1樓：by楊柳依依
減少上網看資訊、玩手機的頻率，控制好時間也控制好自己。多閱讀紙質書籍和紙質書刊。
重新定位一下自己吧，給自己一點時間，你自己想要什麼，想要做什麼，想要怎麼做。在生活和工作之間找乙個適當的平衡
希望我的回答能夠對您有幫助。
2樓：紅袖花落
少上網，減少看微博等軟體。
經常運動，空閒時爬爬山喝喝茶看看書，可以讓心靜下來。
好好生活，做各種各樣的嘗試，讓自己愛上生活。
3樓：
做好自己，保持本心，那些資訊指導得不過是你在別人眼中的樣子，不要因為一點點的資訊而把自己搞得那麼累，其實你的閃光點你自己還沒有發現而已
4樓：完悅
不要去看，每天該幹嘛幹嘛，別去想，慢慢恢復自己的生活節奏，毒雞湯害死人
5樓：射手韓雨欣
你可以試著把一下娛樂軟體刪除，慢慢回歸原來的生活。
可以試著轉移注意力，去運動，去書店閱讀，去走走。
6樓：
網上的資訊要抱著懷疑和質疑的態度去看，不管是什麼新聞或者資訊，只當是消遣時間，不要看了就是深信不疑心理
7樓：搬走你內心的大石頭
只關注最重要的事情，其他無關緊要的事情不要在意。
8樓：
讓你感同身受的文案有可能是毒雞湯，汲取營養價值高的，有正能量的東西會使人奮進。取其精華，棄其糟粕
9樓：欣哥
把智慧型手機換成老人機。
在網上搜東西被別人看到了怎麼辦？
10樓：匿名使用者
看到就看到了唄，沒啥大不了的，現在很多人多多少有點焦慮症，挺正常。即使是傳出去你也不用怕，你就說有乙個朋友有焦慮症然後搜點資料看能不能幫助她。怎麼說呢，你還是太關注別人對你看法和意見了，解決焦慮最好的辦法是什麼呢就是忘記自己焦慮，怎麼忘記自己焦慮不要考慮未來所有事情就考慮當下的事情，比如你是學生你就考慮如何提高成績把考試考好，目標不要定的太高最好每次能進步一點點，也不要把考試成績看得比命都重要，當你是學生的時候你認為成績是很重要，但是當你畢業以後你會發現當初成績無關緊要。
11樓：度昶
在網上搜東叫別人看到怎麼咧？買什麼東西還要在乎別人的眼光嗎？我自己都是買什麼東西我就想就買，不看別人的眼光，你看別人眼光幹啥，你花他一分錢了。
自己給自己增加負擔是沒有必要的事情。做就做你自己，活在當下高靜靜就好。
12樓：匿名使用者
首先，心裡要放寬，其次，只要你的內容是合法健康的就沒必要擔心。一些八卦什麼的無所謂，如果是保密隱私的資訊，以後注意就好了，別擔心
13樓：匿名使用者
這又不是傻大事，他傳出去也沒啥害怕的。
14樓：牢卉
果斷洗了！樓主今天的氣質很適合採納我的回答。
15樓：
我覺得你想太多了！她應該不跟你的朋友圈搭噶！假如她傳出去也不會對你造成任何影響！
16樓：熱愛生活
不是什麼大事，看到就看到了怕什麼？她也不會亂說的。
瓶頸期沉迷於星盤無法自拔，好難過，怎麼辦才好呢？
17樓：回到明朝去做官
為什麼不要輕易看星盤，因為準的可怕。
星盤又稱本命星盤、出生圖，是在你出生的時刻以你所在的時間空間為中心畫出的天宮圖。其中可以包括太陽系除地球外所有行星、月亮、以及其他與占星**有關的重要天體以及他們與黃道之間的關係。所有占星學的論斷幾乎都是從星盤得到的，包括你的個性、財運、配偶、工作，先天以及後天因素……都可以從這裡面看出來。
把自己的星盤呈現給乙個真正懂占星的人，就有一種被對方瞭如指掌的感覺。但一般人還好，對於個人隱私感比較強的人來說，被別人過度了解的感覺挺不安的。
要計算自己的星座，需要知道自己出生的準確時間、地點。不管星盤準不准，我們都要自己保持獨立思考能力，星盤很複雜，每個落宮相位都要聯絡參考才有意義。
沒有什麼盤是百分百完美的，任何的人星盤都逃不開土星，逃不開冥王，天王星。但是這些星星在處於正相位的時候是發揮它好的一面，土星的責任感，冥王的在乎深刻，天王的有趣來電，這些都是愛情裡必不可少的火花。
所以大家不要被這些聳人聽聞又缺乏正確性的理論嚇到，命運是自己的，掌握在自己手裡，要是不好好經營愛情，你哪怕七宮是落木星，金星也百搭。還是那句話愛笑的人最好運，保持樂觀自信的心態就能解決一切困難。
什麼是個人星座命盤?
