1樓：匿名使用者
化恥辱為動力，讓自己變強大，讓別人不敢再欺負自己。
2樓：陳雅婷
放平心，全當是被狗咬了。
3樓：tme那疼繞指柔
怎麼打的，要看具體情況。
還差點被人打,氣消不掉怎麼辦?
4樓：七叔之家
被人打？誰他喵的敢打你。
去搞偷襲。打死他丫的。
希望對你有幫助。
5樓：凌馨玉的
要不打回來。
打不回來，就去打遊戲虐人。
跟別人發生了矛盾消了氣還是會一直想，想很長時間，越想越氣越難受怎麼辦
6樓：在三河古鎮寫生的豌豆
不要去想他，心態不好對身體工作都有影響，多想想開心的事。
7樓：來自藥王廟自覺的紫萱
正常現象，說明你也是個敏感細膩的人，最好的辦法不是逃避是面對，你直接去找這個人，兩個人溝通一下，和好如初，這是最便捷的方法，對你來說可能是減少內耗最有效的辦法。
8樓：匿名使用者
其實我跟你一樣，總是事後跟自己過不去，但是你要記住這一句話：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，所以你要對自己好點。
9樓：長隆科技
心胸放寬一點，多找點事做，讓自己忙起來沒空想。
10樓：匿名使用者
放下心結，暫時遠離一下他，所謂眼不見心不煩，時間會讓你淡忘一切的。
11樓：楚人亂彈
學會放下是人生的智慧型。
我經常被別人罵了之後心理一直都很難過，心裡有很大的壓力，有時會想不開。該怎麼解決？
12樓：匿名使用者
誰都難過，尤其是自己比較在意的事或人。
想不開就不想，搞別的事去，注意力放在別處冷靜下自然就好了，或者你培養點興趣愛好，想不開的時候就埋頭做這個就好咯。
還有多看書咯，從別人的經驗中感悟世事，讓你的世界觀多樣化，思維多元化，看很多事情就能多角度理解了。
平時多點社會體驗，不總停留在自己世界裡，遇事越多，會發現很多事都不算事了。
13樓：h一克拉的眼淚
放寬心，要記住生活是自己的。不要為了別人而浪費了自己的美好心情，你要知道生活是有自己掌握的，何必在意別人的閒言細語。另外別人罵你是不是自己哪做的不好，看看是不是自己的錯，如果是自己的錯就認真改正。
14樓：人魚
你為什麼經常被別人罵？是因為你總惹事還是因為你特別好欺負？你的人生是不是太自卑了？
你在別人的面前有什麼短處嗎？理直氣壯些不好嗎？即使不和別人爭吵但也不應該常常挨罵呀。
長久被壓抑你很快就會心裡有疾病的。所以做個開朗的人，多做些自己喜歡的事，不和欺負你的人有交集，不開心的時候就聽聽舒緩的歌曲，看看喜劇段子，出去到空曠的地方走走，讓心裡的悶氣釋放一下。你要找到自己減壓的方法，不然誰也幫不到你。
祝你好運！
15樓：匿名使用者
這個問題首先得問下自己那個人為什麼會罵你？憑什麼罵你？罵人的人不一定都是故意找麻煩的，我遇到這種問題以前想過打他一頓，或者辭職不幹甩他臉上乙個巴掌什麼的，但是現在工作過之後才明白這或許就是生活的一部分吧，每個人都不是完美的，你只需要做好你自己，善待自己善待生活，生活不會虧待你的。
以前在服務業幹的時候頭兩個月大部分時間都是被店長和老資歷訓話，我想的卻是你覺得我做的不對，不好，我就記住了，下回看你怎麼說我，就這樣第三個月我成為了店員裡面唯一乙個被加了工資的新人，雖然不多，但是我很開心，現在想起來我還是面帶笑容的回想著那時候的我，無論你會不會採納，我能說的就只有這些了，希望可以幫助你。
16樓：樹林的雨人
習慣適應就好了。有一顆強大的內心，有較強的抗壓能力。因為總會有人不喜歡你的。不要太糾結。活的開心，就好。
17樓：匿名使用者
你是太過在意別人的看法了，同時也是乙個內心不夠自信不夠強大的人。
記住一點在意你的人不會隨意的罵你看不起你，指揮鼓勵你，不在意你的人就是罵你看不起你於你又有何干。你不要在意。
你還可以多看書多學習，修身養性。提公升自己的修養和內涵。希望能幫助到你。
