1樓：匿名使用者
以前我家裡叫我去一個熟人那做事，要我先做一個月，我也是很不想去，但是我還是堅持下來了，畢竟只有一個月，我想不管什麼事，一個月而已，忍著把每天該做的都做了，然後儘量，或者說一定要找些別的事來解悶也好，娛樂也好，總之，儘量讓自己馬上從一天所做的事中間“脫身”出來，多想一下別的東西，這個很有用，當然，前提是你是一個愛幻想的人。總之，找一件別的自己喜歡的事總沒錯，很簡單，也很實用，包你管用。
2樓：匿名使用者
我暈額lz真強
不過既然躲不掉
而且還是沒有任何收益的事……
說實在這是在讓人很苦惱額
不過幫對方生意的話
個人覺得還是挺有趣的
就當是訓練自己交際能力了不好麼？？？
不過你討厭他……
這個當然不可能表露出來
儘量無視他把！
3樓：匿名使用者
既然必須要去 就坦然面對吧 不妨轉移一下目標 討厭他就直接忽視他 就當自己是為了報酬而努力工作吧！·加油
4樓：
鍛鍊自己的機會。~~~內心奸詐，算計他，表面對他很好。~~~做得到將來你會狠強。
5樓：狂曜瑞
一切都是過眼雲煙，個人經歷，閱歷，= 無價
6樓：野豬
什麼事啊？不能說出來嗎？說出來大家才能幫你啊！你不說出來別人怎麼幫你啊？
一天到晚什麼事情都不想做，好迷茫，怎麼辦
7樓：羅曼羅蘭飛飛
如果真的這樣子。我覺得你找點時間放鬆一下自己可能會好點。。。 你現在不能想太多，你的心情都沒有穩定下來你認為你能學得進去嗎？
還是先放鬆下自己。把自己的必情平負下。。。再去學，去考。。。
這樣子好點啦親
8樓：亦丶
嗯 要放鬆噢親. 或者你可以去複習一下考試的類容。 開始的時候數到二十在做。回
其實你越緊張，心理活動就答越遲緩，儘量聽一些輕快的**。靜下心，睡下覺都可以。 其實心理活動和表面現象是把雙刃刀，你越緊張表現的就越不好，越放鬆，表現的實際行動就越好~
9樓：秋水愛風
加油bai！前段時間我也是，班不想上
du，遊戲不想玩zhi，電視不
願意看dao，連人都不願意專看一眼！偶爾屬散散步，但不要去那人多吵鬧的地方，會更煩！看小孩子玩耍，想想你自己小的時候的事，慢慢的，你的心就會平靜下來的，可能要兩三天左右；
10樓：匿名使用者
出去旅行bai，就一個人，去一
du個陌生的地方，感受一種zhi不一樣的環境，或許對你dao的心情有幫助版。 這樣看來一權個好的心態對你更是重要，我覺得換一個陌生的安靜環境還是比較好的。因為你的性格應該屬於安靜（內向）型的，找朋友訴說內心也只是能夠起到一時的改變心情的作用，所以需要有一個大一點的內心衝擊，來喚醒自己吧。
11樓：mummy的
找準對自己最重要的事，不能什麼事都做周全。有舍才有得！
12樓：匿名使用者
做些自己喜歡的事情，放鬆下。。。
有時候感覺很迷茫，不知道自己應該做些什麼？
13樓：巧
生活是什麼?韓寒說：“生活就像**，與其無力的反抗還不如盡情的享受”。
其實生活就是水深火熱，既讓你求生不能也是求死不能，總在那之間徘徊讓你被現實打擊的快絕望又同時給你那麼一點希望。最後留給我們的只有壓力！
有人說我壓力很大所以不知道該怎麼和我相處，其實更準確的說我不是壓力大，而是我希望活得更好更精彩！我喜歡在壓力下的那種淡淡的傷感，因為那時的我才是最理性最聰明的，喜歡挑戰但又有那麼一絲的抱怨是我生活的真實寫照。太安逸的日子總是讓我退掉虎牙在關鍵時而無力保護自己和自己的親人，這樣讓我感到很無力也很憎恨自己，所以唯一的辦法就是不斷迎接新的挑戰才能養成這種習慣。
每當我受到挫折時我總喜歡一個人靜靜的坐著，不是懊悔更不是無聊的發呆，我是在想“重要的事”。什麼是重要的事？打個比方說：
你想做什麼工作是重要的事情，那麼找工作就是很急的事情，如果你沒想好做什麼工作就去盲目的工作，那你只能不斷的辭職和找新工作。就如防火是重要的事情，滅火就是很急的事情，你沒做好防火那就只能不停的滅火。人生也是如此，想幹什麼才是最重要的，看是那些很急給你壓力最大的事往往不是很重要的事，不然大部分人不會經常很急的。
就像掙錢一樣大部分人都很急想盡量多掙，但他們卻忘了最初的初衷:無非是想讓家人幸福的生活，但快節奏的生活已經無法讓他們停下來看看自己的父母，關關心送送溫暖有事只是一句話要多少錢。錢是很重要，但沒人分享也是很悲劇的它不會給你帶來幸福而只有悔恨。
14樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~.
15樓：匿名使用者
之所以會迷茫.空虛.心情不好.
鬱悶.心煩.煩惱.
孤單.無聊，痛苦 累.有壓力.
寂寞.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.
當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂
人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。
幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。
人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避
1.傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴2.
旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利於促進機體健康。心理就愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世間一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好的語言。
聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一種瀟灑解脫，一種對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。
從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。
從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡驚天地專屬
你會怎樣巧妙的拒絕別人你不想做的事情
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為什麼越不想做的事情越要做，為什麼越多事情需要做反而越什麼都不想做
你越想做好的事，你在暗地裡給自己增加了無形的壓力，也給做好增加的難度。而你的狀態是求勝心切，太急於求成了。你應該知道學習本來就不是一下子就能夠學好的，而且越往後學習會越難。或者，你本身就是一個沒有耐心的人。放寬心態，不要老想著最後的結果，把目標定的近一點，細一點。追問 why 回答 心態很重要，慢慢...
遇到不想做的事情，如何才能含蓄的表達出自己的不想
有的時候我們會遭遇這樣一種情況，那就是我們在面對別人的邀請或者是要求的時候並不是想做，然後想著去拒絕。但是拒絕也是有相應的講究，有的時候我過於生硬的拒絕會帶給我們不好的影響，會使對方產生一定的記恨。那麼我們該遇到這樣不想做的時候，該如何學會拒絕，從而含蓄的表達出自己真正的想法呢？提出其他的方案我們在...