1樓：匿名使用者
首先要自信，至少要表現出來很自信，當然最重要的是自己有內涵，有拿得出手去的本事，腰桿才能挺得直啊
2樓：與你共芬芳
從屬人的角度看，要自信，自強，自立。每天對著鏡子說：我是最好的，我是世界上獨一無二的，多想自己曾經成功的事。說話的時候聲音先小後大，增加威懾力。
從屬靈的角度，就是信耶穌。我認識一個人是掃大街，丈夫離婚了，自己供兒子上大學。用微薄的收入支撐這家，開始特別自卑，自從信了耶穌，成為**徒後，天天喜樂，每天都沉浸在幸福之中，和以前判若兩人。
因為以前是被人遺棄的人，現在是神的兒子，也就是天子了，一步登天了，所以，就有氣勢了。
朋友你可以自己選擇，或者都嘗試一下。祝你幸福！
3樓：
氣場並不一定來自身高身材臉蛋錢財，當然這些很重要。問題是，我們也許都有過這麼一個經歷：在大街上看到有身材高挑或容貌出眾或衣衫光鮮的mm，可當她一抬頭一邁腿一說話……我們要麼失望，要麼剎那間心理平衡。
由於職業的關係，我碰到許多氣場不小令人欣賞的mm，也碰到更多五雷轟頂印象幻滅的mm。氣場，真的不是靠拗造型、或端著架子做出來的。有時候，讓自己在細節上有一些改變，你的氣場就會慢慢凝聚。
一、告別小碎步
小碎步這個玩藝，在20歲以下的mm身上最為常見。特徵如下：腳跟微踮，重心放在前腳掌，膝蓋夾緊，小腿以下部分以內八字形式快速邁動。
再明顯一點，雙掌緊貼大腿兩側，跟著快速擺動，然後人體在這樣的擺動中迅速向前位移。
小碎步說好聽點，是稚氣可愛；一直用的話，整個人就是一副畏畏縮縮的模樣。別急著反駁，回想一下身邊的人（甚至自己），當她們邁著小碎步向你挪來的時候，你會不會覺得好看？反正我是從來沒聽說過穿和服的日本女人氣場強大的說法。
怎樣提升一個人的氣勢？
4樓：夏末汀芷
首先我認為一個人在年輕時需讓自己有氣質，但成熟的人會從有氣質上升為有氣場。有氣場的人舉手投足間都是讓人不可抗拒的魅力，我想這就是你所問的“氣勢”。然而練就這種能力的基礎是一個人的人格，通俗講就是你的人品是第一位，我想任何一位也不會覺得一個痞子很霸氣吧。
其次是需要寬容，寬容是一個技術活，這需要你時刻保持鎮靜，切記大驚小怪，如若遇人不淑，必反覆思量，切記不能怒形於色，做事要一針見血，做男人最忌諱的是背後嚼舌根，因此你只需行動，少言語。再則需要慷慨，這所謂的慷慨不僅僅是在女人面前，男人如是，不需要你一擲千金，只要你能力範圍之內的給與他人幫助且不計回報。最後一點也是十分重要的，一個有氣場的男人必定是有十足的上進心，最讓女人看不起的也是沒有上進心的男人，這個社會也是權錢當道，你所有的自信也得有權錢鋪路，你該為自尊而努力。
若你做到以上，我想你會達到你心中的標準。
5樓：匿名使用者
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
皖鎂啲緈諨
6樓：素小襲
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
7樓：匿名使用者
人緣好，人氣自然會提升
8樓：鄒宣別雁露
增強說話的氣勢吧.在頭腦裡想清楚再說，說話的速度不要太快，控制說話的節奏。說話時看著對方的眼睛，如果害羞的話，看對方的雙目之間，那樣會給人一種你很認真，很重視的感覺。
這時，除非是故意的，否則和你說話的人都會覺得很受尊重的。要是還不行，就自己在家對著鏡子多練練，一定行的。祝你成功！
怎樣才有威嚴，怎樣做乙個有威嚴，有氣質，讓人不敢忤逆的人？
如何樹立自信心理膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長 成功道路上的絆腳石，那麼，我們如何踢開這塊絆腳石，勇往直前地走在成長 成熟 成功的道路上呢？第一，樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張 拘...
怎樣讓人忘掉一段痛苦的記憶，怎樣讓乙個人忘掉一段痛苦的記憶
忘記.乙個心痛的問題.說到底忘記過去是在騙自己,也是在騙別人,只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西,你就不可能忘記過去的.不要逃,後悔也沒有用.有一句話不是這麼說嗎?你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人,用一天的時間愛上乙個人,卻要用一生的時間忘記乙個人.這就是愛情 刻意去忘記,會記的更深,所以別刻意的去...
怎樣讓人和自己成為最好的朋友，怎樣讓一個人和自己成為最好的朋友？
不可強求。無論是友誼還是愛情，感情這種事，隨緣就好。如果他願意把你當作自己最好的朋友，你通過自己適當的努力讓他明白你的誠意就夠了 如果他本來就不打算交你這個朋友，那是任何手段也改變不了的。當然，有一點你要注意 每個人有自己對待好朋友的方式，不一定要形影不離或者心心相吸。也許你沒有發現，但實際上他內心...