1樓：浪冰罪
愛上手機攝影。現在手機的攝影功能非常強大，甚至可以與專業相機相提並論。試著用你的手機記錄下生活的美好。
雨後湛藍的天空、剛發芽的花朵、早起看到的日出。把你的**都儲存起來備註上時間地點和當時的心情，它將成為未來珍貴的記憶。學會微笑。
愛笑的人運氣不會差的。這句話一點不假，愛笑的人會給自己一種正面積極的心理暗示也會帶給別人溫暖和力量。
當你不開心的時候，假裝你很快樂，在鏡子前彎下你的嘴，露出你的七顆牙齒。你會被鏡子裡的微笑感染。假裝很開心變成了真的很開心。
生活要有儀式感。儀式感是日常生活中不可缺少的重要元素。每一天都是乙個節慶，每一天都值得慶祝。
在日曆上標註出每乙個重要的日子，不論是自己的節日還是父母或愛人的節日，請用心去準備自己也給你愛的人乙份祝福乙個驚喜，平凡的日子會因儀式感而變得不同。
做一些瘋狂的小事。年齡並不是衡量乙個人是否年輕的唯一標準。我們是否年輕取決於我們的內心是否仍然好奇，是否還願意冒險，是否還能夠做一些瘋狂的事。
比如：在你居住的城市騎自行車，比如早起，去山頂等日出。比如一次說走就走的旅行。
其實這些瘋狂的小事只需要你有一顆永遠年輕的心和當下就能行動的勇氣。
2樓：
只要你有夢想，有能力，乙個人過一輩子也會很快樂，很幸福。
3樓：悅
只要你自己想自己單身過一輩子，就沒有什麼可以讓你不快樂的。
4樓：18個褶的裙襬
可以讓自己變得更加優秀，空閒的時候就去遊山玩水。
5樓：小七學姐
單人很自由的，首先就是充實自己，無論是精神上還是物質上。
感覺活著太累了怎麼辦
6樓：江淮一楠
人之所以會覺得累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該多好。
學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏；放鬆自己，給疲憊的心靈解解壓。很多時候我們總會羨慕別人，但我們忘記自己亦是風景。
乙個人總在仰望和羨慕別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
活著沒有人不會累。酸甜苦辣，悲歡離合。我們都要好好活著，過自己想要的生活。
在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情i，那又如何，最後還是要自己收拾殘局。
天上下雨地上滑，自己滑到自己爬，每個人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。
淚要自己擦，苦要自己嘗。別纏著往事不肯走，別賴著曾經不放手。有缺憾才是恆久，不完滿才叫人生，心會累才叫生活。
人生在世，不可能事事順心，不要覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。
有時候痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養還不夠，沒有一定的承受能力。把單純的事情看嚴重，把簡單的東西看複雜，那樣子真的挺痛苦。
人心越淡，傷害就越少，心有多寬，快樂就有多少。人真的是乙個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。生活無法一帆風順，開心是過一天，煩惱也是過一天。
身體累不可怕，可怕的就是心累。它會影響心情，扭曲心累，危及身心健康。時代在發展，生活在繼續，我們還需要不斷去努力，追求。
如果你放不下該放下的，只會一直痛苦。
7樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
8樓：時永紅紅
感覺活著太累，大多與心有煩惱行事不順有關。
感覺太累
緩解簡單有效的方法是：
1、學會放下——將你不開心的人和事暫時放在一邊；
2、勇於拿起——將眼下要做的緊急的重要的事情做起來；
3、善於調整——多想些開心的過往經歷，多和樂觀開朗的人接觸交流。