18樓：匿名使用者
可以適度的出去散步，或者去ktv唱歌發洩情緒，當然也可以用網路遊戲來麻痺自己【不推薦】
19樓：雙魚驕陽
我也是這樣，你找個知心朋友在背後罵回來，這也是舒緩心情的一種方式。
20樓：薛海薛海燕
人善有人欺，馬善有人騎，自己不管對錯，都不能罵別人，更不能被人罵，有理說理，挺起胸膛做人，該反擊就反擊，別前怕狼後怕虎，那樣你會被人欺負一輩子，只要有理，就反擊。
21樓：泰坦的湯公尺餓魚
別人能輕易傷害到你，證明自己內心不夠強大。
你需要尋找內心的支撐點，去學一些技能和特長吧。
22樓：海之聲虹口聽力
不要難過，不行就罵回去，來而不往非禮也。
23樓：新時期葡粵
檢討自己。
為什麼被別人罵？
是話語還是哪種行為？還是什麼舉動？
為此進行反思。
24樓：身心如一時代
為什麼罵你 你做了什麼。
你在逃避什麼呢。
做了什麼錯事 讓別人罵你呢。
25樓：一夏微微
別人罵你，是別人的事，與你無關！如果別人出言不遜，你應用寬容的心，去包容別人！心情可不要煩惱哦！也別想不開哦！用愛去感化別人吧！
26樓：匿名使用者
每個人都人有這樣的反應，是不是，能不能放下。慢慢成長。
27樓：匿名使用者
改變性格很難，學會發洩給自己減壓，做點自己喜歡的事分散注意。
28樓：懵智
罵他 找個沒人的地方喊 跟朋友訴苦。
29樓：匿名使用者
找別人罵回來，罵的比誰都慘。
30樓：行不更名旭
為什麼經常被人罵呢？？？
31樓：匿名使用者
建立情緒恢復能力以及嚴肅對待自殺威脅，可以避免許多這些悲劇。
遭受毒性壓力可能改變飲食和睡眠習慣，失去對日常活動的興趣，忽視個人外表或衛生，退出朋友和家人，或逃離家園。
父母和教育者在培養兒童的心理和情感恢復能力方面的作用起決定性。
就像心臟健康和身體傷害一樣。心理健康需要被視為一種疾病，而不是一種弱點。因為有毒的壓力會傷害孩子的終生身體健康。
作為乙個孩子遭受的毒性越多 ： 離婚，家庭暴力，有成癮的家庭成員 ， 學習後期出現問題的風險，心理和身體健康，甚至早期死亡的風險就越高。他們的壓力反應的反覆，極端啟用。
毒性應激會影響發育中的大腦，免疫系統，心血管系統和代謝調節系統。它極大地增加了患有高血壓，心臟病和糖尿病以及其他昂貴的健康狀況的風險。 一生中患抑鬱症的可能性是其四倍，成為酗酒者的可能性是八倍，使用靜脈注射藥物的可能性是二十倍。
那些在沒有照顧成年人幫助的情況下暴露於極高劑量逆境的人可能會使心臟病和癌症的終生風險增加一倍以上，並且預期壽命差距將近20年。
這種效應可以在嬰兒期開始，即使是處於壓力環境中的睡眠嬰兒也能體驗到這種效果。
擁有高水平社會支援的人們對毒性壓力的抵抗力更強，並且具有更好的免疫功能。睡眠，良好的營養，正念和鍛鍊也有幫助。 我們能夠做到的最有力的方法之一就是培養強大的關係。
我發現我老是一點小事就在心裡過不去，生氣半天.我該怎麼辦
32樓：匿名使用者
生氣，是用別人的錯誤懲罰自己，人生苦短，善待自己。
33樓：長伴風相隨
盡量出去多走走，散散心，平復下心情。
34樓：網友
肝火旺吃點舒肝理氣散。
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樂正半 我上高中的時候是17歲，我們班有個同學21歲，當時我們還不相信就問他到底多大 他說就是21歲，他還是我們班的班長，問他為什麼讀書那麼遲，他說是家庭原因，問他這麼大了跟我們一班不尷尬嗎，他說我是來學習的。我們班的人都挺喜歡和尊敬他的。說的是發生在我身邊的真實故事。希望能幫到你。 看淡點，沒什麼...
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