22歲了壓力好大 該何去何從?

時間 2025-03-01 22:15:15

1樓:匿名使用者

如果你以後還是以現在的生活方式下去,後果是怎麼樣你也應該知道吧。別去獻慕別人,把自已後面的路規劃好,三十歲前能有自已的事業你就成功了…行行出狀元。什麼都不懂,你可以做你感興趣的行業,如果你有時間這樣空想下去還不如去用點時間學習某種技術。

出來了也照樣可闖一翻事業。我只是覺的你只是懶而已。生活也要看重,一家族的衰敗速度也就看他的子孫睡到多少點了。

跟朋有親戚借錢加盟某公司的行業也可以啊。有什麼不行的。很多路啊。

其實你有時間的話去網上看看《第二屆企業家論壇》的講座,或許對你有幫助。

2樓:網友

我跟你一樣也是高中唯讀一期就退學了,我也沒技術,沒文化,也不知道 以後該做些什麼,靠什麼養活自己,我也22了,也是的 出去工作沒技術的話,只能去廠裡,或者 飯店 浴場 等娛樂場所當服務員,操作工,你比我好,起碼還有個店,我建議你把店做大,可以做食品,多僱傭業務員幫你們跑業務,其實 你現在是迷茫, 需要的是靜下心做好眼前的事情,不要把腳邊的寶貝當破爛,哪行有人做哪行,才能發展的快 發展的好。

3樓:網友

讀書並不是唯一齣路,正所謂行行出狀元,你可以學開**啊,那些做大生意的,哪個不是苦過來的,他們也是普通人啊。

4樓:

學習不一定有好的出路,但是你不學習是萬萬沒出路的。你在網上能看到那麼多成功人士,你知道他們在成功前付出多少了麼?每個人不是輕易就能成功。

不要說5年後買20w車了,你就是能掙到純收入20w,也不要選擇買車,不要存錢,把錢放得靈活點,比如喂點家禽之類的。不說了,有事,有機會再聊吧!

5樓:匿名使用者

出去創很難,說真的,大城市像你這樣的人多的是,沒工作的多的是,大城市你的累四累活幹的得到的公子還不夠租房子和吃飯,創業就更難了。再一線城市大學本科畢業找份工作都是相當男的!你現在好歹有家店,好好幹,你買車的願望說不定可以實現。

6樓:網友

有技術嗎?只要你有目標,努力朝著它的方向走就會有實現的時候,並且做到堅持不放棄!

23歲總是感到壓力大,我應該怎麼辦?

7樓:娛宙之大

你會有這樣的心理是非常正常的。現在的生活壓力大,人們的焦慮情緒也越來越嚴重,就連高中生都感到壓力非常大,更別說23歲的你了。首先你需要正視壓力並且合理看待壓力,其次是你可以適當降低對自己的要求,最後是學習一些舒壓方式來幫助自己緩解壓迫感。

一、正視壓力並且合理看待壓力23歲正是步入職場不久的年紀,感到壓力大是很正常的,自己首先要正視壓力,並不是只有你乙個人感到壓力大,處在你這個年齡的人都會感到壓力非常大。另外感到壓力大也並不全是壞事,適當的壓力能夠激勵乙個人不斷前進,他進步的程度也會很大;當然壓力過大也是不太好的,所以自己要記得應該把壓力當成動力,但是不要揹負過大的壓力,那樣會把自己壓垮。

二、適當降低對自己的要求其實現在很多人的壓力都**於對自己的要求太高,尤其是現在競爭壓力大,很多人只能夠讓自己更加優秀,在這一過程中不斷給自己施壓最終承受不住崩潰了。所以你應該審視是不是對自己要求太高了,如果是的話應該適當降低對自己的要求。壓力應該建立在自己的現有水平之上,逼迫自己一點點地進步,如果一下子給自己定的目標過大,很有可能就會覺得非常絕望。

