1樓：我把月亮關掉啦
其實有很多人想要知道在職場當中，怎麼樣才能高情商的拒絕別人，而且不會傷了兩個人真正的和氣。那麼如果想要在職場上拒絕別人，就要去學會自我的原則來拒絕。因為大多數的人在職場上麻煩別人，通常是自己不想做一些事情，並且認為別人可以去做到這些事情。
我們只要表明自己的立場就可以了，並且儘量保證自己的言語是十分的溫和的，這樣才能讓別人覺得我們是乙個有禮貌的人，而且也會讓別人覺得我們是真的做不到這樣的一件事情。<>
可以表示自己的歉意。
其實拒絕別人的時候也需要去學會語言的藝術，因為這很有可能就會影響到我們和他人之間的關係。如果在市場上因為拒絕別人傷了兩個人之間的和氣，那麼也會讓我們自己的工作出現很多的差錯和漏洞。想要高情商的拒絕別人，他們就可以告訴別人說我們現在正在做別的事情，並且一定要保持自己的歉意。
長時間這樣下去，別人肯定也知道我們自己是不想幫助他人的。<>
儘量向別人解釋原因。
並且每個人都有自己的事情，在工作當中我們自己是非常的忙碌的。那麼如果我們自己用自己的時間來幫助他人，其實對我們自己的時間來說是一種消磨，而且會讓我們自己的工作大打折扣。大家肯定也都知道，每乙個人都是想要先完成自己的工作，然後再儘自己的所能去幫助他人的。
如果自己的工作沒有完成，那麼幫助不了也是正常的表現，不會因為這個而怨恨他人。所以說在拒絕別人的時候，一定要學會這樣的一種語言的藝術，一定要真誠的告訴別人自己現在在做什麼，這樣才不會給自己招黑。
2樓：夏天過是冬天
以前有看到過，可以跟對方對方明說，自己的工作內容都是由領導安排的，如果有事需要自己交給我做，麻煩他去告知領導，在由領導來通知自己。
3樓：f但是
不要著急拒絕他，採取一些合理的話說，不要打擾你的人說話，不要傷就傷到對方的自尊，不要態度過於強勢。
4樓：停停停我去額
可以以自己家庭的原因，或者是因為自身的一些問題，去拒絕別人，這樣就不會傷和氣了。
在職場上，怎麼高情商巧妙拒絕同事，又不得罪他人？
5樓：0577人力資源
職場中有很多人都是想拒絕別人但是又說不出口，其實在職場中真正的高情商不僅懂得如何正確的拒絕他人，甚至有時候，拒絕會成為拉近雙方的工具，所以拒絕並不可怕，就看你是怎麼拒絕的，溫州人力資源網就教大家幾個高情商拒絕話術：
對於不想幫的忙和不想接受的邀請，可以採取這樣的話術「這個時間我已經被預約出去了，但是我可以問問對方能不能協調」這樣子會讓對方感受到你對這個事情的重視，而不是直接拒絕他，讓他覺得你非常的不在意他。
證明這是客觀存在的矛盾，而不是你的主觀意願。
比如說職場中經常有一些人會讓我們去做一些圖或簡單的設計，那我們就可以說現在手頭上正在做某位領導安排的任務比較急或說現在手頭上今天的任務還沒完成。不是我不想幫你，是現在手上正好還有一些自己的事沒做。
職場上會經常被受託做一些職責外的事，比如文案寫的文章讓你幫忙檢測下錯別字，或不通順的地方等，而我們直接說沒時間、不想檢查，會感覺你不近人情。那我們可以告訴他，自己現在真的沒時間，但是你這邊有一些**或網路工具可以幫他查詢檢驗這些問題，如果需要的話可以把這些發給他，這樣雖然你拒絕了對方，但你積極的在幫對方尋找解決方案，反而他會覺得你很靠譜。
很多人覺得上面這些點對方那些死纏爛打的人就不管用了，那這招就會很適合對付這些人。
