胃功能導致的腸胃功能失調，需要好好的調理腸胃才可以。
指導意見:最好採用中藥好好調理，如香砂養胃丸，參苓白朮散，或者四磨湯之類的的都可以。
24樓：偶凝海
吃軟的食慾有利於消化吸收。
25樓：詵苒菈奮聨
調理腸胃的方法：1、規律飲食，定時定量，不要暴飲暴食。2、少吃生冷食物，女性不要經常穿露肚子的衣服，注意腹部保暖。
3、多吃梨和核桃，經常喝紅糖水，都對腸胃有恢復作用，經常吃水果也會促進消化。4、不要空腹吃酸性食品，少抽菸喝酒，少吃燒烤和醃製食品。5、吃完麻、辣、燙的食品後喝一杯酸奶對胃有調節舒緩的作用。
最後腸胃不好的患者需要一定調理，常味寶茶改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。
如何調養腸胃。
26樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
27樓：大頭兒子小頭爸爸
晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。除了以上所需要注意以外，建議飲用喝常未寶茶內部調理改善。同時也要注重運動健養：
腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。建議白領一族不要久坐，長此以往會導致腸胃不適，出現腹脹、便秘等症狀。
28樓：相旋
腸胃吸收不好怎麼調理？要全面調理。徳甫常位寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。另外平時多調養。
一是，生活要規律，保持充足睡眠。
二是，飲食宜清談少油，營養、科學：
暈素結合、熱胳可口、煮爛，食物多樣化；
適當吃些魚蝦，有利吸收蛋白質；
少吃多餐，有益胃健康。
三是，吃些健胃可以的，
所提四種產品，均可交換吃。
四是，保持良好心態，知足常樂不可少。
五是，量力而行，適當活動也要些。
六是，胃腹保暖，時刻要注意！
還可以:首先是從飲食上說，三餐要定時、定量。注意吃些容易消化的食物，以粥、湯、蔬菜、豆類為主。第二，飯後可做適當的散步。第三，就注意心情的調整，保持樂觀的狀態。
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劉萬允 他的意思是，如果你不介紹一個給他，他會一直纏著你，讓別人以為你們有什麼似的。所以他這是一種變相的威脅啊。男同事叫我介紹女朋友給他，我說不懂介紹，然後他說，你自己給我介紹吧 他是啥意思呢？ 亡口月貝凡 這說明你的男同事開始是委婉的讓你介紹女朋友給他 被你拒絕就直截了當讓你自己介紹 這意思很明顯...
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孟顏汐 這個說的有點亂a 但是有女朋友，肯定不能讓別人再介紹的 還問，不是找罵麼 我就是一賣玉的 首先先問一下你們是普通的男女朋友關係還是戀愛的男女朋友關係，如果是第一種說明她喜歡你 如果是第二種的話，如果她不生氣那才是怪事 強行得到的吧？給你帶帽子，小心 後面的他應該是她吧？女朋友說 我就隨便問問...
女生說，我給你介紹女朋友吧，是什麼意思
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