1樓：哈密瓜朱姑娘
一段感情當中，彼此信任是最基本的底線。往往有很多痛苦的感情，都是由於一方的極度不信任，而讓兩個人痛苦萬分！
知己知彼，方能百戰百勝，感情方面也是同樣適用！
首先要找出他為什麼不相信你的根本的原因。
第一.他內心極度缺乏安全感。
很多人之所以在成年以後會遇到缺乏安全感，從來不相信別人。大部分都是因為在他童年的時候，外界的環境給他造成了一些極大的傷害！比方說父母極少的陪伴，父母感情不和，父母離異等等。
很多成年人，安全感的缺失都是取決於原生家庭的影響。
第二.他小心眼，總是疑神疑鬼患得患失。這是他性格上面的缺憾。確實有一部分這樣性格的人，從來就不會相信別人，哪怕是自己的家人。
第三，你之前做了一些背叛過他的事情，他一直耿耿於懷。一日被蛇咬，十年怕井繩。
找到了男友總是不相信你的根本原因，就可以做出相應的對策。
一，如果他是因為小的時候受到了一些傷害，內心極度缺乏安全感。這種情況的話，讓他相信你，也不是短時間就能夠做到的一件事情。需要很長時間讓他重建內心的安全感。
你要及時的，對他進行一些心理疏導，在平時千萬不能做出讓他，有一些懷疑的行為，任何事情都要坦坦蕩蕩，絕不隱瞞。
第二，如果他本身性格上面的缺陷，就是很小心眼，從來就不相信任何人。 你就要做好心裡準備。一個人的性格在根本上面，是幾乎無法做出改變的，即使能夠有改變，也是非常非常小。
這個時候你能不能接受他的性格，就要看你自己的內心真實想法了。既然決定接受就要做好準備，可能你做任何事情都要小心翼翼。
第三，如果你之前做了一些對不起他的事情，讓他一直耿耿於懷的話。你們需要一次深度溝通。你要誠懇的承認自己的錯誤，保證以後絕對不會再做，，在之後的日子裡，做的每一件事情都要坦坦蕩蕩。
讓他看見你改變的決心。
在一段戀情中，不信任絕對是一個非常大的隱患，要及時的解決，否則後患無窮。
2樓：鑑書客
1.不信任**於不對等的身份。
我們都知道，雙方身份對等的愛情能夠走得更久遠。
這個身份對等，並不是指門當戶對這個意思，而是指在這段愛情裡雙方的地位是平等的，是勢均力敵的。
為什麼？
當雙方身份對等，勢均力敵，兩人處於動態平衡的情感狀態，可能會有小波折，但整體趨勢是平穩發展的。
當雙方處於不對等狀態，一方付出的更多，或者說一方用情更深，就會要求另一方迴應自己更多。或者說，深情的一方會拼命想留住對方，害怕對方離開。
而這，其實就是不信任的深層原因。
害怕失去，所以嚴防死守，盯得緊緊的，只為了留住你。
換言之，這樣的不信任，其實還是源於你的不自信。
這種不信任，一般情況下，會被美化為“在乎”。只有在某些時候，才會暴露它的本來面目。
2.引起不信任的蛛絲馬跡。
將不信任這一事實暴露無遺的，正是兩人交往中的點滴。
比如說，你曾經跟男友撒過謊，而且被抓包了，那麼在你下一次跟他說相似的事情時，他會本能地懷疑。
再比如，跟前任分手了卻還保持聯絡，或者跟異性閨蜜走得太近，他也會本能懷疑。
這些不信任的蛛絲馬跡，都是有原因的。而追根溯源，有些時候問題往往出在你身上。
3.破除不信任，不是一個人能解決的。
說到底，兩個人相愛，最要緊就是相互信任。
你站在他的角度，設身處地去思考，如果你的女朋友做了這樣的事情，你的反應是什麼？你是信任，還是懷疑？
沒有欺騙過，就沒有懷疑。
