越來越痛苦對人生我充滿恐懼不敢面對真的好想死

時間 2021-06-10 03:10:28

1樓:

沒有什麼事過不去的,堅強點

2樓:風竹節高

為什麼要痛苦?把眼前的痛苦解決了不就好了嗎?向你推薦一本戴爾·卡耐基的書《積極的人生》看一下對你會有幫助的!活著要有積極的心態!遇到問題要想辦法解決!

3樓:匿名使用者

眼前所有你認為過不去的關,最終都能過去。

4樓:取名好難

連死都不怕還怕什麼!

5樓:幸福在我的心

你好朋友,

一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭,這是對悲傷不可避免的自然反應,也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳過它。

二、心裡難受時,別一個人硬扛。 心裡難受時,告訴親人你的感受,找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友,傾吐內心的煩悶。

哪怕你哽咽得說不出話來,讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中,你也會得到一種宣洩。 三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過,那麼就儘量不要去想它,讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它。

你將注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新,四周安靜,不受打擾的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下,去想象一些恬靜美好的事物。或者活動一下身體的一些大關節和肌肉,做一些簡單的運動 四、心理難受怎麼辦之終極方法:

窺探內心深處 有道是:事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件,或是情感上的問題遭遇打擊後,悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。

從根本上解決心理難受的問題,就要從它的原因入手。窺探內心深處,看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因,針對事件,徹底改變它。

五、心理難受怎麼辦之:用心另眼看世界 合理情緒**說:誘發心裡難受的原因不在於事件本身,而在於人的想法。

所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後,我們可以通過改變我們的認知,釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 生活的確不容易,而這個社會和你差不多的人還很多,但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。

不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累,其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢,在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢??我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢??給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢?。

人生路上有多少風風雨雨啊!?風風雨雨不管你接不接受,你接受不了也好、能接受了也罷,風風雨雨都在你的命運中啊!逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨,只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊!

請相信陽光總在風雨後,請相信有彩虹啊。

人生活著好累,真的好痛苦

6樓:地球之宋

我很明白你的心情。

生命是一團慾望,慾望不滿足便痛苦,滿足便無聊,人生就是在痛苦與無聊之間徘徊。

每個人都有欲求和渴望。而慾望只會帶來痛苦。因為如果人有慾望而得不到滿足,這是痛苦的。

要實現任何一種慾望的過程,都要遇到無數的麻煩和困難,這也是痛苦的。就算慾望最後實現了滿足,也只是暫時擺脫痛苦,隨之而來的就是無聊和空虛。

何況人並不只有一個或少數的幾個慾望,滿足了一些,其他的也滿足不了。舊的慾望剛剛實現,新的慾望又產生了。

我們的生活,就像一幅油畫,從近看,看不出什麼好東西,要欣賞它的美,就非站遠一點不可。所以,你所熱望的某種東西交到手中時(例如考上大學),倒反覺得不過如此而已,發現不出它的價值。

世界上產生痛苦的,原本比製造快樂的要多。

通常我們所得到的快樂並不如我們所想象的那樣快樂,一直還沒有作大學生的青年,他們對大學生的遐想是多麼綺麗啊!一旦考上大學,才發現大學生的生活不過如此!而我們所經常遇到的痛苦,卻常比我們所想象的痛苦還要痛苦,當我們為了大學賣命苦讀,結果還是失敗告終時,才能瞭解它的痛苦會令人深到什麼程度。

7樓:愛俊兒的春天

生而為人,在做人的字典裡就沒有容易兩個字,誰都是負載前行,所以也沒有什麼好比較的。只是既然來人世走一遭,也不要辜負自己來了,努力活出自己想要過得人生,好與壞不要去管他人,只要幾十年之後自己走時做到問心無愧就成。誰不是第一次做人,人世本就苦,苦難再難也總有甜的,自己要善於發現生活中的小美好。

心態很重要,自己要學會調節就好了。

8樓:匿名使用者

我也是活的好累好痛苦,忘不掉以前的事情而且經常被人吃錢,而且也經常不被人理解,只有我能夠理解別人,沒有人能夠理解我的感受

9樓:心靜自涼

生活累不累,要看你怎麼安排,怎麼排解,一切處理好了,累和痛苦就會少很多

10樓:匿名使用者

人生太短暫了,不要活的太累,凡事都要往好處想。人生沒有事事都隨心所想的,人生就要開開心心的活著。不要想的太多。

11樓:啥se都健康

再累再苦也要活著,只有活著才有希望。好死不如賴活著,生活不易不要老想著死,死是解決不了問題的,只會把問題變成死結永遠也解不開,心情不好的時候就出門走走看看,聽聽歌看看書,約上三倆好友聚一聚,暢談下心中的不如意,互述工作的難題,其實你會發現生活還是很美好的,不單單隻會為難你,也是會獎勵你的。

12樓:呂屹

自己見解少,認識少,分析處理問題能力低,不能很好分析處理問題,一般就比較累比較痛苦,總結過往經驗教訓,學習需要的知識,瞭解實際,讀些想讀的書資料,多想想,有自己見解,有自己感悟,拓寬自己的認識,對事情分析情況,分析可以採取的措施有哪些,拿出好的措施實現目標,遇到問題敢分析原因得出結論解決,不斷去做,獲得心得體會,取得進步,這樣慢慢分析處理問題就比較容易,生活好了,學習歷代抗擊異族先烈的作品事蹟。

