1樓：我佛保佑悠悠
每個人可能都會經歷過這種情況。
一是到外地獨自生活，並且這次經歷的結果還是無法**，心理總是沒有底，擔心失敗。
二是與親人分手，也許是第一次，更有一些不知道應該做什麼，說什麼。
這就是說你現在正在承受壓力，所以對其實沒有興趣。
你可設想一下，我到了哪兒可能會遇到什麼事情，生活方面，工作方面，人際關係方面等，你們逐一的在想一下，可能會出現什麼，我應該怎樣做
最壞能到什麼程度，我應該怎麼避免，這樣都想清楚了，心中就有數了，也有了思路，也許那種亂的感覺會降低一些。
面對家人，必定要離開一段時間，把應該去探望的人都去探望，並且告訴他們你不在的時候，多幫幫你的媽媽和爸爸，對待媽媽和爸爸，多用點時間陪陪他們，多說說話。
我也就想到這些，希望你能馬到功成，必家機會是給有準備的人。
2樓：天邊夕陽如血
去了就慢慢適應了，剛開始的懼怕很正常。並不是每個人出去闖蕩的時候都不想家的
3樓：匿名使用者
堅強點，人總有無數個第一次，告訴自己，其實這些都不是個事
4樓：匿名使用者
這個呢首先你要放好心態啊 其實也沒什麼可拍的啊 就當旅遊嘛 不要帶恐懼心情看待就好了哈 長大了以後我們都要離家的啊 我也快畢業了但我覺得對以後的生活還蠻期待也
5樓：佔佔心
試著用輕**緩解一下！
第一次出遠門，心裡感覺難受，怎麼辦？
6樓：把酒臨風喜洋洋
幹啥去了？是出門打工，還是追求理想？決定遠行，總有它的道理，既然已經決定，就奔著目標去吧，相信自己會有好的收穫，來補償自己對家的依依不捨。
7樓：落憶冥息
呵呵。這些事很正常的。有親人的不捨，朋友的留念~~看開點，多聯絡他們吧。
8樓：體能無極限
逛逛街，去把當地好玩的玩玩再說
9樓：移動v聯通
第一次嘛我以前也有這種感覺
我第一次出遠門心裡有點難受怎麼辦
10樓：婷陽
調整一下心態，想一想開心的事情。都會有第一次你要大膽的向前邁步這一步加油
11樓：匿名使用者
慢慢就習慣了，多認識新朋友，走出去就不難受了
第一次出遠門心裡很不安，這種情緒怎樣舒緩呢？
12樓：匿名使用者
試著想想出去後的新鮮事物，轉移注意力，或者當做對自己的 鍛鍊，祝你旅途愉快
13樓：匿名使用者
心情不愉快,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地 聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
14樓：匿名使用者
我也試過。莫名的煩躁...聽聽**吧..
明天第一次自己出遠門，心裡忐忑不安怕出差錯怎麼辦？ 10
15樓：匿名使用者
你能行的！出門很簡單，看好自己的隨身財物！
16樓：匿名使用者
看好車票，和自己必須帶的手機錢包鑰匙身份證，車上別和陌生人瞎扯
17樓：魯尼藉口
你來濟南的話，可以給我打**
第一次出遠門打工，覺得心裡好難受做不下去了，怎麼辦？覺得做海鮮沒前途。
18樓：聰哥在此no問題
每個人都會有很多的第一次、只要你邁出了這一步、你就是勇敢的、做了最重要、前途在前方、現在的所作所為只是為了以後的前途無量鋪路、、
19樓：凱雨
凡事都有第一次，剛開始總不能一帆風順，無論成功與失敗 總會有所收穫，從而積累一定的經驗..陽光總在風雨後，請相信會有彩虹..當然，如果真的不喜歡做一件事時，不要過於勉強自己，否則有時會適得其反.
保持好的心情也是很重要的
20樓：匿名使用者
朋友，堅持吧！那個行業不錯
第一次出遠門的人怎麼克服緊張？
21樓：數學教師
隨著現在科技的發展，交通越來越便捷，很多人都會出遠門，打工，或者旅遊，或者探親。所以出遠門也很正常的。我第一次出遠門大概就是在外地上大學。
臨走前一天收拾好自己的東西，不要有遺漏，特別是自己的身份證，車票，現在有很多人，會因為第二天出行緊張，忘記帶東西，反而錯過了時間。坐車時有事情就可以找乘務員，完全不用緊張。
22樓：專業顧問
沒什麼，以後就是家常便飯了，第一次往往讓人印象深刻，挺好的。多準備點路途中需要的東西，比如，方便攜帶的食物，水杯。你是坐公共交通工具，還是怎麼出行。
帶好必須的生活用品衣物。然後就出發吧。加油。
我至今還記得自己第一次離家去上學的感覺，真的很緊張。
我好想家，第一次出遠門實習，心裡特麼難受，我改如何
23樓：下一個明天☆我的
慢慢就習慣了，剛開始誰不想家，但是沒辦法？？
24樓：矮人礙人愛人
慢慢習慣這樣，你不可能依賴你的父母過一輩子
25樓：錯過了魚
我也是第一次離家，媽媽爸爸對我特別好，但我就是不想家。
26樓：
第一次嘛！難免的，下一次就好了
27樓：
慢慢適應吧！習慣就好了
28樓：小萌千兒
慢慢來，這是你離開父母的第一步，習慣了就好了
29樓：依本宮看
這是你第一次歷練，你要珍惜，你以後不會再有的了。所以不要想其它，挺挺就過了
30樓：反光鏡附近
適應適應吧，如果不能回去就只能這樣了*^_^*
31樓：平常心
和家裡，朋友多通通**，
32樓：時光，，不等人
你可以經常打**回家問問啊，每個人都要經歷！
33樓：午後的一束霞光
給家裡打個**，聽聽家裡的聲音
34樓：辛夷
想家人人都會的，想家留給家人打個**
35樓：北漂者
都會有這麼一天，想家就給家裡打**