比如你的乙個同事希望你能夠幫他改改他的方案，其實你也有自己要忙的工作，你已經把實際情況告訴他但對方不死心，一直死在爛打就希望你幫忙，那你可以跟他談條件，你就說老闆也佈置了工作給我，如果我幫你做你的工作的話，你能不能去幫我跟老闆說，這個工作需要延期。我相信與找你幫忙比起來，他可能更不願意去跟老闆開這個口，給他設定乙個障礙讓他知難而退。
要是當乙個職場「老好人」那麼你的好會變成他們的理所應當，學會拒絕同時也是對別人的負責，巧用上述4招，讓職場拒絕不再為難。
6樓：行走在崩潰邊緣
1、扯大旗。你就說，領導給你安排的任務很多，實在忙不過來。如果他還堅持讓你做，那你就說你得先問問領導。那麼一般的同事呢見此情況，他都知道自然而退。
2、說這活可以幹，但得讓他等些時間。你要很明確地告訴他等待時間比較長。
3、一直拖。不答應也不拒絕，就說回頭看看。如果他再找你，你還是能拖就拖。拖一段時間以後，他自己就受不了了。
4、直接拒絕，如果你手上工作很多的話，那麼你就直接拒絕。甚至你還可以反過來找他幫忙。
5、煩他。你把活接了以後，你故意反覆地去問他，專門挑他忙的時候，讓他覺得找你幹活，成本比自己幹還高，比自己做還麻煩。
當然，面對推活的同事，你還得把握幾個原則。
第一就是難度大的，風險大的，堅決不要去接。
第二就是如果接了就得幹得差不多，但也不能幹的太完美。如果你乾的太差，別人會認為你工作能力不夠。如果做的太完美了，可能以後這個事情慢慢地就粘上你了。
那麼第三呢，就是開始是關鍵，一旦同事從開始習慣了給你推活。你拒絕一次，他就會去記恨你，相反，如果你沒有開這個頭，偶爾幫他一次，他反而還會感謝你。
所以呀，你要區別看待。如果是你的同事真的遇到難處搞不定了，像這種情況的話，你能幫就幫。總之就是要見機行事，要分析是幫這個忙對自己有多大的利益價值。
7樓：帳號已登出
給出適當的建議。
如果經過權衡，幫助對方確實給自己造成很大的麻煩，耗費了太大的精力、物力，不想給自己添麻煩，又不好意思直接拒絕，那麼可以委婉跟對方說出自己的難處，並給對方提供一些參考意見，給對方提些建議，讓對方少走彎路。
其實如果自己確實有難處，對方也不會怪罪你冷漠無情。能夠把好的建議給到人家，也算是幫上一忙。
提供渠道。你或許自己因為客觀條件無法幫助對方，但你知道通過怎樣的渠道可以幫到對方，這時，你為對方提供渠道，指明道路，讓對方達到目的。
這招是高情商的人常用的做法。自己不用吹灰之力，對方也可以達到目的，彼此之前還不用互欠人情，簡直是高招。
拒絕要乾脆利落。
職場上許多人做事情總是怕得罪人，瞻前顧後，想法很多，導致沒辦法決斷，沒辦法放開手腳，最後拖泥帶水，更是引發許多的矛盾，增加事情的複雜程度。當我們拒絕別人的時候，一定要乾脆利落，一旦別人提出了不合理的要求，馬上就要提出反對意見，表示自己無法配合。否則，半推半就不但讓別人難以揣測，更容易造成彼此間的誤會。
8樓：改善各種關係鄭清
一般有人類性格的人，是以自我為中心的，但他也太把自己當回事了，這不是你家好吧。
對這樣的人，咱們不用以他人為中心，只要咱們也自我一點，就可以，這個可以練習的哈！咱們對樂於助人的人可以熱心，對他們沒義務。
哎呀，你能來找我幫忙真是太榮幸了，謝謝你認可我，只是我現在手上還有著急的件事，我這些完成大概要一週（說乙個他接受不了的時間），如果來的贏的話，我一完成就給你幫忙，或者你有時間幫我做一點，我早點完成就可以和你一起來弄你的了」
在家裡和老婆多練習幾次，需要說的時候自然，眼睛看著對方，大大方方，真誠（基本也是事實對吧）咱是實在人，對咱好的咱也好說，不管不顧咱的人，沒門。
希望有啟發。
9樓：惟獨我
