1樓：來自都天廟有實力的紫萱
嗯，到乙個新的單位，新的環境都要做自我介紹，嗯，勇敢的展示自己，這是體現自己自信的乙個機會，嗯，不要緊張嗯，鍛鍊鍛鍊記得能力能力會一步一步的提公升的
2樓：戚惜邇
正常，沒有人是天生的演說家。上台發言都是緊張的。但要通過鍛鍊來克服緊張。
3樓：無尾熊的好朋友
這要看的吧，大學裡每個班不同的專業，不同的老師，不同的班級，都可能會有不同的要求，但是我覺得剛進大學，無論是哪個班，都肯定是先要做自我介紹，和你之前到底為什麼想考這所大學的原因，特別是那種名牌985大學是肯定會這麼做的，畢竟它好的大學肯定有他獨特的地方。其實面對自我介紹也不需要太過於緊張，之前的我也是對於自我介紹交易站上講台，看到下面烏壓壓的人，我就會特別的緊張，緊張到連說什麼話都已經不記得了，但是其實只要你多上台幾次，多看一下，都面對人，眾多人群去進行演講和發言之後的理由會。習慣，甚至可以自如地面對任何的發言。
其實大學裡應該會有開相應的課程去教學人如何去應付面試和自我介紹這種東西。而且會定期的找幾個班去，在大講堂的地方去讓你自我介紹和做一些演講。其實只要多做幾次習慣了，你在台上也就不會像最初的一樣那麼緊張。
雖然不可能完全不緊張，但是可能會好很多。
大一新生，開學自我介紹非常緊張，該怎麼辦呢？
4樓：匿名使用者
我們可以在自我介紹之前先打好草稿，想好自己怎麼說可以從自己的性格特點，興趣愛好，居住地以及高中學校等方面入手，如果十分緊張，可以借鑑他人的介紹經驗，並且在上場前深呼吸，從而讓自己保持乙個輕鬆的狀態。
5樓：焰心
大一新生，開學自我介紹緊張，可以自己提前在家對著鏡子，多練習一下，在自我介紹之前深呼吸就可以了
6樓：小議百科雜談
堅信自己是最棒的。深呼吸，然後心裡給自己打氣，告訴自己是最棒的，只有有自信了，才不會緊張。
7樓：情感諮詢小川學長
想必大家再上大學之前對大學生活有很多憧憬與渴望，給自己制定了理想的大學生活，然而上了大學才發現並不是那麼回事，我很容易的就隨波逐流，但我確實不甘就這樣平庸無奇的過完大學，然而對於有些大一新生來說存在社恐的現象，開學自我介紹比較緊張，接下來我會向大家介紹幾種減少社恐的小妙招。
一、學會正視自己社恐的事實
上高中的時候，被老師點名起來回答問題，站起來之後，一句話就說不出來，全班同學都看著我，我想有相似經歷的人才會體會到當時的感受， 所以建議你第一，準備好自我介紹內容。第二，找朋友指導，或者自己對著鏡子多練習。熟能生巧，做熟之後，就算以後碰到需要臨場自我介紹的情況，也能很好地發揮。
二、提前準備好發言稿，可以對著鏡子試著講
三、積極地自我暗示：我是最棒的，我能行的
我們可以在上台之前心裡給自己暗示「我是最棒的，我可以的，必拿下，衝鴨」，這樣無形中給自己打氣助威，我們的潛意識就會大腦一種積極的訊號，從而幫助自己更容易通過心理障礙。
總而言之，對於有些大一新生，開學自我介紹非常緊張也是一件正常的事情，不必要把它當作一種負擔， 首先，學會正視自己社恐的事實，其次，積極地自我暗示：我是最棒的，我能行的。
每次自我介紹 我都很緊張 怎麼辦
公司讓自我介紹的時候緊張不知道說什麼怎麼辦？
8樓：粽子媽媽愛整理
自我介紹可以從你的工作經歷，過往的成就，或者你的興趣愛好來介紹自自己，如實告知就行，說話語氣放慢點，就不會緊張了
9樓：回眸一笑y緣
公司讓你自我介紹
感覺到緊張
這種心情可以理解
建議我們人生中會有很多第1次
所以只要勇敢的邁出這一步
就會做得很好
自我介紹實際上就是個人簡介
比如你的姓名年齡興趣愛好
曾經在**工作過等等
10樓：公伯樂心
自己在家先準備乙份發言稿，然後背下來，以後再有這種時候就用上了。即便緊張，可是背過的東西也能記住。
11樓：
這個沒有其他的辦法，只有靠你自己。把心態放平。不要想的太多太雜，這樣會到了公司自我介紹的時候起反作用。真的可以說遇到這樣的事情，緊張也是情理之中。要學會深呼吸放鬆心情。
12樓：匿名使用者
我建議你在平時可以先寫一下自我介紹，還有面對各種情況時，應該怎麼說話的草稿？然後再遇到這種情況的時候就可以，很輕鬆的面對了
13樓：嘻嘻白
這種情況一般是心理素質不佳的表現，這種情況需要克服內心的緊張和焦慮，要腹中有計畫，樹立自信心。
14樓：匿名使用者
1沒關係的，就說說你自己，或者談談自己的工作經驗，往自己的長項上說，不要害怕和緊張。
2相信自己，你能行的。
15樓：匿名使用者
其實去很多公司面試的話，大部分的公司都會先叫你做乙個自我介紹的，在去面試之前，其實你應該先想好，該怎麼自我介紹的。比如可以介紹一下你的姓名，畢業的學校跟畢業的專業，在學校裡面曾經獲得過哪些獎項，或者是參加過什麼比賽。還有就是有沒有考取過哪一些證書，有過什麼樣的工作經歷，你的性格是怎麼樣的等等。
當你預先準備了這個自我介紹的話拿他面試的時候突然要你說好歹也有個心理準備
16樓：
面對第一次緊張是自然的
隨便說說就可以了
緊張說明你老實憨厚
假以時日經過鍛鍊也就好了
沒關係的，這都是正常的
17樓：酒城墨客
公司在勞動者面試時，以及入職後進入新的科室前做自我介紹，其目的是方便面試官以及你的新同事們了解你。
如果你太過緊張，以至於不知所措，會給面試官和你的新同事們留下不好的第一印象。
自我介紹時，你可以簡單地介紹一下自己的姓名、愛好，以及自己大學所學的專業等等，一定要自信一點兒，給面試官或者你的新同事留下良好的印象，邁好初入社會的第一步。
以上是我的建議，僅供參考。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
18樓：在青雲譜刷卡的藍鯨
公司讓你做自我介紹的時候緊張不知道說什麼的時候，就簡單介紹一下自己就好了。
大一開學做上台做自我介紹，上台時就特緊張，想好要怎麼說的，上台說了兩句就開始語無倫次，後面的話也都 50
19樓：匿名使用者
這還是在之前的經歷裡練習的少，我也有過很丟人的，計畫的好好的，上台連歌詞都忘了，哎，一輩子都記著。不過你這沒關係，慢慢的同學之間熟悉了，多參加些社團，活動，慢慢的你的臨場發揮會很好，大學生活也會變得很精彩，不必介懷，加油
20樓：不理解
什麼事情你只要厚著臉皮去做，就一定不會害怕了。
21樓：趕走憂傷
深呼吸，想象台下沒人
22樓：卟孝
不要想太多，你要有種隨便啦的心態就可以啦！
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