1樓：匿名使用者
常見的脫髮原因有以下四個方面。
一、內分泌方面，內分泌發生變化以致失衡，進而影響頭髮的生長週期，並致脫髮增 多。
二、神經系統、精神方面，如工作學習緊張，壓力大；睡眠不足，質量欠佳；思慮過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的 生長。
三、營養方面，如偏食、**、營養不良、貧血等也可影響頭髮生長。
四、頭髮護理不當，如電、 染、拉直發等引起頭髮損傷而脫落。
找準**及時**，病情才能有效的**。推薦幾個養髮方子
方一：柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各90克。將 藥 加水500毫公升，煎至250毫公升，入蜜少許，再煎1-2沸。用時人生薑汁少許，調勻 ，擦無發處，每 日2次。
方二：白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4-5克，每日2次。
推薦參考下「覃綪髮間流淌的歲月」熱文中的治脫髮經歷上綱查閱下 對治脫髮效果不錯
最後提醒平時日常注意
一、合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足 、營養匱 乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、 家禽、 蔬 菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。研究發現,近三成的脫髮女性存在缺鐵現象,因此脫髮患者應多吃一 些富含 鐵元素的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
二、洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水), 不 宜用脫脂性較強的洗髮劑.洗髮時應邊擦邊搓邊按摩.
洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
三、梳頭
每日早、中、 晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液**和頭髮的營養.梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳 刷 ，免得損傷髮質。
2樓：喵喵哦雙魚
我也是，不過現在用的洗護套裝還不錯！挺有效的！
3樓：美美美尤爾
黑芝麻磨成粉，早晚一勺，堅持吃
4樓：匿名使用者
先還是吧掉頭髮解決了吧！免得惡性迴圈
掉頭髮掉得很厲害該吃什么東西緩解呢
你可能和我以前的情況一樣你可以參考下 我上高中的時候因為學業壓力大就特別愛掉頭髮，用梳子一梳頭就掉下很多，而且髮質也不好乾枯分叉，當時吃了很多補充維生素的也不管用。高中畢業後頭髮就沒有那些問題了，聽父母說是到了年齡都會這樣 不知道真的假的 不過一般頭髮不好往往是因為壓力大，用一些養護頭髮的洗髮水，在...
頭髮掉的很厲害，怎么讓它不再掉啊
歸納了一下，應該是三種原因，因為本人這久也有類似的情況。1 洗髮水的問題，建議換個牌子試試 2 季節性脫髮，不過這種情況因人而議 3 想想自己的身體是不是出現了什麼問題，特別是腎。不論用什麼辦法，關鍵要起到補腎的作用，腎虛是脫髮的根源所在。我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？1 按摩頭部預防脫髮。經常按摩...
洗完頭髮用護髮素的時候為什麼頭髮掉得厲害
我去有意思好吧 應該是洗髮的方式不對。以下洗護錯誤極易引發脫髮 1 洗髮水直接塗在頭上 這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水衝一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。2 先洗髮後護髮 很多人洗頭習慣先用洗髮水再用護...