13樓:田禾陽光雨露

我想這世上的人,沒有不累,不苦的。

14樓:匿名使用者

舒服是留給死人的,苦中才有樂

15樓:匿名使用者

富二代是贏在了起跑線,但是隻知道揮霍的話,遲早也是個完蛋破產。明星那也是靠打拼來的,各種的潛規則,各種的這不能吃那不能吃,保持身材等等不是你能想象的,你只是看到了光鮮亮麗的那面而已。

追求是沒有錯的,人無完人,你這不是追求,而是病態,就因為這個想死,那我只能說珍惜生命吧!

我這一年經歷了流產、拘留(被冤枉的)、父親過世,你能有我痛苦麼?回來之後我還沒緩過勁來,就要立馬上班,否則家裡揭不開鍋!我作為一個女人短短時間經歷這麼多,我還沒說想死,雖然想過,但是想起來還有我愛的媽媽老公和孩子,他們也在為我擔心,所以我只能逼著自己堅強!

你這點破事就要死要活的!你這完全是你病態心理導致的。並不是每個人都能成為偉人,只要老老實實做好自己,努力的生活,這就是最好的。

16樓:匿名使用者

不要和別人比較,人比人會氣死人的,人都是不完美的,你羨慕別人,別人也羨慕你,做好自己的事情就好了,不要拿自己和別人比,每個人都是最好的自己,人的一生本來就是有苦有甜的,當你想死的時候,你想想你的父母,或者你的一生中最重要的事還沒做到,你想啊,父母辛辛苦苦養你十幾年,你怎麼捨得呢,我從來沒有輕生的想法,因為我還有我的責任還沒完成,我的媽媽辛苦了一大輩子,我想讓他幸福,快樂,還有問你自己一生既然來了,一生最重要的是什麼,不要輕生,咬咬牙就過去了,沒什麼是過不去的,也許你會感謝當初的自己,意外多,珍惜當下,也為自己而活著

17樓:匿名使用者

心情不好時 多看兩三次,總有一句是你在意的,總有一句能幫到你.....

❶多想想自己的錯,就會慢慢忘記別人的過,本沒有對錯,只是立場不同,在誰的場要捧誰的場。❷請你不要冒然評價我,你只知道我的名字,卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什麼,卻不知道我經歷過什麼。

❸一個真正強大的人,不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂圈子、資源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。

只有自己修煉好了,才會有別人來親附。自己是梧桐,鳳凰才會來棲;自己是大海,百川才來匯聚,花香自有蝶飛來。你只有到了那個層次,才會有相應的圈子,而不是倒過來。

❹沒有人陪你走一輩子,所以你要樂在其中;沒有人會幫你一輩子,所以你要建立強大的自我。

❺人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去,任你呼天搶地亦無濟於事,生活本是聚散無常;當背後有人飛短流長,任你舌如蓮花亦百口莫辯,世道本是起伏跌宕。得志時,好事如潮漲,失意後,皆似花落去。

不要把自己看得太重,委屈了、無奈了、想哭了,這些都是你生命中不可或缺的一部分。

❽人生就是這樣充滿了大起大合,你永遠不會知道下一刻會發生什麼,也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後,你才會褪盡了最初的浮華,以一種謙卑的姿態看待這個世界。

❾無論你今天怎麼用力,明天的落葉還是會飄下來,世上有很多事是無法提前的,活在當下,正向提升。

第一句:學會快樂沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:我很好!

第二句:學會自己照顧自己沒有人會攙扶你一輩子,你總得為自己謀一個吃飯的本事。

第三句:學會對痛苦說拜拜愛情使人忘記時間,時間也會使人忘記愛情,不要讓太多的昨天佔據你的今天,請相信:是你的不管你怎樣任性他都不會離開你;失去的其實從未真正屬於過你。

第四句:學會淡看得失這世界上除了生命,其實沒什麼東西讓你迷失自己,學會笑著承受,笑著對風風雨雨說:沒什麼了不起!

第五句:學會善良善良是做人的基本,不要為了名利而失去本性。

第六句:學會有傲骨男人應該有一點清高的資本,這資本源於自己不懈的努力,永不放棄。

第七句:學會堅強我愛你時,你才那麼閃耀;我不愛你時,你什麼都不是。這句話不但適用於愛情,也適用於人生。

第八句:學會珍惜人人都覺得永遠很遠

1、思想太少可能失去做人的尊嚴,思想太多可能失去做人的快樂,度也。

2、掙錢是技術,花錢是藝術;能不能掙錢看智慧,會不會花錢看品味;道也。

3、對自己好點,這一生不是很長;對身邊的人好點,下輩子不一定還能遇上,愛也。

4、當我們是少數時,可以測試我們的勇氣;當我們是多數時,可以測試我們的寬容,仁也。

5、耐得住,傷的起,拿得下,放得開,看得準,失得安,活得透,走得暢,君也。