1樓：網友
找熟悉的人，多打打1v1 2v2，3v3，超過3人就別打了。。。
邊打邊聊天，互相損一損，然後去周圍圍觀的人多的地方打。
然後再跟陌生人一起打。
沒事就多練基本功。左右手運球，腰間繞球，原地雙跨下運球，邊走路邊跨下運球，原地背後運球。
練投籃最好在0度或者負度角練定點投籃，或者跑動中接球，然後在罰球線附近跳投。
連基本功時，姿勢一定要標準，美觀。儘量糾正，學習你看上去覺得和諧舒服的姿勢。
意識則需要多參加實戰，學會刻意的組織和傳球，初期不要用突破分球，等你能夠閱讀防守隊員的步伐與戰術時，再嘗試突破分球。
信心是建立在強大實力的基礎上的。
2樓：網友
純粹的啊q精神來麻痺自己是沒有用的，自信是建立在現實的基礎之上的，如果自己的球技有所提高的話，自信才會隨之而來！
建立在籃球場上的自信，當然是把籃球打好！
有時候群打並不能提高球技，因為，自己摸球的機會並不多。而自己有空，比方說單練，或者找個人一起1v1，球技的提公升就回很快了！
球打好了，自然自信！
祝你好運！
3樓：網友
我第一次打球也是這樣。
原因是你對球不熟悉。
就是打球少。
建議你多運球。
練習球感。然後和新手一起較量。交流。
慢慢會好起來的。
不要急。
4樓：網友
這個是你自信心的問題，為什麼沒自信心呢？因為你覺得自己的球技不如人，或是怕在別人面前出醜，其實只要你別怕出醜，多把基本功練紮實了，自然就這問題就好了，不是誰天生打球就很厲害的，都是靠自己的苦練的，你有的技術還怕被搶斷，蓋帽？就算被蓋或斷了也別在意，這都是正常的，一山還有一山高的嘛~祝你好運氣。
5樓：網友
你應該多點打球，你應該也是剛學會打的吧，所以自己怕丟臉。
剛開始誰打球不丟臉啊？主要你肯去練習，去打，等你的技術提高了，慢慢你就自信就回來了。我剛開始打球也是這樣，沒什麼好怕的。
6樓：亥慧
1.經常打不是沒有進步……而是你沒有發現。
2.這樣額……找個你的哥們……來幾場1v1訓練一下。
3.這個得打多了……就行了。
7樓：網友
其實很簡單，是你自己的運球和投籃沒有提高，每次打就不敢運球，記住以後打籃球給你傳球，只要你面前沒有人，但是一定要記得投籃的正規動作，慢慢改就好！~~
8樓：網友
你要把比你強的想成菜鳥 在你面前的只是乙個菜鳥 連犯規都不懂的菜鳥 自我催眠。
9樓：網友
多玩，多玩，再多玩，對籃球，人都這樣。 心理問題，只能說經驗不夠。 相信我，更相信你。
請心理醫生幫幫我，謝謝
可能是你曾看過類似的畫面或是聽人描述過，第一，不用慌張，因為這是想象的。第二，有時候越怕就越不走，所以你要放鬆心態，用一種出現就出現的心態來應對。第三，你可以反其道而行之，專門去想象，最嚇人能怎麼樣呢，只是假的，根本和現實無關。這樣以後，反而不會出現。總之，不說明什麼，不要害怕。對了，還有一種辦法，...
心理的困惑，誰來幫幫我，心理問題，請幫幫我
愛情不是萬能的！其實你提出這個問題就說明你已經認識到你們之間的感情是不可能的了。這樣不被社會和家人接受的感情，我希望你盡快從中解脫出來，你要明白，感情是需要一定的現實基礎的，沒有家人和社會的肯定，你們會很艱難。一定要想清楚。我的最終意見 不要繼續自己的感情！為了你們的幸福和未來，我希望你不要沉淪下去...
幫幫我的狗狗謝謝，幫幫我的狗狗 謝謝
按照你的問題,打針是毛細血管,吃藥的話你如果看了醫生就別給瞎吃,狗瘟得沒得最好給打個疫苗,如果你心疼狗的話就別心疼錢,如果錢不夠多就給狗的衛生弄好,盡量少往狗多的地方去,吃的東西什麼的都弄細點，發燒的話,試試吃點簡單的消炎藥,不要喝生水,用涼白開喂 才兩個月,注意吧,原本39度是正常的體溫 但是40...