1樓：枝鑲煒
那你不能想點好的事情嘛，對不對？想你開心的時間，那你這樣一直回憶過去，上次的老師握手，我以為這個一直想著想著那裡最近還能怎麼辦呢？對不對？
那你換乙個方法嘛啊，想著過去的店好好點點滴滴對不對？你不要想那些不好的事情是不是？回憶往事沒錯，但是你回憶些好的不就行了嗎？
老是回憶那些國人傷心的事情，我就幹什麼呢？所以你要認真對待自己的心態，這心態好是很重要的。
2樓：匿名使用者
你要是女生的話我能幫你··私信我啊
3樓：
你應該忘記它，現在是乙個新的開始，昨天的事已經改變不了了，重要的是還有今天，還有明天，過好每一天，做好眼前事，當最好的自己，重要的是要自信，這樣才不枉來人間走一遭！你也可以面對它，仔細想想，你的過去都是傷自尊的嗎?難道就沒有快樂的事，自信的時候，被別人稱讚羨慕的時候嗎?
做人啊，就是要自信，加油吧，就算你一時墮落，人也總有從谷底爬出的那一刻，總有一天你會明白你這樣都是沒有意義的，以前的再也改變不了了，還不如就忘記它，對吧？
我老是回憶童年事一些不快樂的事，有時候還會流淚，為了過去的往事，老是傷害身體，我該怎麼辦
4樓：滾水籠豬場
我也有想藹—我覺得這是學生時候很正常的一件事！ 通常男孩子不會常常去想這些。。。女孩子就會比較容易多愁善感。
是不是好好的看看電視 、連續劇什麼的也會想到好多呢？還會哭好久好久。。。想到人死了會怎麼樣？
自己會不會出意外就死了？！我是...
5樓：司徒蒂蕾
你的童年影響到你的現在不如意，又因為現在的不如意令你勾起了童年的往事。多出去社會上走走看看別人的幸與不幸，你就會發現你的那些不快樂的事算不了什麼。傷心時流淚可以，但不要自殘，這個世界上自己都不愛自己還有誰來愛你？
一定要好好的對自己哦。
6樓：美好新人類
除了回憶，你應該還喜歡做一些其它的事情吧
我總是回想自己以前不開心悲傷的往事，或者某些人的一些話，是不是心裡有陰影？該怎麼擺脫這種困境？
7樓：強強之
人都是要往前走的，遇事要想開點，別鑽牛角尖。糾結會讓人鬱悶的。為了排除你心理的陰影，你可以出去走走，散散心。或者去養老院做義工。滿滿的會好起來的。
8樓：不是我不知道
之所以有這樣的想法，是因為你太在意別人的感受！其實你比較脆弱，但是外表裝作若無其事！也許你比較封閉，有些特立獨行，朋友相對比較少！
還是要敞開心扉，多接觸外界，多聯絡一些朋友！調整好自己的心態！生活是自己的！
不要想那些所謂的往事！還是需要進步！武裝自己，歷練自己！
9樓：
盡量迴避不開心的事做一些自己開心的事，找朋友同事多聊天。走出陰影。
10樓：匿名使用者
人的一生，要經歷很多不平凡事情，要走很多坎坷崎曲的道路，要學會磨練自己，更要有抗壓能力，遇到悲傷要學會緩釋自己，遇到挫折要堅定自己，做自己的事，走自己的路，高調做事低調做人，苦中取樂，樂在其中，過去的就讓它過去，放眼詹望自己的未來，何不快哉。
11樓：
這種情況就是心理陰影，要想擺脫這種困境，首先找事做，讓自己沒有時間去想這些不開心的事，其次，自己想辦法進行心理輔導，盡量不想那些悲傷的事，隨著時間的流逝，自然就會擺脫這種困境。
12樓：月下金狐
我認為像你所說的這種情況，心裡有陰影的話，你把過去忘掉
13樓：
我覺得你應該多想一些有意義的事情，比如怎麼提公升自己，別再糾結那些不重要的事情，人事有許多有意義的事情，讓自己的生活充實一些，不要糾結那些過往的往事，過去的事情已經過去，我們要坦然面對，不要去糾結那些我們已經改變不了的往事，多想一些有意義的事情，讓生活變的豐富多彩，讓自己的生活變的更好
14樓：panan丿
閒的，吃飽了撐著沒事幹的時候就會想起這些事，生活忙碌誰還有多餘的時間想那些東西
