1樓：修德弘法
班任是學過心理學的，你可以找個時機，單獨去找班任，讓她幫助你吧。做錯事，誰都會有，你這個確實有點過了，不過以後可能更經得住**。你的事還沒有做完，後悔是沒有用的，因為事情已經發生，只有去面對，才是男子漢，才是應該做的。
一面去後悔，一面逃避，永遠也沒法成長。
2樓：星星
你應該不大吧，犯錯了意識到自己的錯誤，也挺難能可貴。找一個合適的機會，單獨向班主任承認錯誤吧。
你是他的學生，他也不會因為你一次犯錯就把你怎麼樣
3樓：匿名使用者
浪子回頭金不換，自己誠心改了，主動承認錯誤，對同學和老師道歉，爭取得到原諒。
4樓：
主動承認錯誤唄，這樣讓自己心理舒坦，也讓別人對你有改觀，如果你這樣做了，證明你並不是一般的“小偷”
5樓：匿名使用者
勇敢承擔責任，私底下寫張紙條給班主任 ，把心裡的想法跟害怕說出來，不要害怕，反正事情已經發生了，你要做的就是汲取 教訓，你要牢記這次教訓，記住這種感覺，下次或者這一輩子就不會再犯。
6樓：marlboro哦呵
沒事，人都有錯。他們會相信你的
7樓：佴憐雙
記住這種害怕的感覺! 你想一下 現在是偷手機,還了.沒關係.
以後不能再偷,給發現的話 就是法律的制裁了 你也是89年的大人了.給抓進去就毀了.你缺錢麼?
不缺的話 幹嘛要偷呢? 你正常大學畢業 工作了 賺的錢比你現在偷一部手機的錢要多很多 ,何必為了破手機而斷送前途呢.
搞清楚你害怕什麼.....
害怕實際上是怕自己失去一些珍貴的東西.5000塊的手機能換來你的珍貴麼?
勇於承擔吧.
最珍貴的....
8樓：珍愛一生
加油，我相信你可以改掉這種習慣，你們班主任這種解決方法非常好，抱出來你的名字沒有告訴全班人你就是小偷。我以前也有過這種感覺不過後來改改就好了，加油!要想開一點。
由於在超市偷東西被抓心裡懊悔併產生陰影怎麼辦
9樓：匿名使用者
1、你的確不該做這樣的事，但你已經知道錯了，以後不要再犯就行了。
2、人都有犯錯的時候，但很多人不敢承認，像你這樣說出來的更少，這需要很大的勇氣，比起那些表面君子，暗地小人的人，你更勇敢，事情過去了，你不必再自責。
3、我是做超市的，我也處理過小偷，對於一時貪心的人，我是以教育為主的。我還曾經處理一個15歲的孩子，他也沒錢就來偷褲子，我罰他去幫我們下貨，當然只是讓他搭把手，抬了5袋大 米，然後給了他5元力資。告 訴他沒錢可以 自已用雙手去掙。
我也處理過很多慣偷，大多是罰款，也有直接送派出所的。
4、超市是不能對小偷罰款的，只可教育，否則就違規了，是可以告他的。
不要再自責了 ，他們處理只是一個懲 戒，沒有其他的，致少不會留案底。記得以後再困難也不能再犯類似錯誤。。
10樓：匿名使用者
去看醫生。你這是心理有點問題了。不是罵你，是真的有點問題。需要去調節，你這樣以後會犯大錯的。
11樓：0千川
犯錯誤很正常。改了就好。不要活在過去的陰影裡
12樓：一世繁華
我不是學什麼心理學的，我覺得你真的應該去看看心理醫生，我感覺你是心理需要一個依靠 你是不是覺得自己有的時候很孤單，很孤寂。我沒什麼可行的建議。我建議你去看下心理醫生。
希望你走出那個陰影。
13樓：匿名使用者
我也因為偷東西被抓了，發了八百多，我也很害怕，一去到商店，店員在看我，我就感覺我好像回到了當時偷東西的時候，而且還很害怕別人說我偷東西，唉，難受，我不該這樣的，真的難受。
14樓：匿名使用者
呵呵，以後去超市，專賣自己用的不用的看都不看，把它當浮雲。
15樓：匿名使用者
做人還是實在一點，我是在超市工作的，心裡也很恨小偷的，浪子回頭金不換，你以後還是不要做這樣傷天害理的事吧。
16樓：匿名使用者
這是好事，也不能說是陰影。有這“陰影”在，你也不會再偷了。如果你心裡沒有一點感觸，你還會有第三次第四次。
17樓：牧我的羊
沒有關係的，過去的就讓它過去吧
18樓：專管蝦朗
《西遊記》（2023年，通稱張版西遊記，張紀中製片，張建業導演，吳樾、聶遠、臧金生、徐錦江等主演）
19樓：吃的撒摩羯
第39回 村老老是信口開河 情哥哥偏尋根究底 第40回 史太君兩宴大觀園 金鴛鴦三宣牙牌令
20樓：灰色軌跡
這其實是一種心理疾病，我以前看過書上有介紹的。既然是心理疾病就不要總是自責，逃避，這樣不但解決不了問題反而會讓你的情緒加重。所以要改掉壞習慣，找份工作踏實的去幹，勇敢的走進陽光裡，對過去說不！
如果這樣還不行，可以找個心理醫生去看下，本來就不是什麼大不了事，勇敢去面對就可以了。
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