三、學習一些舒壓方式來幫助自己緩解壓迫感在平時生活中你也可以學習一些舒壓方式來幫助自己緩解壓迫感,比如感到壓力大的時候就去跑步、健身,這樣能夠讓自己的壓力得到很好的釋放,同時也能夠幫助自己鍛鍊身體,身體健康也更加能夠面對壓力,身體垮了就什麼都沒了。我感到壓力大的時候會跑去操場跑幾圈,跑完之後就會覺得輕鬆許多。

8樓:糾結的星期五

23人生剛剛開始十分美好,化壓力為動力,學習新技能減少以後壓力。

9樓:強哥遊戲辣評

一定要告訴自己車到山前必有路,只要自己努力奮鬥,不留遺憾,就能夠讓自己取得成功。

10樓:佳音

應該適當的給自己減壓,畢竟23歲還小,不應該給自己增加過大的壓力,人一生沒有過不去的坎兒,走一步是一步,不要想得太遠。

11樓:30秒不

當有這種情況的時候,完全可以把壓力徹底的釋放出來,可以通過運動或者是聽**的方式,當然也可以和朋友或者是閨蜜傾訴一下都是可以的。

12樓:繁華老師

我認為你可以去健身房釋放一下內心的壓力,或者是換乙份工作,這樣就可以減輕自己的壓力,做乙份自己喜歡的工作。

13樓:百科達文西

23歲,感覺壓力大的話,那可能是你沒有找到人生的方向,你這個時候應該好好的,給自己上一堂反思課,找到自己人生的規劃。

14樓:肉多

應該調整好自己的心態,不要想太多,珍惜眼前就好,以後的事情誰都說不好,這樣就會讓自己的壓力變小,會放鬆很多。

15樓:小小強

那就努力學習,充實自己,提公升自己,讓自己變得更優秀,就不會感覺到壓力太大。

16樓:成為星星

找到讓自己感到非常有壓力的東西,看清現實,規劃未來,樹立目標,並且為了目標一步一步走下去。

我,女的,24歲,工作 ,生活壓力大怎麼辦?

17樓:羅迪克

樓主你好。

靜靜地看完你的故事,我淡淡一笑。

小小年紀,何來煩惱?

人人都有自己的生活。

要學會笑看風雲。

凡事呵呵一笑就過去了。

把好友仙道彰的處事基準法則送給你:開心就好。

這很正常,說明你神經衰弱,需要調節心態。

不需要自己否定和要別人看出你的不愉快。

要學會隱藏內心。

人前笑,背後本色。

白天喝點茶提提神,利尿清腸胃。

事情多才好,充實,時間過得快。忙碌中體驗人生。

男友並非不上進,安逸就很好,這是傳統男人的特徵。

不要勉強他。

玩遊戲虐電腦,逛街購物,看書聽歌,陪家人就餐,運動健身,總有一種方式適合你宣洩。

女人有事業就有世界,自信點,樂觀點。

只有自己可以幫自己。

做頓好吃的,看看養眼的男藝人,心情就會好起來。

因為,陽光的普照,不會遺忘任何人。

祝你一切順心。

18樓:網友

你好, 你可以試試我們在日常生活中緩解和消除精神壓力最佳方法:

1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆,因此,人們在緊張的工作和學習之餘,不多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。

2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,同時也是一種愉快的發洩方式,你就能忘掉憂慮,笑口常開。

3、出門旅遊也是一種好方法。

4、有意識的放慢生活節奏,甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中,要明白悠然和閒散並不等於無聊,無聊才沒有意義。

5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。

6、勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,而且更能使人精神舒暢,愁煩盡消,多找朋友聊天。

相信自己一定能減輕壓力,神清氣爽,愉快地生活!

希望以上內容對你有所幫助! 祝你天天快樂。

19樓:南山諸葛

呵呵,既然要結婚了就去學會做乙個好女人好妻子,煩心這麼多沒必要,因為問題不是靠煩心就能解決的。

20樓:毛毛魚

1.休息一下:休息時為了走更遠的路!