15樓：座機
這個完全需要你自我去調節自己。既然能找到自己的缺點，你肯定可以改變自己的。有時間不要總是悶在家裡，可以出去溜達溜達，散散步，散散心。
可以出去旅遊看看世界，看看外面的豐富多彩，在家裡閒的時候，可以多看一些比較勵志的電影機電視劇集。最好是看一些搞笑的電視劇集。想想自己溫暖的家庭，覺得自己應該是最好的。
16樓：來自定慧寺談笑風生 的螢石
給自己定乙個目標，努力去完成。平時一定要充實自己，有空閒時間可叫上盆友旅遊喝咖啡購物等等，把時間安排得滿滿的，沒有時間去想那些亂七八糟的陳年往事，這樣時間長了，就會慢慢褪去這些東西的。人要向前看，美好未來在前方！
17樓：綠意如煙
乙個人受到傷害留下陰影是可以理解的，但不要在悲傷裡沉浸太久，要自己挽救自己，走出陰霾擁抱陽光，多和有正能量的朋友一起出去玩，多聽一些歡快的歌曲，沒事多出去走走笑一笑，感受大自然的美妙，寫寫日記發洩一下情緒，和朋友聊聊天傾訴出來，總之自己要學會控制自己的情緒，並深刻認識到壞情緒對自己身體健康的危害。
18樓：岑醉
我也是，很難去控制，我覺得你還是不要太強迫自己不要去想。換個角度想，這些不開心的事也算是自己的經歷啊沒必要強迫自己忘了它，解決辦法就是順其自然。
19樓：薯片菌
正視恐懼，活在眼前，過去的事可作為教訓吸取經驗，也可一笑而過，不必放在心上。畢竟人生活在自己在意的大局面上過得去就可以了，放不下陰霾就進不來陽光。總是想起過去很久的事情，其實也是很正常的事情，一點都不奇怪的，可能是你在現在的生活中，遇到了一些什麼事情，讓你想起以前的事情，這其實並不是一件什麼壞事情，相反或許想起以前的一些事情，會讓你對現在的生活有一些實質性的總結，這顯然是一件好事情，放寬心，要是有什麼不開心的事情，可以出去走走，旅遊，或者去做一些自己喜歡感興趣的事情，多交一些朋友。
20樓：
人的一生都是從坎坎坷坷中長大，沒有一帆風順的，過去的就過去了，還想它做什麼?沒事的時候要自己找樂，不要想一些不開心的事，你總是糾結往事，肯定是在心裡留下了陰影，心病還要心藥醫。別人勸解是無用的，只有自我調節。
你要多到外面的世界走一走，多結交朋友，與朋友多溝通，分散注意力，怎麼開心怎麼做，慢慢就會把以前悲傷的事淡忘了。
21樓：瘋一樣的女子
你是悲觀的人，
我是覺得，可能只是你太閒太無聊了，
努力工作，好好生活，忙碌而充實，哪有時間去想其他的呢。
22樓：義從靈
找自己感興趣的事做，逐漸淡化，時間是**悲傷的的妙藥。
23樓：雞媽媽有話說
乙個人的幸福空間是有限的，如果過去的憂傷都佔滿了你的心，那你會幸福嗎？過去的就讓它過去，活在當下，珍惜眼前人，你才能握得住幸福！
24樓：匿名使用者
你總是回想自己以前不開心悲傷的往事，
或者總是回想某些人的一些話，
肯定是心裡有陰影，
至於如何擺脫這種困境，
我沒有什麼好辦法，
因為除了除了你自己，
沒人能幫你，
嘗試不去想，
嘗試不去努力忘記，
嘗試順其自然，
過去只是過去，
當你不再常常想起，
而是偶爾想起，
那其實也沒什麼了，
因為總有些事是想起就不開心，
但又無法永遠忘記的。
25樓：乙個大
總是乙個人想起以前的回憶，說明你還沒放下，或者說太在意別人的看法了，建議給自己放鬆下，出去走走散散心。
26樓：紀肇雷
去運動吧，買雙運動鞋，一條運動褲。跑跑步。
27樓：
首先要讓自己相信世界是美好的,真愛是永恆的,母愛是偉大的,這是亙古不變的真理.
其次是將自己充滿著受傷委屈流血陰霾的心畫上乙個句號,不要總活在過去的不快樂之中,總那樣的話你就白來這世上活了一回,想想值嗎?
抖擻精神,陽光燦爛的張開雙臂,勇敢的迎娶屬於自己美好的明天!
從現在這一刻起好好的愛自己吧!
