救救我的頭髮吧，救救我的頭髮吧！！！！！！！ 40

1樓：

.如果你是中乾性頭髮一星期洗2次，多洗不好，油性可以每兩天洗一次，多洗會促進油脂分泌，估計你和我一樣是中乾性的

2.洗頭髮之前弄溼頭髮後，先在發稍抹點護髮素，避免洗的時候頭髮打結撕扯帶來傷害

3.每次的護髮素多用點，不要抹在頭皮，損壞部位重點抹一下，然後用梳子疏通，並用手指按摩，最重要的是，與其作護理不如讓護髮素在你頭上多停留10分鐘

4.鑑於你的頭髮損壞比較嚴重，你可以一星期做一次，洗完頭後，在溼法上適當抹點橄欖油，然後用熱毛巾包裹起來，過個15分鐘洗去，平時覺得頭髮特別毛躁的時候，也可以抹點

5.洗完頭後，先別集這去吹風，將頭髮用乾毛巾包裹著，大概15分鐘後再放下，用毛巾擦乾，疏通（從發稍豎起），頭髮幹就別用吹風機了，自然幹吧，省點，但這樣的話你的頭髮就必須用毛巾擦到7成幹，因為溼溼的頭髮最容易受傷，毛鱗片都開啟了

6.洗髮水選擇很重要，大眾品牌裡潘婷、力士、施華蔻（強烈推薦）都不錯，切忌要選擇受損髮質使用的那一種，因為會富含充分的營養，既然是乾性的頭髮，營養多總不會錯，可別用依卡露哦，洗好後頭發會乾乾的

7.分叉的地方剪掉吧，這是唯一的辦法，我現在已經養成沒事就減分叉的習慣了，挺有意思的

8.睡覺的時候儘量將頭髮理在一邊，可不要隨意的一股腦躺下阿

9.這段時間裡先別燙染頭髮，自己在家裡用直板夾什麼的也不可以哦，否則頭髮會被燙焦的，便一愣一愣的

10.如果你覺得有必要，也可以1個月或2個月作次護理，我是覺得沒什麼必要拉，自己買發膜在家做就行了，一瓶三四十塊，可以做好長時間呢

這些都是經驗哦，而且便於執行，向大s講的那些都不太實際，她是明星，人力物力都充足，我們可是老百姓，可能你會覺得麻煩，但養成習慣就好了，其實也不是特別麻煩啦，我頭髮就保養得很好啊，同學都很羨慕，說是作好幾次護理才能有這種效果呢~~~偷樂中

不管什麼燙都傷害頭髮的建議還是過段時間再去一般都是1個月到3個月好好養吧

謝謝xycandy - 試用期一級,既然你已經說了要多吃對頭髮好的食物,在這裡我就補充一點,

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

ps:我提供的參考出處裡的，有關頭髮長得快的問題在比較後面,要認真看哦,這個網頁很合適你的.

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

不利於頭髮生長的食物

糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。

參考資料：http://www.homelife123.cn/a/zenyangcainairangtoufachangdekuaiyidian.html

2樓：

你好，我曾經也有這樣的情況，是做完離子燙之後，你不要著急，護理頭髮是非常需要耐心的，不要輕信廣告說的什麼產品多少天見效之類的話，頭髮受損後其實不要太著急，那樣反而得不到成效。

我的做法是，每次洗頭髮堅持用精華素，隔週去美髮店做一次護理，歐萊雅的產品不錯哦。你說的那個潘婷其實還不錯，我用過，我現在用的是lux,也很好，但不要急於求成，貴在堅持。

這是我的成功經驗，僅供參考哦~~

3樓：匿名使用者

可以去理髮店做護理，我的頭髮原來跟你的頭髮一樣的病態，最後也是沒有辦法了去做的護理，第一次就有了效果，後來隔了一週又去做了一次，現在頭髮好好的了。而且也不貴，理髮試給我推薦的48元的那種，我也不知道是什麼樣子的，但是效果超棒。建議你也去試下，見效很快的哦。

4樓：匿名使用者

用飄柔的護髮素挺好的

5樓：紅粉豬拉拉

我用過一種澳大利亞啤酒花的中文名叫光彩原來頭髮比你的還遭後來就好了，當時是在屈城市買的，不過**還滿高的，但是如果分叉了就要減，當時用的時候是沒有分叉的

6樓：

我和你一樣，頭髮也是長得很慢，我也希望頭髮快一點長長，我聽很多人說經常洗頭，我就試了一陣子，好像頭髮四比以前長得快了些。呵呵

7樓：匿名使用者

用黑芝麻,建議用雲南的黑芝麻.把芝麻放在水裡,浸泡,等水發黑後,就可以洗了,每天洗1_2次,包你的頭髮又黑又飄逸

8樓：匿名使用者

你得用發膜！海藻泥的，去了專櫃小姐會推薦的，用幾次就會有很大的改善

9樓：可樂

用雞蛋洗頭吧~效果很明顯呢~