我難過好難過，我好傷心我好難過是什麼歌的歌詞

1樓：滑以旋

人的一生都不容易，世間百態，人間冷暖，任何人都不能一帆風順，這就是人生。但是，你要有乙個良好的心態，克服種種困難，排除一些艱難險阻，不去回憶那些煩心事，去做一些開心的有意義的事情，來從實自己，俗話說，開心也是一天，難過也是一天，何必讓自己不愉快呢，希望你能忘掉煩惱，開心快樂過好每一天！

2樓：壬鴻光

你傷心難過的時候，不要乙個人強忍著。不要把身體都憋壞了。你可以適當的發洩一下。

歇斯底里的哭出來。把心中的憤懣發洩出來。在生活中，我們難免會遇到傷心難過的事情。

我們要學會自我的調節和解壓。調節好自己的心情，除了生死，其餘的都是小事。

3樓：斐詩苼

你怎麼啦，遇到什麼煩心事心裡難受，別難過，想開點，凡事都有解決辦法的，遇事要冷靜，面對問題一一解答，方法有萬萬種，別意氣用事，要麼你找你好朋友傾述一下，讓你朋友一起解決，沒事的，一切都會好的，陽光總在風雨後，

4樓：

喜怒哀樂可伴隨人的一生，任何人都會經歷過，但要學會管理情緒，不管是高興還是難過，都要限制到不違害健康的乙個度，不然很容易患神經管能症，難過悲傷可找親人知心朋友頃訴，適當適放壓力，願你盡快好起來，加油。

5樓：

有的時候難過是的心痛，那種無助，沒人心疼，沒人安慰，沒人懂的感覺憋的自己都喘不過氣來，可是除了自己別人幫不了你，找朋友逛逛街，出去旅遊多出去走走，讓自己不要去想不開心的事，放鬆心情讓自己慢慢調節過來，因為有些事只能靠自己，加油！

6樓：匿名使用者

誰都會難過，沒什麼大不了的。身體有病會難過，挨批評也會難過，感情遇挫折也會難過。難過時別想不開鑽牛角尖就不好了，要學會解壓。

7樓：連沛

難過不要悶在心裡。找爸爸媽媽傾述，找好朋友傾過，乙個人的時候，哭一場，然後對著枕頭、毛絨玩具狠狠地打一場，出汗了人累了，心情也就釋然了。

8樓：

人生在世要經歷很多事情，開心的，難過的，酸甜苦辣都得經過，要保持一顆平常心，遇到不開心的事情要找明友，家人傾訴一下，不要悶在心裡，說出來大家商量解決，不要自己難過，相信沒有什麼解決不了的。

9樓：匿名使用者

我難過好難過啊，可能你心裡有事兒，狀態不是很好。你一定要。開心開心，你真棒。加油

10樓：此生大愛

那你要說說你是因為什麼事情難過呢？可以找你的閨蜜，知己，朋友，同事去訴說一下，也許會好受一點，也許會得到正確的答案，就會不難過了。

11樓：天生我才vs小葉

生活在這個世間，開心的時候並不多，更多的是平淡和苦難，所以難過不要糾結，及時調整好自己的心態，在每一次調整過後成長，你將會達到別人達不到的高度。

12樓：一沙一世界

我也很難過，但是感同身受本身就是個偽命題，沒有人真的可以完全感受另外乙個人的痛苦。只有自己去消化，不要陷在悲傷中，多想想快樂的事。

13樓：

是什麼原因讓你難過呢，是工作問題還是感情問題，建議你找個願意聽你傾訴的人傾訴一下，把你壞的心情放鬆放鬆要不時間長了對你身體不好。

14樓：匿名使用者

是什麼讓你那麼傷心難過，不知道什麼事情別人無法安慰到你，如果你身邊有要好的親人和朋友，可以和他們聊聊，心裡的委屈說出來心裡會好受一些。

15樓：缺月清歌

難過著急上火也沒有用，生活還得繼續，以平常的心態去對待生活中的人和事，有困難想辦法解決，生活對每乙個人都是公平的，我們自己要努力才行，克服困難，做現實生活中的強者。

16樓：

你肯定遇到傷心的事了，找知心朋友到外面去放鬆一下，開心一下，這樣就會把傷心的事忘掉了

17樓：水南露

你難過，你為什麼難過？你把你的理由說出來，讓大夥聽一聽。誰都有難過的時候。說出來給大夥聽一聽，讓別人給你出出主意。也許你的心情就會好一些。

18樓：瑞凌霜

請問牛難過是因為什麼呢，不過人活著不可能就是一直都是開心的，都會有難過的時候，這是正常的，可能是因為生活中的乙個特別小的事情都會難過，但是嘛人啊開心是一天不開心也是一天你不開心還不如讓自己盡量開心點