原來的你很棒很堅強,今後的你將會更
我今年五十一歲，經常想過去的事，就惆悵或遺憾，而且老是要回味往事，很痛苦，不知該怎麼辦？
28樓：手機使用者
人到一定的時齡段總愛回憶。說明你也步入老齡化。回味是一種生活不要痛苦 。
而要高興說明你還有美好的過去。那些人那些事也直得每個人回憶。你心態要放寬鬆。
順自然。沒回憶才痛苦。
29樓：落優
孔聖人說：五十來而知天自命。我覺得不論bai什麼年齡段，都要善待自己du，五十歲都zhi
半輩子了，一定要順著自己的dao心，願意做什麼就去做什麼。另外，往事嘛，只懷念不留戀才最好，無論悲喜，那都是些值得懷念的事，每件事都有它必然的結果啊。我父母也五十歲了，我很懂得作為子女想讓爸媽安康悠然的心情，您也要努力讓自己快樂起來，畢竟您的孩子們是希望您開心的
30樓：匿名使用者
大叔您都這個歲數的人了 我怎麼開導您呢？回味往事不是很幸福的嘛 ！！！難倒您是往事不堪回首？？？ 求採納 有問題可以 追問1
31樓：貢出現
因為有思bai念，才會讓人寫出傷感du動人的句子，因zhi為豐富的情感，才會讓dao人在內心發瘋想要去專找尋。屬因為有憂傷的一瞥，才會讓人思念至今。因為有擦肩而過，才會讓人如此傷感，因為你永遠不知道，才會努力想讓你記住背影。
選擇自己所愛的，愛自己所選擇的
32樓：沒空玩
往前看了，過好以後每一天才是50多歲人該幹的
33樓：夢綟嘚淚
呃，這多半是無聊了。找點事情幹就好了。
34樓：匿名使用者
經常出去旅遊玩玩就淡忘了。
為什麼我總是對過去的事情無法釋懷,常常回憶起過去的傷心往事，控制不住自己
35樓：匿名使用者
因為還沒有看開，還沒有放下過去。過去的傷心畢竟給自己造成傷害，難免會傷心。但是，過去的也已經過去了，總是停留在以前，你的生活只會越來越糟糕，所以擺正自己的心態，好好的生活。
36樓：靜心寫天下
因為傷的是你的內心最軟弱的地方，也是你最在意的人，如果此情此景，重回就會想起，情緒不好了也會想起，
37樓：風無痕
看看網上介紹的安徽桐城六尺巷裡詩:千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。古代長城今猶在，唯獨不見秦始皇。這個故事告訴你，放寬心境，一切都將過去，有些事情讓讓會使你活的更開心。
38樓：匿名使用者
好像每個人都有這個毛病
39樓：月舞靜蓮
你會不會出現失眠、入睡困難、控制不住自己脾氣的情況呢？如果有你可能有抑鬱症，建議你去看一下專業的心理醫生。生活不易出現心理疾病是很正常的，不要畏疾忌醫哦。
40樓：離
沒事幹，想太多
解決方案，找事幹，多吃飯
回憶自己過去的那些傷痛往事，有時候總是埋怨自己命運不好，但細思未必不是咎由自取，今後一定勤加改正！ 20
41樓：十月成林
總會不經意間想起以前傷心的事，也埋怨過老天爺的不公平，但是其實這一切還不是自己的問題？每一樣都是自己的選擇，遇人不淑，那就擦亮自己的眼睛；窮，那是更是因為自己懶或者某方面做得不好。盡人事聽天命。
42樓：匿名使用者
因為還沒有看開，還沒有放下過去。過去的傷心畢竟給自己造成傷害，難免會傷心。但是，過去的也已經過去了，總是停留在以前，你的生活只會越來越糟糕，所以擺正自己的心態，好好的生活。
當愛漸漸離去，我們之間還有回憶。 既然是心靈的傷痛也許一輩子都不會忘記，交給時間，時間會把往事慢慢淡忘。 當過了很久之後，那些往事就會像塵埃一樣，靜靜地躺在回憶深處，偶爾的一次回首，把那些傷痛回憶，也許會是另一種思緒
回憶過去總是感覺那麼美好.可有些悲傷噠往事呢?該怎樣去遺忘?
43樓：達靖荷輝珍
回憶雖然有悲傷,可是當你到了一定的年齡之後你會覺的其實悲傷也是一種成長的經歷,只有經歷了悲傷才有喜悅
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人要是一直陷在悲傷和自責後悔的回憶裡，會變怎麼樣？如何改變自己重找回自我
所有的人，在找到人生目標之前，是無法適應這個世界的。這時候他的努力 艱難與痛苦，都不過是在折磨自己，折騰別人。除非，找到真正屬於你的人生目標，這時候所謂的寂寞痛苦才會終止，因為你已經成為乙個為這世界所接受的人，乙個快樂的人，有趣的人，乙個讓大家對你充滿信任的人。若能安享生命的春夏秋冬，在每乙個季節裡...