1樓:昂然又淡泊的寵物
人活著 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓:古樸又傑出丶國寶
當你想要去克服孤獨和寂寞的時候,證明你厭惡它,當下你已給它增加了能量。其實無論每一種感受,都有其原因而且都不會長久,即使是你喜歡的也一樣會失去,那麼不如就欣賞它、享受它、品味它好。嗯!
是這樣的感覺、不是很好、我不太喜歡阿、、、可能還沒有細細的品味它卻不見了,所有的事情都是這樣。你何不放寬心接受每乙個感受,然後放下它,你反而自在、快樂!
事事無所謂,你的婚姻也無所謂嗎,事事無所謂的人,對待婚姻是怎樣的態度呢?
戲娛樂 婚姻是人一輩子最大的事情,怎麼可能無所謂。婚姻象徵著乙個家庭幸福與否,所以,婚姻佔據人生最主要的位置。若是感覺婚姻讓自己覺得無所謂,其實這樣的想法是一種不負責的表現。所以,面對婚姻一定要認真的去對待。婚姻應該是神聖的,所以要用自己的真心去對待婚姻這個問題。假如乙個人對婚姻絕望了,那麼就會覺得...
老婆對我們的感情無所謂,老婆對婚姻無所謂
你們之前相處的怎麼樣?她是從生了孩子才開始這樣的嗎?她可能有一些產後心理上的不適應,就是她雖然已經當媽媽了,可是在心理上還沒適應過來,她現在還在坐月子,你什麼都不管是不對的,你這種解決問題的方式也很幼稚,男人靠捧女人靠哄,你能把她從現在這樣改造成圍著你轉離不開你那才是你的本事呢!人家這是正常反應,說...
感覺對什麼都無所謂了,覺得對什麼都無所謂了怎麼辦
辭職不可怕,每個人都在改變,或多或少,當 有一天發現,自己變成了曾經自己所厭惡的那種人,變得不像自己,這一切的改變都是必然的,只能說生在這個年代,社會。一切壓力,大家都是被逼的。但是保持自己最深處還有一份純潔想法是最好的了 正常,人在一定的階段會有這種心態的,長時間的壓力,需要一個時間和過程來解壓,...