不管你怎麼樣都要生活下去的，所以呢沒事的時候去做一點事情，不要老是想不開心的

19樓：你笑的真好看

難過就別難過了唄，想想開心的事，不就可以了嘛，天天都是這麼過的。

我好傷心我好難過是什麼歌的歌詞

20樓：

《傷了你的心，我好難過》

[ti:讓你傷心我好難過]

[ar:高安]

[al:高安在心裡從此永遠有個你]

[by:gaoan263]

[00:01.00]讓你傷心我好難過

[00:04.00]**:高安在心裡從此永遠有個你[00:10.00]歌手:高安

[00:12.00]高安傷感情歌-廣州新月出品[00:16.00]

[00:17.01]當初卸下防備不問愛的錯對[00:20.05]你選擇了我來陪

[00:24.10]不會曖昧也沒送你玫瑰[00:28.02]而你從來無怨無悔

[00:31.15]

[00:32.05]如今愛到絕對卻無心讓你受罪[00:35.02]看著你傷心流淚

[00:38.99]我慢慢體會多給些依偎[00:42.80]因為你是如此珍貴

[00:47.10]

[00:48.05]傷了你的心

[00:52.01]我真的真的好難過

[00:56.00]愛你不該讓你寂寞

[00:59.00]應該給你多些快樂

[01:02.00]

[01:03.00]傷了你的心

[01:06.55]我真的真的犯了錯

[01:10.66]我會分擔你的憂愁

[01:14.02]再也不會讓你傷心

[01:18.10]。。。高安傷感情歌。。。

[01:25.00]....................

[01:32.65]當初卸下防備不問愛的錯對[01:36.10]你選擇了我來陪

[01:40.00]不會曖昧也沒送你玫瑰[01:44.00]而你從來無怨無悔

[01:47.00]

[01:47.70]如今愛到絕對卻無心讓你受罪[01:51.02]看著你傷心流淚

[01:54.96]我慢慢體會多給些依偎[01:58.45]因為你是如此珍貴

[02:03.10]

[02:04.01]傷了你的心

[02:07.25]我真的真的好難過

[02:11.10]愛你不該讓你寂寞

[02:15.10]應該給你多些快樂

[02:18.00]

[02:18.77]傷了你的心

[02:22.10]我真的真的犯了錯

[02:26.01]我會分擔你的憂愁

[02:29.98]再也不會讓你傷心

[02:33.00]

[02:33.55]傷了你的心

[02:37.00]我真的真的好難過

[02:41.00]愛你不該讓你寂寞

[02:44.88]應該給你多些快樂

[02:47.77]

[02:48.03]傷了你的心

[02:51.90]我真的真的犯了錯

[02:56.00]我會分擔你的憂愁

[02:59.66]再也不會讓你傷心

[03:03.10]

[03:10.00]。。。完。。。。

21樓：在下卡吹見習

我很傷心，哭了好久才停。

22樓：冬日心塵

祝你一路順風，吳奇隆的

我很難過怎麼辦?

23樓：督梅花牟嬋

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

24樓：匿名使用者

很多bai

問題的解決都是需要自己du從內部打破才zhi行，別人也dao只能給你出出主版意，但最終還是得

權靠你自己從內心解決。

解決的辦法是：正面的面對這件事情，不要逃避，用心去體會這件事情對你的傷害和讓你難過的那種感受，一定要認真去體驗和感受那種感覺。並且對這種感受說：

「我接納你，謝謝你，謝謝你讓我有這樣的經歷」。說的時候一定要真心實意的接受他，而不是只是這樣在心裡說，但內心深處還在排斥這種感受，不願意去接納它。才開始可能有點不容易，但不斷重複，你以後都知道如何解決讓自己難過的問題了。

工作原理：無論什麼感受，好的或不好的，它都是你的一部分，如果你不接納它，那你就是殘缺的，就會出現問題。接納它，就是接納你自己，你就是完整的。

如果回答對你有用，可新增我為好友。

25樓：邴澄邈狂霽

許多的bai事情，總是在du經歷以後才會懂得，一如感情。zhi痛過了dao

，才會懂得如何保護自己版；傻權過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。

學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每乙個美好的明天。

每乙份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是乙份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。

也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。

收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。

我難過好難過，我好傷心我好難過是什麼歌的歌詞

我的心裡好難過，好難過。我愛上了不愛我的人，我要忘掉他，我忘不掉，真的忘不掉。好難受，沒有誰能

我真的好難過啊我該怎麼辦啊，我真的好難過好迷茫，怎麼辦？

爸爸去世了，好難過，我好難過,父親即將去世我該怎麼辦

其他用戶還看了：