職場上不想幫忙就明說，你做不到巧妙的拒絕又不得罪人得。遲早都要得罪人，還不如做到明面上，至少讓自己得辦事風格顯得乾淨利落點。
10樓：網友
想辦法提高自己職場身價或者社會地位，那麼什麼都用不著考慮，別人就開始有所敬畏了，直接又有效果。
大家知不知道高情商的人都是怎樣拒絕別人的？
11樓：葭允
我曾經也是乙個不敢拒絕的人，在我學習心理學之後，我才開始學會勇敢的說不。我總結了最重要的五點心法分享給大家，尤其是第五條，建議大家收藏並且反覆的**。
第一，所有不敢拒絕別人的人都是內心充滿恐懼的人。我們擔心拒絕會讓自己不被接納和喜愛，或者成為那個被攻擊的物件。但是改善恐懼的最好方式不是逃避恐懼，而是面對他。
第二，別拿善良當藉口。善良過度是種病，病就病在你企圖取悅所有人。事實上，乙個對自己都不善良的人，他對別人的善良也只是一種帶著委屈的偽善。
第三，當你能力更強，更有價值的時候，你就更可以理直氣壯的說不，因為你知道他喜不喜歡你都改變不了你的價值。所以與其把時間用來滿足別人，換取乙個廉價的謝謝，不如讓自己快點成長，贏得別人的尊重。
第四不要說謊。因為拒絕而撒謊大家試過嗎？特別累，本質上還是在用別人的問題來懲罰自己。拒絕別人，真誠堅定即可。記得拒絕和呼吸一樣，那個是我們的基本權利。
第五點最重要的給你自己放放鬆。你不必成為乙個完美的人，你要承認你有你做不到的事情，你也不必讓所有的人都愛你，只要你愛自己，這就是乙個窗明几淨的世界。到這裡你可能會問什麼是高情商的拒絕？
高情商的第一步就是處理好自己和自己的關係，關於如何做人，我們有人道，人道講好人好報，關於如何做事兒，我們有大道，大道講得道多助，失道寡助，多行不義必自斃。關於老天的事兒，這個叫天道，天道講因果迴圈，生生不息。願做燈盞照亮你心，關注我，帶你用心理學改變生命。
12樓：星了
我覺得高情商的人在拒絕別人的時候是會去考慮別人的心理和對別人會不會造成很大的傷害的，一般都會把傷害降到最低，而且他總是會在拒絕別人的時候，從自己身上找原因，會表現出來一種非常抱歉的態度，而且他的理由每次也是可以讓別人接受的。
13樓：帳號已登出
關於拒絕曖昧。
我相信在現實生活中，很多人都會有這樣的麻煩，也就是說，周圍的人習慣性地與自己模稜兩可，但由於感情不好意思直接說話。面對這種持續的關係，我們應該注意它，否則它會越來越糟。對於那些不喜歡的人來說，最好的方法是冷靜地說出他們自己的想法，不要讓對方有任何僥倖心理和非分之想。
如果你長時間不拒絕，只會讓對方陷得越來越深，你就不能拒絕。
14樓：阿斯達歲的說
一般情況下他們會想乙個比較好的理由，既拒絕了對方，也不會顯得自己比較小氣。
高情商的人，都是怎樣拒絕別人的，你知道嗎？
15樓：htf的生活
高情商的人都是直接拒絕別人的，因為不要拐彎抹角的，說話的人才是高情商的人。
16樓：阿斯達歲的說
都是讓對方付出一些代價而去拒絕別人的，這樣的話別人也就沒什麼可說的了。
17樓：羅文
在拒絕別人的時候會說自己特別忙，自己沒有什麼時間。
如何高情商地拒絕別人
18樓：個人提公升小劉
<>《什麼樣的人不會拒絕？
1.過度善良的人。把別人的需求，放在自己的需求前。
2.討好型人格。生怕拒絕之後，對方討厭自己。
3.缺乏勇氣的人。膽子小，怕得罪人。
4.自我價值感低的人。通過犧牲」和「奉獻」才能證明自己的價值。
5.軟的人。害怕衝突。
6.自身實力不足的人。怕拒絕之後，也會失去別人的幫助。
7老好人。沒有邊界感，任人欺負。
1.三明治法公式：拒絕原因+委婉拒絕+表示理解。
