1樓：匿名使用者
人在忙來於某件事的時源候或者說是沒條件休bai息的時候，潛意識會告訴自己du，必zhi
須撐住！還有就是身體反dao應是有一定時間延遲的，就像有的時候咱們搬了中的東西，當時胳膊不疼，第二天才疼。所以你7點多能起床，而且不是那麼困，其實這個時候你已經在為頭疼做準備了，但是沒表現出來。
當中午休息一會兒，也就是一直繃緊的神經放鬆下來的時候，潛意識崩潰了，所以頭疼就表現出來了。儘管如此，中午休息著一會兒比沒休息還是好很多。因為人體需要的睡眠量是一定的，如果你昨晚失去的睡眠時間沒有儘快補回來，甚至連著幾天熬夜都感覺沒事，那問題就更大了，早晚會出現比頭疼更嚴重的毛病。
你現在的問題不是吃藥，條件允許的話，喝點開水，好好再睡一覺吧。充分休息後會感覺輕鬆精神的。
2樓：匿名使用者
要想提高睡眠質量，入睡時間必須注意； 能取得較好的睡眠質量的入睡時間是內晚上9點到11點，中午容12點到1點半，凌晨2點到3點半，這時人體精力下降，反應遲緩，思維減慢，情緒低下，利於人體轉入慢波睡眠，以進入甜美的夢鄉。
一般午睡不要超過一個小時，晚上早點休息會比較好。另外，如果睡太久也會覺得很累，頭痛的。還有啊，如果中午吃完午飯就睡覺起來會很難受的，感覺大腦缺氧，而且消化不良。
所以，要健康什麼的，一定要愛惜身體呀。
3樓：唯愛低調
電腦上的時間長了受到輻射太多了就感到人很疲勞而且頭疼這與睡覺版沒關係 身體休息了，權可是心還在累著。所以休息了更累。
第一，充實的的工作，忙起來。
第二，放鬆心情，才能真正愉悅輕鬆。 下機得時候要洗臉 可減少電腦對臉上的輻射
4樓：好猛的夏傲
中午睡久了是更累。這樣吧，你把作息時間調整一下。
晚上9點左右停止對著電腦做事，不管做什麼，不要對著電腦就好。11點後一定要睡覺，起床時間差不多，中午12點多開始睡覺，最多睡到1點半。
照我說的試試。
5樓：終結者
這是長期勞累導致的結果，不是一朝一夕形成的。形象點說就是之前你一直處在那個內
高節奏之下，大腦容已經適應了，雖然很疲勞但是感覺不到。你中午一睡，大腦一鬆弛之前的疲勞狀態就顯現出來了。吃止痛藥沒用，積勞成疾，建議你請幾天假好好休息休息，養養。
6樓：匿名使用者
身體休息了，可是心還在累著。所以休息了更累。
第一，充實的的工作，忙起來。
第二，放鬆心情，才能真正愉悅輕鬆。
7樓：匿名使用者
如果長期疲勞工作，睡眠又少，還長時間對著電腦，。。。。。你休息倆天，不對電腦，你的症狀就會消失，
8樓：
因為在電腦前呆太長時間了 受到輻射太多了就感到人很疲勞而且頭疼這與睡覺沒關係，洗洗臉吧
放假了，為什麼我反而覺得更累？。。
9樓：匿名使用者
我也是不過人就是這個樣子嘛
本來神經繃得很緊
突然考完了，輕鬆了
神經就送了，你就好累好累
我也好累好累
而且是越睡覺越累呢！是吧
10樓：匿名使用者
覺得累了，是有不如意的地起點是從新開始的，只是一個階段而已，生活的路很長，一生踏踏實實的走好每一步，就是一種成熟，也是自己的努力，當人們為一個目標渴望得到最好答案的時候，會努力拼搏奮鬥，會想往自己渴望得到的，但是要有艱難，不是一帆風順，所以只有自己努力才會有機會成功，沒有人做不到的只有人想不到的，所以加倍努力就會有成功的機會。
方，也是人之常情，
11樓：匿名使用者
可能是因為在家待時間長了 所以厭煩了
就像我 上學長了想放假 放假長了就想上學
12樓：匿名使用者
出去旅遊一下``或者談場戀愛也不錯1
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