1樓：小周高等教育**答疑
禮貌的拒絕，朋友嘛，還是要和和氣氣的來。拒絕是可以的，但是不要吵架，語氣還是要溫柔一點，告訴對方，我這個不合適，我來不了。我不能做，同時要謝謝對方的好意、謝謝對方的邀請。
2樓：閆富
首先就是自己要有原則性，知道什麼是對、錯，什麼是應該、不應該，只要心中有數，對，就說對，錯，就說錯，大膽說出來，就好了。
既是不合理的，就不要勉強自己去做了。最好向別人說明，若說不出也要找個藉口來拒絕。再不然就不要理會那人了。
不合理的要求直接拒絕，沒什麼好猶豫的，否則他會認為你好說話，下次還是會找你，合理你又不想做的事情，你可以找些藉口推掉就好啦。大家會理解的。
3樓：百變小卷卷
一定要會說不，你可以這樣說：很抱歉，我內心非常想幫你，但是我的能力的確達不到，以前也有過這樣的經歷，結果是我和朋友內心都不開心，你是我很好的朋友，相信你也不忍心看我為難。雖然這次幫不了你，但如果以後你有我可以幫你的難題，我絕對會幫你，我很珍視和你的友誼，相信你也一樣。
4樓：一海得
直接拒絕，當自己的空的時候可以幫忙，但一定不能影響自己的正常生活，這是原則問題。如果不好意思，就下一次狠心，當面拒絕，當你真正做到的時候會發現其實沒那麼難的，加油。
5樓：養友暢
分清人和事，然後你要相信自己拒絕後，不會受到所謂的冷漠，孤立，討厭。自信。最後拒絕的話語要簡短，例如「不好意思，我幫不了」,被問為什麼，直接「有事。
6樓：名
拒絕別人很簡單，說句「不」也很簡單，讓你說是很難。那是你的個性，改不了就吃點虧，做點自己原先不想做的。你要是吃點虧無所謂就不要說不，不過看你是個要面子的人，放不下面子，誰幫不了你。
7樓：時髦且輕盈灬風光
擺出一副深明大義的架勢，讓他明白這事情不能辦，話要說到，如果朋友理解你的意思，自然會心領神會，如果他還要求的話，這樣的朋友不交也罷！
8樓：影子
有時候對別人提出的要求要直截了當地拒絕，不要給別人機會形成對你的依賴，習慣依賴對你的朋友也不好。
9樓：峰愛祥
這就看你的做人原則了，按理說你是沒有這種義務的。你幫了，只能說你心地善良，不幫，也說不了你什麼的。
10樓：網友
直接說自己不想做就行了，不然下次他還會這樣要求你。
11樓：3071滅韓頤儇
怎麼想就怎麼說有時候當開玩笑，如果還是這樣就經常開玩笑，時趣的人都懂得起。
如何拒絕別人不適當的要求
12樓：最愛妮超弟
1、表現得為難。
表現的為難是一種很柔性地拒絕，比如說當他人要求你做某件事情的時候，你可以告訴對方，你接下來要做一件很重要的桐運核事情，時間上可能安排不過來。因為在對方提出請求之前，你已經有了其他的悄汪安排，答應了別人一些事情或者自己安排了重要的事情，出於負責任的態度，你沒有時間和精力幫助對方。
當你這樣說的時候，對方往往不會強迫或者強求你們做什麼，因為對方知道，因為你確實是有其他的事情要做，真的沒有時間去給他幫忙。只要這個理由是充分合理的，對方一定會接受這種策略，而不會傷及你和他人的關係。
2、拒絕時態度要溫和。
每個人都是有自尊心的，在我們拒絕他人時，需要考慮到對方的自尊心。同樣一句話，用不同的語氣語調表達出來，會有不一樣的效果。
也就是說，拒絕的時候，除了表達清楚自己的意思之外，語氣要儘可能的表現的和氣一些。用溫和的態度去說出自己拒絕的理由，使得他人覺得你很真誠，而不是故意拒絕，這樣對方也不就好意思責怪於你。
如何拒絕別人不合理的局掘要求 怎麼拒絕別人不適當的要求。
被拒絕後如何做朋友？
13樓：匿名使用者