例1：小a:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小b:我的錢都拿去做理財啦(拒絕原因)，一時抽不出來（委婉拒絕）,快到月底了大家日子還真是都不好過呀銀納（表示理解）。
例2：小a:你把上次開會的資料整理給我吧。小b:我還在寫一會要公示的材料呢(拒絕原因)，真沒空整資料（委婉拒絕），你這次理資料還真是不容易呀（表示理解）。
2.獻可替否法：公式：直接拒絕+提供其他解決方式。
例1：小a:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小b:我哪有閒錢呀（直接拒絕），不過我認識乙個辦貸靠譜的銀行客戶經理，需不需要推薦給你？(提供其他解決方式)。
3.借他人之口法公式：用對方無法控制的事，或無權干涉的人作為拒絕理由。
例1：小a:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小b:你又不是不知道我們家錢都是我老婆管的，我能說借就借呀？對方無法控洗制你伴侶的想法。
例2：小a:你把上次開會的資料整理給我吧。小b:真不好意思，我們領導昨天才叮囑過，資料不能隨意外借。(對方無權王涉你險領導的命令)。
4.硬話軟說法公式：加一些語氣詞（哦哈、耶、啦、咯）或客套話，客客氣氣地拒絕，軟和一些，讓對方即使想生氣埋怨都不佔理，感覺一拳打在棉花上。
例1：小a:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小b:不好意思呀，真沒有閒啦！
5.拖延時間法公式：行（答應）+但是。（拖延時間）說明：適用於習慣性討好，實在無法開口說「不」的人。
例1：小a:寶，最近手頭緊，能不能中仿借我點錢過度下？小b:好（答應），但是我得跟我老婆先商量一下(拖延時間)。
你有不傷別人的教養，卻缺少一種不被人傷害的氣場，若沒有人護你周全，就請以後善良中帶點鋒芒，為自己保駕護航。你要知道，在這個世界你賣搏纖若好到毫無保留，對方就會肆無忌憚。」
怎樣才能培養情商高，如何培養高情商？
培養情商要有聆聽的能力 書寫的能力 發言的能力 善於觀察的能力 保持耐心。1 聆聽的能力。蘇格拉底說 上帝給我們兩隻耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽 少講。相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒有受到尊重。交談時認真 專注地聽他人說話，洞察對方在想什麼。與別人談話時，...
怎樣才能讓情商變高，如何讓情商變高？
每個人都有自己的優點，也有缺點，作為乙個高情商的人，不要隨意去評判他人的功與過，要善於發現別人的優點，發現別人的優點，才可以讓你不斷進步，如果你眼裡只有自己的優點，別人的缺點，會很容易演變成孤芳自賞，或是對自我評價過高，也就很難聽進去別人的忠言，讓自己變得自我。高情商的人，首先都是心態積極，正面的人...
怎樣才能成為高情商的女生，怎樣才能成為一個高情商的女生？
又稱情緒智力，是近幾年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。 沉夜孤星 我覺得想要變成一個高情商的女生的話，就應該多讀一些書，因為腹有詩書氣自華，而這種情商的話也是可以學到的。因為就是多思考多換位思考。這樣的話會讓你整個人這個情商會提高一個...