就算真的欺騙過，雙方更要開誠佈公地談談，把事情攤開來，說清楚，不要為以後的日子埋下隱患。
情感執念者的****，講述更多關於你我的情感故事。
3樓：殘忍的肉球
男友不信任你，我覺得應該嘗試一下幾個辦法：
1、擺正心態，好好溝通
態度往往會影響一個人的情緒，而消極、負面、極端的態度只會讓他對你更加反感，所以你需要轉變，變成一種積極、陽光、具有正能量的態度才對挽回愛情有所幫助。
語言是人類溝通的橋樑，溝通的好壞直接影響著兩人關係的好壞。再看看現實生活中又有多少情侶走到分手是由於溝通不好造成的，相信這個比例一定不在少數。
2、保留一點空間
每個人都希望有自己的私人空間，不想自己的隱私被別人知道，男女朋友之間也一樣，其實他只是想要有自己的一個私人空間，如果站在你男朋友的立場上來想，可能你就不會再有這樣的想法了。
3、坦誠交往
戀愛中的男女最需要的就是相互理解和相互信任，但是坦誠相處也是很重要的。坦誠不會讓雙方產生猜忌，可以更好地維繫感情，男人是最討厭女人無理取鬧的，雙方把心裡的想法面對面地說出來，理智地解決問題是最好的相處方法，最好是該坦白的時候就坦白，不要在該說明的時候沉默，這樣時間長了就會被對方誤會。
4、自我控制
在清楚自己存在的問題以後，就要想方設法讓對方忘掉你自己的不好的地方。自身的建設包括內在的、外在的已經你的生活圈子，這些有了一定的改變後，對方下次與你的相遇就會覺得你大有不同，讓對方認為你的生活很精彩，給予對方和你一起真的挺快樂的感覺。
女人不能缺少吸引力，人生要活得精彩。你的形象也是一個重要的焦點，不會穿衣搭配就要學會，身材不一定要求婀娜多姿，但起碼看上去要健康，給人感覺要清新不反感。言行舉止要大方得體，體現出端莊、優雅。
你還可以參與多些興趣活動，使自身氣質提高。
4樓：晚晴時光
在感情裡面，信任危機一旦爆發，後果是很嚴重的。懷疑和質疑的態度一出現，感情就變得脆弱不堪，難以為繼。
在感情最初的時候，彼此都是純粹地相愛，無條件地付出和信任。
他總是不相信你，有兩種可能。
一是他是個生性多疑的人，你很漂亮或者身邊異性很多，會加重他的不安全感。
二是你曾經欺騙過他，或者做過什麼事情傷害到他，才導致他對你的懷疑。
要想妥善地解決問題，你需要先了解清楚事情的根源。
良好的溝通是第一。
你需要找機會好好地和他溝通，瞭解他的擔心和疑心**於什麼。如果他是因為你漂亮且身邊異性多，而擔心你會離開他。那麼你就需要儘量主動減少和異性的來往和互動，打消他的疑慮，同時多關注他的需求和情緒，大方地向他表達你對他的愛，給他安全感，讓他安心。
如果你曾經欺騙過他，傷害過他，那更需要更加開誠佈公地溝通和交流。兩個人冷靜地把事情說開，做出保證，更重要的是，要用實際行動讓他放心。
實際行動比一切來得更重要。
你可以把手機密碼告訴他，不管他會不會看，至少這個行為能夠表明，你是值得信任的。
和朋友聚會的時候，能帶上他就帶上他，讓他融入你的圈子，比留他一個人在家瞎猜更有用。
不要單獨出去太久，儘量多向對方報備你的行程，讓他不必擔心。
雖然這些事情會讓你暫時感到沒有自由，沒有私人空間，但在特殊時期，為了感情的良好發展，你需要付出一些代價。
信任的崩塌只需要一瞬，想再重新建立卻並不容易。希望你們能早日解決問題，祝幸福！
5樓：匿名使用者
說明你男友在乎你！我和男友也是異地戀，大學四年都不在一個省。但是我們都熬過來了，準備明年結婚了都。