人生不容易十有**，生命只因為偉大，是因其面對煩惱、困惑甚至災難的時候不屈不撓。
而人生只因為瑰麗多姿，是因為我們身邊不僅會有開心快樂的人和事，還會有不開心不快樂的煩惱憂愁，勇敢地面對不開心的一切，我們才更懂得如何珍惜身邊的人和事；而以積極樂觀的心態戰勝煩惱，我們才能真正得到了鍛鍊，真正成長了自我。
9樓：狂人橫刀向天笑
感覺生活特別累怎麼辦：
1、不要給自己太大的壓力,感覺很累了,就要放慢自己的腳步,不要給自己壓力,特別是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持乙個良好的心態,讓自己生活得輕鬆一點,不要去考慮太多的事情,一切就讓它隨風而去吧。
2、做自己認為最重要的事情,把注意力都放在工作或者學習上,把自己最想做的事情做好,處理好,做到滿意,那麼就會沒有心理壓力,就不會感覺到心累。
3、多聊天,感覺很累的時候,可以多與朋友啊親人,打**聊聊天,可以幫助釋放壓力,同時也可以去唱歌,聽聽**,都可以很好的享受生活。
4、適當的休息,覺得很累,就要注意休息,特別是要注意,盡量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因為生活或者工作的影響,可以適當的更換環境。
5、培養自己的興趣愛好,當感覺累的時候,就努力讓自己的生活豐富起來,不要那麼的單調,單調機械的生活讓人乏味,同時讓人無聊,就會感覺很累,讓自己活得充實起來,,可以聽**、彈結他、爬山、打球、書法等這樣就不會因為無聊乏味而感覺累了。
總之,累,他並不可怕。它像是一種善意的訊號,在提醒著你需要重新界定自己的角色,時刻注意自己的身體健康。當你累的時候,不要馬上去否認和對抗,應該尊重並享受它。
通過生活加上心理的調整,鍛鍊身體,讓自己從累中走出來。
10樓：匿名使用者
壓力大了人就會累
首先，用快樂的心態暗示自己。每天感覺壓力大，很辛苦很累的時候，就要轉移自己這方面的心情。比如，你可以這樣想：我有家庭，有愛情，有孩子，這樣都是讓我快樂的事情。
其次，不接觸帶給你負能量的人。和負能量的人在一起，渾身都纏繞著煩惱。和這樣的人在一起，容易也讓自己陷入煩惱中。
再次，盡量創造放鬆的機會。比如雙休日，可以到郊外旅遊，讓周圍的風景去驅趕你內心的壓力。
還可以約上三五好友，把自己的苦悶和朋友說說，這樣就能解脫一些。
11樓：香林菸酒
感覺活的很累你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的.
不需要自己成為別人生活中的乙個角色，
你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
12樓：樓蘭優彼
為什麼總感覺累呢？
因為你的參照物件選錯了。你總是和比自己優秀的人，感覺自己處處都比別人差，所以你感覺活得很累。
你總是感覺別人過得幸福，和自己比你就感覺自己活得很累。
其實鞋適不適合自己穿，只有自己的腳才清楚，別人是看不清楚的，生活過得幸不幸福也只有自己才能懂，並不是在朋友圈裡曬的，都是過得幸福的。
愛刷朋友圈的人總是喜歡刷存在感，總是希望自己活在別人羨慕的眼光。其實還是那句話，朋友圈裡曬的都是你缺的，缺什麼你就曬什麼。
活得累，並不是你比別人過得差，而是你的心累，你沒有把心態擺正。
沒有人是十全十美的，沒有乙個家庭的幸福也是十全十美的，大家都珍惜眼前，只有珍惜才能知足。
13樓：影視片加段
感覺活的很累，肯定是因為生活中缺少了激情，比如說自己的興趣愛好沒有呢，或者說自己的追求沒有了生活當中，一旦沒有了追求，就相當的迷茫人活著始終要有乙個目的，或者乙個目標，甚至多個目標和多個目的，這樣才會有活下去的動力，活著是很累，但是你得想一想活著的意義，體驗一下活著的快樂，那麼活著就不累了。
14樓：南山一直在等待
可以建議你把空閒的時間放在其他方面，多走走多看看、閒暇時間做做體育鍛煉。不要一心撲在生活瑣事上，因為，揹負著煩惱的人是不會有工作上的成就。
