1樓：sign丶
平時要注意一些護理，冬季氣候寒冷而乾燥，人們的手足由溼潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之“皸裂症”。預防**皸裂最好的辦法，是注意保護**，一般應該注意以下4點：
1、洗手、洗足、洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂，冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護**的滋潤。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液迴圈，增強**的耐寒能力。
4、注意飲食營養。維生素a有促進上皮生長、保護**，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素a的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少**乾燥及皸裂。
2樓：匿名使用者
香皂一般是鹼性的，容易破壞**表層的保護油脂。必須經常洗手的話，選用中性香皂，洗完後塗油性的護手霜，如綿羊油的護手霜。