1樓:知道認證團
——夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
為什麼兩個人都不主動,兩個人都對彼此有感覺,卻都不主動,怎麼辦?
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為什麼兩個人說話牛頭不對馬嘴,為什麼兩個人對話牛頭不對馬嘴?什麼原因?問題補充如下
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很正常阿,因為畢竟兩個人不是親人,也不是青梅竹馬,不可能事事都會顧慮到對方阿,而在這個時候,就需要其中乙個人來選擇讓步或者是認真反省 其實,兩個人之間最可怕的不是總有矛盾出現,而是在一起卻連矛盾都沒有,根本無話可說的時候!你們之間有矛盾說明他 她 還在乎你,還會在乎你的感受或建議是否跟 她 他一樣,...