1樓：
一斤燕窩具體能吃多久真的是看個人呢，普通保養的話一斤一年，燕窩正確做法如下：
主料：燕窩3盞
輔料：冰糖20克、椰汁1瓶、薑片3片
1、燕窩用清水浸泡，最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。
2、浸泡溼潤開來後，把它撕開。
3、流動清水慢慢沖走羽毛雜物，然後用溫溫的飲用水浸泡過濾。
4、冷水時，用燉盅試水。將燉盅放在大煲裡，然後加入清水，到燉盅的2/3處即可。然後取出燉盅，燒開水。
5、將燕窩放到燉盅裡。
6、加入適量的冰糖和薑片。
7、水燒開後，放入紗布，然後放上燉盅。
8、蓋鍋，大火燉2小時。
9、按照個人口味加入椰汁，可以加也可以不加，直接吃，也很清甜了哦。
10、製作完成。
2樓：王燎寇璧
您好，一斤燕窩為500克，按照成年人每次吃三克來算的話，一週吃三次，那就是每週吃9克，500克的話就可吃55周，也就是差不多一年的量，如果是一次吃5克，一週三次的話每週就是15克500克就也吃八個月，所以算起來的話燕窩也不算是奢侈的消費。
3樓：圓滾滾的苗條條
一次吃燕窩的量大概是2-3g，可以每天都吃，按每天都吃的量計算可以吃6個多月
一斤燕窩可以吃多久?
4樓：
您好，一斤燕窩為500克，按照成年人每次吃三克來算的話，一週吃三次，那就是每週吃9克，500克的話就可吃55周，也就是差不多一年的量，如果是一次吃5克，一週三次的話每週就是15克500克就也吃八個月，所以算起來的話燕窩也不算是奢侈的消費。
5樓：南盈芒靈慧
一次吃燕窩的量大概是2-3g，可以每天都吃，按每天都吃的量計算可以吃6個多月