1樓：匿名使用者
我有時候也是這樣的~我記得我以前是因為經常不鍛鍊然後突然要用力的時候覺得有勁使不出來的感覺~~我自己感覺每天適當的鍛鍊上肢會好點~例如做俯臥撐~雙槓~ 一次不用太多~過段時間加加量~相信你會恢復的
我也有這樣的時候~呵呵`試試看吧
2樓：尋找李振藩
早上起床30分後鍛鍊.
俯臥撐3組 每組20 (練胸肌)
仰臥起坐2組 每組30(動作必須標準)(練腹肌)v字兩頭起2組 每組10(練腹肌)
組與組之間休息2分鐘,項與項之間休息5分鐘.
注意:(肌肉不是天天練的，必須有個吸收的過程，一般肌肉休息24小時就可以，所以沒有必要天天練，乙個星期練3、4次都可以，而且效果很好。)
做完以上練習之後去跑步,跑步的時間要控制在30分以內不要讓自己感覺到疲憊的感覺.
3樓：匿名使用者
有這方面的因素 明了的說是肌肉缺乏營養.
你可以採取一些上肢訓練 比如說 啞鈴 單雙槓
俯臥撐 這樣 我想有1個月的時間你的症狀就會有緩解的..
4樓：
缺乏鍛鍊
肌肉長時間處於「飢餓」狀態
5樓：匿名使用者
如果有條件去醫院看看，具體情況具體分析。太盲目的鍛鍊不一定有好處
6樓：伊人無夢
也許是缺乏鍛鍊，也許是別的原因。先看醫生
為什麼我的手一用力就會抖得很厲害 10
7樓：great楊佳佳
醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖
8樓：恫嘿南聞傅
手抖情緒激動、疲勞飢餓是特發性震顫常見表現
9樓：莫廳局
你好，手抖在緊張激動，疲勞飢餓，拿東西，等發病或者加重。比如：倒水倒酒，端盤子端碗，幹活累了，餓了等。
10樓：匿名使用者
緊張激動的情況下會手抖嗎？
11樓：湯圓戰神
意見建議：痛風，是由於體內嘌呤代謝紊亂導致的疾病。
12樓：天命浪蕩
特發性震顫臨床上以百緊張激動，疲勞飢餓，注百意力集中，拿東西，書寫發作為特點。往往伴度有記憶力下度降、睡眠不好，發麻發脹發酸，問沒精神無力等症狀。特發性震顫這是一種非答常危險的專疾病，不要說對生活對工作的影響，該病還會引起帕金森，帕金森大家內也都知道，目前很難**，可想而知是多麼危險了屬，因容此一定要及時**。
（十里止顫方）
13樓：竹秋十九
手部在特定的情形中抖動，如在緊張，激動，飢餓，疲勞的情況下有手部震顫，在注意力集中，做精細活，端杯子，拿筷子都有手抖的情況出現，對酒精異常的敏感，大多數患者在飲酒過後症狀減輕，或者消失，次日加重的情況。
14樓：匿名使用者
手抖。不由自主的發病，無意識的發病，發病時越想控制反而越厲害，越想控制心裡越緊張，越緊張就抖得越明顯。拿東西，勞累，餓了，書寫等有時候也會發病。（十里止顫方）
15樓：匿名使用者
相對於手發抖病患要是是經常的則或者是特發性震顫，那麼就要及時性的採取醫治才行，相對於特發性震顫平時使用中醫的醫治相對比較的好，使用中醫的**方式採取醫治可以一人一方，專門針對每乙個人的體質採取針對性地的醫治，更有益於特發性震顫的醫治，同時實際效果也會更佳。
手指一用力手腕就會疼，為什麼我的手一用力就會抖得很厲害
這是手腕抽痙 腕管綜合徵 患者的主要表現為手部逐漸出現麻木 灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹 手動作不靈活 無力等症狀。主要與以手部動作為主的職業有關，如電腦操作員 鋼琴演奏者 包裝工人等，特別容易患 腕管綜合徵 需要保健及手部鍛鍊 正確的坐姿，工作時適當的休息及活動一下身...
為什麼我買的銀手鐲帶了胳膊上有一快會發黑
含鉛可能是乙個原因，就是因為銀不純才造成接觸 後氧化，這個要是能一洗就掉那就說明不是你身體的原因了！銀器接觸空氣就會氧化，發黑，需要擦洗一下。如果把發黑的銀器戴在身上就可能把黑色染到 上，不會有毒。銀鐲子戴久了胳膊上有一圈發黑 帶鐲子那圈 請問會是因為銀不純的原因嗎.過段時間能好嗎?多美眉都抱怨，一...
鬼壓床時感覺有人摸我手，我就用力的掐他一下，結果那感覺更加，彷彿會被奪舍一樣。這是怎麼了
勝亦聖 威 索林曾經說過，榮耀所禁止的法律卻往往應允。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題 今天，我們要解決應該是鬼壓床的後遺症，我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。現在，解決應該是鬼壓床的後遺症的問題，是非常非常重要的。所以，我們不得不面對一個非常尷尬的事實，那就是，列夫 ...