2.心理調節:內心強大的人是不會被打垮的!

以前者為輔,後者為主---快樂!開心!

21樓:

樓主的症狀跟我比較相似,我還有耳鳴,出現幻覺的症狀,我覺著還是到醫院檢查下為好。

22樓:網友

確實在公司當管理是有一定壓力的。。。我也是當了幾年的管理。我會把上班的事情歸納好,煩心事能處理就處理好,反正下班我就不想上班的事情。

放開心態,順其自然。。。處理工作的事情,從簡單到難,急到緩。。解決不了還有上司嘛)

快要結婚了,這是好事,別胡思亂想。開心才對、、經濟方面雙方共同創造的,錢多錢少,生活過的去就好,只要大家快樂一點、生活愉快一點,親人身體健康比什麼都好。調整好心態,面對任何問題。

不要過於去憂慮,想太多東西,會很累。。。

23樓:大亮

建議你多發洩一下你內心的壓力 適當的出去旅遊更好。

24樓:網友

找知心朋友聊聊天 說出你的煩惱 心態就會變好。

25樓:昔日情思

1. 覺得煩的時候站起來走走,看看遠方,深呼吸,讓自己稍微放鬆下,這樣會平靜很多;

2. 再忙,再累,儘量找點時間做點運動,哪怕是散散步也好,不要以為自己會更累,那樣會讓你自己放鬆很多,而且可以利用這個時間思考一些事情,以及調整心態,這樣會有一定的幫助;

3. 既然是領導,事情必然會很多,但作為領導,千萬要記得,無需事事親歷而為,領導必須要懂得適度的放權,這樣不僅能讓自己有更多精力做更大方面的事情,也能讓自己的團隊得到應有的更好的鍛鍊,凝聚力會更強,千萬不要怕下屬搶了自己飯碗而不敢讓下屬做很多事情。

26樓:網友

呵呵,累了,網上玩會啊,我陪你。

27樓:天涯凝望峰

喜歡唱歌嗎?喜歡唱歌一起唱歌好了,在yy上,會忘記一切煩惱哦。

20多歲總感覺心理壓力好大,感覺心理年齡很老怎麼辦

28樓:滄海浩波

減輕心理壓力有以下幾個方法:

1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節,有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。

4、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。

5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,可以忘掉憂慮。

6、有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。

25歲,越來越覺得有壓力,該如何緩解呢?

29樓:後悔了哇哈哈

這時候可以放下工作出去玩兒一玩兒,去欣賞欣賞大自然美麗的風景,暫時忘掉自己的煩惱,讓自己輕鬆一段時間。<>

二十五歲應該剛踏入社會沒幾年,這時候有壓力是很正常的。踏入社會之前我們都是熱情高漲,志向遠大,希望靠著自己的努力去闖出一片天,去創造屬於自己的未來。但是踏入社會之後,遇到種種阻礙,那時候會發現社會是真的複雜,人際關係複雜,工作難做,生活上也是非常難以為繼,這時我們會產生巨大的心裡落差,自己定的目標難以實現,但自己又不想放棄,這時候我們的壓力會空前的大。

這都是非常正常的現象,這時候的你只需要去外邊兒走一走,不去想那些事情,做一些自己喜歡做的但是因為種種原因又不能做的事情。當你旅行回來,心情一定會是非常好的,將這種心態保持下去。改變自己的目標,或者將自己遠大的目標分為乙個乙個的小目標,乙個乙個的去實現,這樣在實現自己大目標的時候就會容易許多。

另外就是改變一下自己的做事方法,學會融入這個社會,這樣我們才有可能立足於社會並實現自己的目標。壓力大你也可以找個人傾訴一下,自己的女朋友,自己的父母,或者自己最好的朋友,找他們一起喝喝酒唱唱歌,瘋狂幾天,卸下自己的壓力。二十五歲還非常的年輕,還有無限的可能,遇到挫折知識是必不可少的。

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