1樓：焉胤
不知道您說的抑鬱性格，具體是怎樣的。記得以前上初中的時候，老師會和我們說，培養性格就是在現在這個階段，如果以後想改變自己，就很難很難了。但出來社會以後，我們發現，並不是這樣的。
世界處在太多的可能性了，人類的主觀能動性是有巨大的創造能力的。只有我們敢想、敢做，都是可能的。不能改變的原因，往往是我們沒有下定決心，或者花時間和精力在上面。
就好比說，**。許多女孩子天天說自己胖，問怎麼**，但實質上得到後，大多數人並沒有去實踐——開始去嘗試**的人很少，每天都堅持**方法的人更是少之又少。這就是為什麼天天抱怨，但還是天天這樣的原因了。
對於性格，是完全可以通過後天改變的。例如，心理諮詢就是乙個非常專業的途徑。求助者抱著迫切、積極的願望尋求心理專家的支援，努力地去完善自己的人格，這都是值得我們學習的，最終他們也能達到他們的目標。
請相信，我行，我們能行。
2樓：切切切切切拉
不是啊。性格中的看問題的方法通過心理訓練什麼的是可以改變的，有的人消極通過訓練就慢慢的變得積極了。所以如果覺得性格中存在一些不好的想要改變的方面可以嘗試改變的。
抑鬱也是如此，一般來說抑鬱就是因為想問題想不開，看問題的思維方式不合理導致的，所以可以通過調節自己的思維方式來改變抑鬱性格。
3樓：廣州心理諮詢師
不是的。是可以通過積極心理技術改變的。
廣州市韋志中心理諮詢工作室。
4樓：劇冷之
建議閱讀（心靈防毒。
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