男生上學的時候沒有事業，就是以你為中心，每天特別在乎你給他打過幾個**，發了幾條簡訊，因為他覺得自己不在你身邊，所以想知道你在幹什麼。你男友有這個表現很正常，你一定要好好跟他說。想我男友脾氣比較不好，吵架的時候他凶我也凶，結果他就非常生氣。
但是他凶我說一句“好了啦別生氣了過來抱抱”，他馬上就氣不起來了，所謂伸手不打笑臉人嘛。等到他有了自己在乎的事業，到時候反而是你不習慣了。希望你把我的話放在心上。
我爺爺和奶奶結婚50多年了都沒有超過什麼架，奶奶告訴我兩個人在一起最重要的就是互相信任。異地戀只要有心一樣能幸福長久！祝你幸福！
6樓：匿名使用者
他不信任你，首先你要找出她不信任你的原因。有可能是以前他被別人傷害過，對所有的男性都有一種防備，也有可能是你做過什麼欺騙她的事情。其實，男女朋友之間真的應該多溝通，好多事情都要說開，你就會發現其實沒有那麼複雜。
女朋友是需要哄的，平常打**、接**的時候不要躲著她，大大方方讓她聽，手機也不要藏起來，出去和朋友玩的時候帶上她，主動把你的朋友介紹給她認識。。。剛開始她可能還是不太信任你，但是時間長了，你一定會獲得她信任的，相信我，因為我就是這樣，很相信我男朋友。
7樓：董小姐一人一份酸菜魚
信任是愛情的基礎，如果你們之間連信任都沒有的話，肯定會引發很多矛盾了。你應該主動反省下自己是否平時做了什麼讓對方不相信的事情了，而且你還應該主動去關心你的男友，只要你耐心地去關心他，他肯定不會不相信你了。如果你已經很努力的在做了，但是對方仍然不領情，那麼久大路朝天各走一邊吧，畢竟未來的路還很長的。
8樓：費炫仲孫良材
想辦法讓他相信你，因為男女朋友之間就是要互相相信，才會長久
祝你和你男友幸福一輩子
9樓：
那就想辦法讓他信任你，你要讓他感覺到你是信任他的，對他有一定的好感，把心裡的想法跟他說清楚，自己毫無保留的對待一個人，讓他了解你的內心，從一言一行中讓他感受到你的真誠。
10樓：
信任需要一個過程，常言道日久見人心。要讓別人信任自己就應該從生活中的點滴做起。將心比心，只有真誠對待別人，別人也才會付出真心。
如果你真心的喜歡他，那就應該開誠佈公的和他談談，讓他了解你的內心，從一言一行中讓他感受到你的真誠。
11樓：
你好，良好的感情是建立在互相信任，互相包容，理解，溝通的基礎上，當兩個人經歷過大風大雨，共同面對生活的挫折，對彼此的缺點能容忍，欣賞對方的有點，在感情上要互相付出，而不是一方一味地付出，那麼天枰的一端會傾斜，好好在磨合下，畢竟一段良好的感情會讓人瞬間成長和成熟！在新的一年，祝你們越來越好看，生活甜蜜蜜，兩人長長久久！
12樓：毛毛小麗阿奇
不信任是因為太過愛對方,或因為曾經受到過感情的傷害而在感情上尤其脆弱,往往愛情有時會因為你的不信任而失去,信任你的男朋友靠的不是辦法
13樓：美麗的祕密歸於一心
既然不信任就說明兩個人之間缺乏信任度。既然缺乏信任度。就說明你們之間肯定有很多問題，到底適不適合在一起也是很值得思考的問題，因為如果兩個人不彼此信任。
那麼遲早會有一天走上不愉快的結局。所以一定要有什麼事就說出來。如果你沒有欺騙，他也不信可以考慮不在一起。
不信任的愛情是可悲的。
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