1樓：醉煙看人間
我覺得是的，當你遇到困難或者遇到矛盾的時候，千萬不要和別人起爭執，一定要冷靜下來，看如何處理這個問題？
2樓：譚談社會
確實是這樣的，這表明你可以控制住你的情緒，你可以動腦筋思考如何解決問題，不慌不忙，很好地解決。
3樓：恰恰恰開到荼靡
當然不是，首先遇事如何處理和自律並沒有什麼關係，而遇事溫和妥善處理才是作為乙個成熟的人該有的風範。
4樓：紅色紙飛機
我覺得是的，因為遇到事情，很多人會很暴躁，容易發怒，從而不能很好處理問題，而冷處理可以讓自己靜下心，好好處理問題。
5樓：你大公尺爹地
遇事冷處理是不對的，冷處理只會然事情越鬧越大，我們應該立馬當面解釋清楚事情經過來承認自己的錯誤，並不是冷處理。
你認為成年人最頂級的自律是什麼？
6樓：瘋狂的蟲子十十
自律的最高境界很簡單：物質、精力、金錢、關係、表達、情感都應該是極簡主義的，善於自己的生活，必要的「分離」，以便更好地擁抱和享受自己的生活。事實上，原因很簡單，我們都是「沉重」的向前，而這「沉重」的很大一部分，都是不必要的東西。
例如，一段讓你感覺比以前更疲憊的關係不是你生活中所需要的。你怎麼改變並不重要。愛上乙個人並不意味著你要拋棄以前的自己。
意味著從今天開始，你會有乙個新的生活成員手卜桐，乙個新的生活元素。
它不僅僅是關於愛情，它是關於友誼，它甚至是關於正常的人際關係，對一些人來說，它只是乙個小小的相識。不要總覺得別人在你的生活中是不可或缺的，其實很多人根本就沒有把你放在自己的生活中。如果你是他生活中的調味品，沒有你他會有更好的選擇。
現代的人們，自律畢坦並不難開始，困難的是如何繼續和保持它作為一種生活習慣。生活節奏加快，沒有時間鍛鍊，沒有時間做飯，也沒有時間維持穩定的關係。為了吸引更多的都市人接受和享受，商人們將快節奏的生活融入到他們的產品中。
食物中新增了更多的糖、脂肪和鹽，人們不考慮自己的基本代謝需求就滿足於口味。人們有更多的方式移動，無論是在大街上還是在建築物裡，他們把自己交給電梯、汽車和公共運輸。人們沉迷於眼前的幸福，嫉妒那些有自律的人，但他們從未想過要把自律應用到自己身上。
自律就像早10分鐘起床，少吃肉，多走幾英里一樣簡單。我們都清楚地知道我們想要什麼，但我們仍然選擇短暫的快樂，然後長久的虛無。改變不是自律，堅持才是。
人生的路，可能會有很多人在一起開始，走到最後總是孤獨的。應該知道，邁出一步就是進步，只要你不後退，那麼你就是優秀的。
7樓：吱吱吱吱心
成年人最頂級的自律就是能早睡早起，知道自飢歲己想要什麼，能努力奮鬥，情緒困態非常汪肢源穩定，能定期讀書，在遇到事情的時候能冷靜處理。
8樓：金牛
每天在同一時間，返畢鏈都會做同一件事情，並且會堅持很多年，而且每天很注重熱量的攝入，我認數念為這就是成年人最頂漏孫級的自律。
9樓：要天天喝
我認為成年人最頂級的自律就是工作，每天都不管風吹日曬，在很惡劣的情況下都可以準時的去定時上班。
10樓：匿名使用者
負責自我，學會慎獨。作家楊大俠楊科分析。
作為乙個成年人，最頂級的自律應該是做到哪一項事情？
11樓：老劉生活匯
最頂級的自律，不是消耗自己，而是滋養自己。自律的正確姿勢，是抓住努力時的每一分鐘，而不是抓住每一分鐘去努力。
12樓：情感小小磚家
我覺得最頂級的自律應該是做到早睡早起，因為早睡早起是保持健康身體狀態的基本要求，而只有有乙個健康的身體，生活才會有更多可能性。
13樓：霧拉拉
成年人要學會約束自己的行為，所以最好的自律的方式，就是有乙個生活的計劃和工作的計劃，並且能夠嚴格按照計劃去執行。
14樓：一顆有思想的豆子
早睡早起。早睡早起對健康非常好，有益於身心健康，對以後的發展非常好，是自律的表現。
15樓：檸檬水能美白
堅持運動。運動會讓乙個成年人保持健康的身體，良好的狀態，自律的人這點都做的很好。
16樓：全能解答老師
其實就是要有上進心。這兒的上進心非常的廣義，除了字面意思以外，還需要有自信。乙個有上進心的成年人，他的成就肯定是不會低的。
成年人的頂級自律，就是降低對他人的期待
17樓：星座家
無論夫妻關係、親人關係、朋友關係，只要出現裂痕，均與期望值高有關；有的時候，是你的期望清單，對方根本不瞭解，有時候對方知道，但你的期望對方不擅長、局或悉不喜歡、不舒服，有壓力，逃避抵抗而已 。
不是摘星採月、別墅豪車才是高期望，恰恰在於，你覺得稀鬆平常並不離譜合理要求，對方覺得難以啟抵時，就是高期望。
經濟學中有個公式：幸福=效用/期望值，也就是說，乙個人期待值越低，越容易獲得滿足，越容易得到快樂桐乎。
當你對他人不報期待時，生活處處都是驚喜，朋友的一句問候，家人的乙份早餐、親人的乙份惦念都是感恩。
正如《人間失格》裡說的那樣，「倘若沒有過度的歡喜，便沒有了極度的悲傷。」
當你把期望轉向自己時，你想要的生活才會出現。所以有人說，人最聰明的活法是：減少依賴、降低期待、保持熱愛。
如果你看上乙個男人有錢，那就不要期望他天天陪你，如果你看上他直男的性情，那就不要期望他浪漫、細膩，如果你看上他的現在，那麼將來他沒有變成你心中的樣子，你也不要抱怨，如果你傻乎乎團核看上未來的他，那大概率失望的是你自己。
總之一句話，與其期待別人，不如期待自己。
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