個人星座命盤(birthchart或natalhoroscope，以下簡稱星盤)是和你出生的那一刻，天空中星體排列位置完全一樣的星圖。因此要排出乙份正確的星盤首先得有確切的出生日期與時間以及出生地點。
有了出生時間及地點後，我們就可以把出生時間轉換為標準時間(gmt，格林威治標準時)並查出出生地的經緯度。完成這步驟後，早期的占星學家接下來還得拿這些資料對照星曆表，查出各星體的確切位置，然後在乙個個計算出它們之間的角度關係，但是拜科技所賜，現在有許多軟體可以代勞這部分的工作了。
命盤是用來描繪及分析你的。是你的靈魂選擇在這樣的星空下出生，不是星星故意排成那樣來找你麻煩。至於你的靈魂為什麼這樣選擇，在這裡不能越扯越遠，只能簡單的解釋，舉例子好了，人為什麼選擇看恐怖片來嚇自己?
明明知道電影是假的，還真得怕的驚聲尖叫，為什麼還要看?很簡單，是為了體驗那個感覺及滋味。沒辦法，完美其實是很無聊的，所以上帝把體驗不完美這件事交給人類。
18樓：糖貓咪
想要開心起來，一定要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的去面對生活。去發現生活的美好，去接受生活的陰暗。並以乙個知足的心去面對生活中得到的一切。也只有這樣才會真正的開心起來。
為什麼乙個懂得感恩的人才會開心呢？因為生活中給與我們的可能不多，當你懷著感恩的心領受的時候。你就會覺得，給我們的都是恩典。
不要覺得什麼都是你應得的。乙個人得到自己應得的東西是不會開心的。只有得到哪些本不應該得到的，卻得到了的東西你才會發自內心的開心。
一定要記住一件事。那就是我們是赤身漏體來到這個世界上的。兩手空空的。
我們本是一無所有的。但是到了現在，去看看你自己擁有了什麼。去為這些感恩。
去為你呼吸的每一口空氣感恩。因為這不是你的東西，卻給你白白的使用。所以生活中有太多值得我們感恩的事情了。
只是你沒有發現而已。
當你懷著乙個感恩的心去面對生活。那你一定是乙個知足的人。知足常樂我們都懂。
但是想要做到知足卻不是每個人都可以的了。知足並不是讓我們不上進。努力是必須的。
然而得到的多了與少了我們都應該以知足的心去面對。因為不知足我們也是得到這些，反而不快樂。為什麼不知足的去面對我們的得到的呢。
並且去積極的生活吧，可能會有打擊與傷害。但是積極陽光的勇往直前。可能前邊不美好，但是你得心態覺得你面對人生的態度。當困難來臨，你以積極地心去面對，仍然是開心的。
19樓：97港姐超模穗
可以關注一下144度和72度相位，學會找到觸底**的力量，上帝關了一扇門肯定也會開一道窗的，加油噢
20樓：冰霜殘刃
你要學風水，我建議你看李居明的書，別的書都不是給初學者看的，他的書入門特別好，被稱為學風水第一本書
21樓：
不知道你說的那個領域，但是我相信科學，是個唯物主義者。那些看似深奧虛無縹緲的東西似乎應該遠離塵世。可是，人是社會的人，總要融入現實的生活中來，如果與他人缺少有效的交流和溝通，那可是無法正常生活的。
睡覺前總把持不住看手機怎麼辦？
22樓：上善若水
我覺得睡覺前總把持不住看手機是跟上廁所必然要帶手機不然就會覺得缺少了點什麼的原理是一樣一樣的。總是有一種時時刻刻會有人給你發訊息的錯覺，一旦手機離了手說不定就錯過了幾個億呢。而你為什麼把持不住看手機呢，很大的原因可能還是因為你單身，哈哈哈。
來來來，讓我來分析一下你為什麼不睡覺而去看手機。是什麼如此吸引你讓你這麼為它著迷。它既不懂你的心，也不假裝冷靜，他不止一次讓你失眠，而你卻夜夜抱著它入睡。怎麼，是因為愛情嗎？
其一，是不是遊戲沒有打完，一直想鹹魚翻身贏一局卻總是遇到豬隊友？而你還是不甘心系統為何如此對你，對你的一片真心視而不見，於是你渴望用你的堅持來感動它，但卻只是你的一廂情願，到頭來還是徒勞無功？那你為什麼就不能放下手機呢？
