1樓：蒙恩永生
【弗1:17-19】
17求我們主耶穌**的神，榮耀的父，將那賜人智慧和啟示的靈賞給你們，使你們真知道他。
18並且照明你們心中的眼睛，使你們知道他的恩召有何等指望；他在聖徒中得的基業有何等豐盛的榮耀；
19並知道他向我們這信的人所顯的能力是何等浩大，
【太6:9-14】所以，你們禱告要這樣說：‘我們在天上的父：
願人都尊你的名為聖。願你的國降臨。願你的旨意行在地上，如同行在天上。
我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探。
救我們脫離凶惡。（或作“脫離惡者”）因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們’（有古卷無“因為”至“阿們”等字）！
你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；
【約16:13】只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白（原文作“進入”）一切的真理，因為他不是憑自己說的，乃是把他所聽見的都說出來，並要把將來的事告訴你們。
2樓：
有看過地心歷險記嗎？18世紀當年大家都覺得不可能有工具能潛下深海。當時大家都覺得作家在做白日夢，但是百年之後，人類發明了潛水艇。
做白日夢沒關係，只要有閒有時間，試著實現它無論成功失敗在過程中可以享受道那種尋夢的快樂。
3樓：匿名使用者
我也感謝上帝給我一雙眼睛，除了看別人無聊扯淡並無他用！
4樓：德哥演譯黑馬
自己都看不起自己！既然有夢就去追！支援你！
我做什麼都失敗，覺得人生沒希望了！ 15
鯨全身的用處
腦子一想點事情，晚上就睡不著
5樓：問渠_心理諮詢
正常人大多數在**後三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人**後很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒後不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現。失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關係和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑鬱的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等。除此之外還有其他軀體疾病，用藥，中毒或環境因素引起的，如在患有疼痛與明顯不適感的軀體疾病患者，內分泌疾病患者，長期服用中樞興奮劑、抑鬱劑患者在用藥期間或停藥之後均可引起失眠或睡眠維持困難。
廣義睡眠障礙又劃分為兩個亞類，一類稱為睡眠障礙，包括失眠、過度嗜睡，醒覺與睡眠節律障礙。另一類稱為異常睡眠，包括睡行症，夜驚症，夢魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程師。病前性格內向，敏感多疑，好強任性，沉默少語。
由於是大專學歷，較科室的其他人低，但又不甘落後，日以繼夜的學習、工作。自擔任科室領導後，心理壓力更大，一年多來入睡困難，多夢易醒，易疲勞，常感頭暈目眩，注意力不能集中，記憶力減退，心情煩躁，食慾下降，常腹瀉，明顯變瘦，漸感體力不足。長期服安眠藥也不能維持3小時睡眠，次日昏昏沉沉，難以堅持工作。
前來心理專科接受**，每週三次，經兩週的**後患者恢復了工作。例如：某大學生，心情沉重，鬱悶，對周圍事物沒有興趣，對生活感到失望，對前途喪失信心，感受不到人生的樂趣，整天沉浸在苦悶之中。
身體感覺不適，疲乏無力，沒有食慾，嚴重失眠，記憶力減退，學習成績明顯下降。先在內科和神經科就診，後轉到心理專科診治，經一個月的**後，消除抑鬱，情緒穩定，睡眠良好，記憶力恢復，學習成績上升。
失眠是心理專科的常見病，但傳統**往往以藥物鎮靜為主，病人服藥期間有效，停藥後易**，長期服藥又會產生藥物依賴性，故目前最新的心理**為了統合施治，我們採用心理疏導、催眠**、森田**、行為**及物理**等配合少量藥物**，可起到快速有效並減少大量用藥的***，讓病人心身得以**。
6樓：
同意 這個大概與先天的睡眠質量和自身的暗示有關係吧 自己想事情的時候 自己的潛意識就在說 我在想事情 我不能睡 我也這樣 建議你多鍛鍊 睡前一杯牛奶啊 或者乾脆去買個幫助睡眠之類的藥吃吃，我覺得效果還可以
7樓：tiancai悲劇
不要買安眠藥,***很大.晚上不要去考慮一些自己的大獎呀,自己得獎金什麼的(學名:做白日夢).
不過也不要緊,睡覺時躺在床上看點書,就會有睏意,越是自己不感性趣的見效越快.我試過的.很管用
8樓：匿名使用者
我也是的 不過現在好很多了 以前只要一想點事就會不停得想下去 現在不會了 這讓我很慶幸啊 其實這是一種意志比較薄弱的現象，內心不夠堅定得特徵。現在我不只有了堅定的目標，意志也好得多了，可以建議你每天長跑，長跑距離每天增加，天天堅持，記住天天堅持。你還可以堅持洗冷水澡，雖然這個方法現在我沒用了，因為我意志已經提高了，呵呵。
你還需要每晚洗澡後睡覺前在床上打坐5至30分鐘，冥想！ 可以嘗試去和潛意識對話，主要是你提出問題問自己，很重要得這一步，我就是用這個方法解決心理問題。 千萬記住不許吃藥，有害健康，如果你是男的，那麼這個問題更該在自己心理解決掉。
9樓：匿名使用者
單車履行、強化訓練都是解決問題的方法
10樓：匿名使用者
生活太安逸，找點事做吧。
11樓：匿名使用者
我想事怎麼就睡著了？鬱悶`
喜歡人，真的可以讓你發瘋嗎？啊，我真的要瘋了
我叫我軍鍋 喜歡一個人是會發瘋的 就跟賭博一樣 付出太多 收不回來 就會想要玉石俱焚 這就是發瘋 你現在快瘋了 所以不能繼續付出 只能儘量的回本 才能讓你的內心有時間趨於平衡 花寂夜舞雨 會的，我也喜歡一個人，但是他已經有女友了，我是不可能了，所以就算我再難受的要發瘋，也就只會祝福他。 是的，當你真...
人讓我給他買樣東西，但是要怎麼向他要錢可以委婉一點。PS 我是女生，對方是男生
社會你六哥 先說明我不是戀愛大師 建議到是有一些的 我覺得要讓對方先注意到你 讓對方感覺到你的好 你的魅力接著感情是慢慢培養的 雖然我不排除能快速升溫 感情迅速好起來 不過我覺得還是不能操之過急 最後 你覺得時機成熟 感覺可以表白的話 你可以考慮行動感情呢 不是說你喜歡對方 對方就一定喜歡你 我覺得...
老媽要洗衣服，為什麼說讓我起來，可以沙發睡呢
老媽是不是閒你賴床不起來啊？哈哈哈哈，洗衣服是藉口吧。那你就配合一下乖乖聽話起床，幫老媽洗衣服去啊 不讓老媽生氣的孩子才是乖寶寶，敢緊的去吧！ 工匠星空 你好，你多大啦，問這麼低極的問題，你媽要衣服和床單一塊洗。 也須要洗床單，也須讓你學洗衣服。 77777秋晨 沒準想洗你的床上用品 老媽今天要洗衣...