你要想想很多家庭購不好的人生活照樣是很幸福的，人要感覺到滿足，活在當下，朝著目標，慢慢的努力，不要定的太高，這樣你就感覺不累了。
15樓：匿名使用者
目標太高、想要的東西太多、現實與理想的差距太大，所以，得不著，就會心累。
知足者常樂，是一種心態。
知足常樂
作為人，生活很累，活著很累，有累有輕鬆，有開心有快樂，有對比，也是人活著的一種調味劑。每個人都是如此吧，人生不如意之事十有**，人經歷的事情是一樣的，但是面對事情的心態卻是不一樣的。
如果乙個人做事情常常順利、能夠勝任、有把握、有信心，那麼這樣的人生是呈向上走的曲線的，這樣的行走是力上加力的，不會感覺到累的，是時時刻刻充滿動力的。所以，如果常常感覺到累，那麼就應該安靜的休息下來，想想自己的思想，想想自己的目標和路線，是不是已經偏離了方向？**需要改進？
有一顆開放的心和追求的心，就不會定睛在自己身上看自己有多苦多累了。
16樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
17樓：匿名使用者
自從自己結婚之後，感覺壓力很大。每天都很累，還是應該盡快調整這樣的狀態。
兩個人在一起生活，還是要互相的幫助的，自己感覺到累，也可以分享給對方一起來承擔。
另外也還需要盡快找到原因，為什麼會這樣，是因為工作還是其他。
還是要相信自己，可以通過自己的努力來改變生活。調整心態，保持好心情才是最重要的。
18樓：猥瑣de星星豬
感覺活得累，有三種「累」：身（腦）累、情累、心累。有人是工作強度大，身體累壞了。
有人多情，被情所累。有人愛攀比、慾望多，心累無解。解決這個問題，一定要對症下藥，切勿南轅北轍、緣木求魚。
一是身累。
職場火鍋多年前在一家大公司寫材料，那是真累，天天加班，年底總結大會，要三天三夜不睡覺。天天不停地寫，沒功夫想別的，只是身累和腦累。有空只想補覺，沒有任何其他念頭。
比如，通宵寫出講話，早上擺在上司案頭。就在辦公室睡覺。反正上司看一遍也要兩個小時，我先睡兩小時再說。
解決不了，我就跳槽了，沒辦法，脫離苦海的辦法，就是上岸。如果你的職業就是辛苦活，受不來，就換個工作吧。
二是情累。
情累，不屬於心累。職場火鍋初戀，就是乙個特別黏人，特別管人的女子。你的就是她的，對，你的一切都是她的，包括你的思想，還包括你的夢話。
簡直是買一送一啊，我的夢話我自己都不知道，她聽見了能鬧騰三天。這種「愛情」，對你好的不得了，寵得不行不行的。就舉乙個例子：
就我這模樣，她還擔心大街上有女人搶走我呢。她黏著你，你不正向反饋不行，必須裝作很受用的樣子，你說這種「情」累不累。這種情累，就是「愛的綁架」。
脫離苦海的辦法，就是上岸，我跳槽到另外城市，慢慢斷了。（注：弱弱地問一句，不知道下家瘋了沒？
）三是心累。
心累，根本原因是不知足。反義詞是知足常樂。常言道，貪心不足蛇吞象。
國人天生愛攀比，還專門和周圍的同事比、與親戚比、與同學比、與朋友比。世界首富，他們也比不著呀。岳雲鵬的相聲台詞：
什麼是幸福？幸福就是慾望得到滿足的狀態。如果你的慾望，胃口一天比一天高，你永遠也得不到滿足。
有了名牌包包，你比豪車，有了豪車，你比豪宅，有了豪宅，你比私人飛機。你心不累才怪呢？解決辦法，就是堅持「延遲消費」，降低慾望，保持比上不足比下有餘的心態。
千萬別往上比，要往下比。
總之，解決以上「三累」，要對症下藥，是心理問題，要解決心理問題，不是心理問題，就採取物理隔離法。你身累，就換乙個輕鬆點工作，少掙一點，命要緊。你情累，就要斷捨離。
你心累，就修煉自己的心態，降低慾望，延遲滿足。
跪求作文。養蚌人來到海邊，認真地在沙灘上挑選沙粒，並且問那些沙粒是否願意變成珍珠。沙粒們都
沙粒變珍珠的啟示 幾個星期前，我讀了一篇文章，名字雖然記不大清了，但裡面的內容卻把我深深吸引住了，並且得到了不少的感悟。這篇文章講的是一個養蚌人來到海邊，認真地在沙灘上挑選沙粒，並且問那些沙粒是否願意變成珍珠。沙粒們都對變成珍珠表現了極大的興趣，但對呆在寒冷 陰暗而又潮溼的蚌殼裡又怕得要死。當養蚌人...