其二，是不是遇到了好看的電視劇集剛好就是凌晨更新，一定要熬到發出第乙個彈幕？然後你會發現，這個電視劇集已然在前一天的十一點四十分做了更新，在你之前已經有多條彈幕，而你仍不甘心要跟後來的人來乙個實時彈幕互動？既然已經做不了那第乙個發彈幕的人，那你為什麼就不能放下手機呢？
都知道手機有輻射，對眼睛不好，尤其是在晚上睡覺前沒開燈還依舊選擇玩手機的你，為什麼就非要睡覺前要在看那一下手機呢？洗洗睡吧孩子。
23樓：職男小海
誰都有這種感覺，睡覺了還忍不住玩手機，黑屏了聽手機嘟嘟聲又拿起來看看誰發來消了，長此以往，不僅影響到了睡眠質量，也影響到我們的身心健康，所以，找一些良好的習慣來約束手機控也是很又必要的。
一，大多數人會玩手機成癮，不管吃飯，睡覺，甚至上廁所，但一天總繞不開忙祿二字，所以睡覺前多想想今天的工作，和明天的工作計畫，就沒那麼想玩手機了。
二，睡覺前學會把手機後台全部刪處，像人整理思緒一樣，然後把資料關掉，這樣就不怕聽到嘟嘟的聲音了，也就不會管不注自己了。
24樓：匿名使用者
請問你到底有哪些是把持得住的？能把持得住不玩遊戲、不刷朋友圈、不整天對著手機傻笑、嘗試一整天不玩手機？那當然是不能咯！
我的觀點就是，不用把持，適當地玩就可以了。我就是每天不刷手機就睡不著！
手機已經佔據了我們生活中的很大一部分，甚至已經把控了我們的生活，所以對於我們來說，手機已經是不可或缺的東西了。這個時候我們要樹立好正確的手機觀念，不要感覺整天玩手機就是一種罪過。我們換一種方式想想，在古代社會，乙個農民偶然撿到一本書，於是他就整天抱著那本書看，而周圍的農民是一輩子都沒有見過書的，見到這人居然一直抱著幾塊竹簡傻笑，還不耕地不幹活了，肯定會認為這人是著了魔了，居然對著幾塊竹簡傻笑。
如果有條件，他們肯定會想方設法地把竹簡給燒了。
這手機的道理也是一樣的，它是時代進步的產物，不是精神鴉片，也不是潘多拉魔盒，請玩手機的時候就放心大膽地玩，不要有負罪感。
建立知識體系比碎片化閱讀重要，所以看書要有個專攻的方向，不能看的太雜嗎？
25樓：匿名使用者
這個只抄能說或許吧。
最理想的方法，我認為是在需求的情況下學習。當然這個是理想化的，不然也就不會有書到用時方恨少。碎片化閱讀目前來說，主要原因是網路過於發達，嚴重影響了知識的深入學習，我們都認為什麼東西都可以查詢，然後去認知，所以就不會有學習新知識的慾望，和知識體系沒有多大關係，知識體系需要的時間比較長久，需要大量的閱讀，知識體系尤其的 主要的是關乎你的專業發展，所以要涉獵面廣但是有專精。
而非專業發展的，這個和個人的知識層面，閱歷都有關係，不同的愛好有不同的取捨。
不能用『雜』來簡單的表示。不要看絕對無用之書就行，例如現在某些網遊**，或者純打油文，沒有營養的。
在網上看了很多評論，糾結d7000 16 85好還是
害羞de獅子 我來回答你吧 首先，我個人是d90，使用2年多了，套機鏡頭18 105，後來我又買了一個18 200的。16 85雖然我沒有，但我身邊朋友有一個，使用過2次 1 18 200鏡頭做工還可以，畢竟是原廠的，從來沒聽說哪個攝友的鏡頭掉出來了，所以你不用擔心，個例不能說明問題 2 畫質方面1...
有人在網上洩露我的個人資訊造謠，有人在網上蓄意洩露我的個人資訊，造謠，已影響正常生活
確定散播人的，可以在你自己所在地起訴要求停止侵權，賠禮道歉，造成精神損失的還可以要求賠償精神損失 有人在網上蓄意洩露我的個人資訊，造謠，已影響正常生活 10 直接去法院告啊，然後去律師事務所或者找免費的法律諮詢 諮詢一下具體要攜帶的準確證據。然後告了之後法院會讓公安機關介入來調查騷擾者，最後有關起訴...
怎樣通過網路發布資訊呢？怎樣在網上發布資訊？
你在 後台發布就好啊，做 一定會有 後台的，無論是自己模板建設的還是買的定製的。首先要有乙個 的賬號，然後根據提示完善資訊，最後按提示發布資訊。去58同城，趕集，列表，老客，便民，百姓，今題網，註冊個賬號就可以免費發布，很簡單，不管是招聘，廣告，出租房屋，每天都更新，可以讓資訊置頂，看到幾率會大，當...