可以做朋友的，可碰槐以先假借朋友之名，等到以後再次表白。戀愛，從來就不是乙個人的事，所以，當你表白後，遭到對方的拒絕，這未必就宣告了這段感情的結束，不要急於畫上休止符。那麼，你又該如何來面對這笑坦友段感情呢？
1、不要急於了斷關係。事實上，生活中有些戀情正是從被拒絕開始的，所以，當你被拒絕時，先不要急於去了斷或者說放棄這段感情。被拒後，首先你要做的就是先弄清楚被拒絕的原因，是因為你的個性急躁給對方造成了壓力，還是因為你們的感情還沒到那個正式戀愛的火候，弄明白這些，你才能決定你的下一步該怎麼做。
不過，不管如何，當你被拒後，一定要先弄明白原由，不要輕易放棄。如果這一次的拒絕只是因為你們的關係還沒熱火到開始戀愛的程度，那你不妨多給彼此一些相處的時間，也許下次你就可以守得雲開見日出了。
2、告白需要真誠，不要用玩笑來掩飾內心的害怕失敗。男生，都比較愛面子，那麼總是擔心表白被拒會很沒面子，所以習慣性用玩笑話來間接表達自己的真實感情，內心想著，假如失敗了，可以說只是和對方開個玩笑。可是，你沒有想過，這種戲謔口吻的表白方式，會給對方乙個隨意，欠真誠的感覺，如果對方是個細心、謹慎的女生，那麼就一定會拒絕你。
所以，男生在表白時，還是真誠些好，不要太隨意。如果這樣還是失敗了，那麼歸於第一條，不要急於放棄，畢竟人是會變的，現階段對你無感，不代表之後對你一直會無感。
3、坦然、成熟地面對失敗。被拒後，你認真地反省，且瞭解了失敗的原因，發現對方的確只是拿你當朋友，那麼你也不要傷心、難過，更無須「自我貶低」，因為愛情從來就不是能靠勉強而得來信物。此時，你要做的就是正視這段感情，總結失敗的原因，不要讓負面情緒困擾生活，將這次失敗當成一種學習，在下一次出手時，能夠更有自信地把握住時機，找到屬於自己的那乙份獨特的愛情。
怎麼拒絕別人的要求
14樓：桂蓮情感頻道
拒絕別人的要求的方法：開門見山法、短暫拖延法、借用別人的話拒絕法、降低期待法、提出替代法。
1、開門見山法
針對那些對方認不清自己分量，提出過分要求的，你就可以直接說：不山仿察行。甚至不需要解釋原因，因為那些沒有界限感的人，你提出什麼解釋或者方法，ta都可以找理由反駁你。
建議直接說：「不行」、「不要」、「不可以」。
2、短暫拖延法
毫不留情地立刻拒絕，具有強大的殺傷力。面對別人提出要求時，如果你不立馬說「不」，把拒絕稍微延遲，可以緩衝一下他的期待，但切記不要拖延太久哦，痴痴等待卻落空，會讓人更加不愉快。比如：
讓我考慮一下好嗎？」「我先去處理一下事情，稍後給你答覆。」
3、借用別人的話拒絕法
巧妙借用別人的話，同時主動表示歉意或同大睜情，可以讓對方知道你的難處。當對方知道不是你單方面就能作主，應該不會歸咎於你，也會知難而退。比如：
不好意思，我們公司規定這個資料是不能外傳的。」「啊！我爸說這個車出了點小問題，所以也不好借給你呢。
4、降低期待法
比起單方面的直接拒絕，表現出心有餘而力不足的態度，適當「貶低自己」或者提出另一件事情，可以平衡對方的期待落空。比如：「我很想幫你，但這件事情我實在不擅長。
5、提出替代法
如果是你沒辦法直接幫忙到，但又害怕對方過於失望的，可以先拒絕，再幫忙提供替代方案，或者解決方法，體現出你是真的有想幫忙的，這樣反而會讓對方更為舒服或者感謝。比如：「不好意思，我家正在用這個，要不你去逗茄問問同事小劉，他們家好像有。
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