1樓：金角大王
首先，我們要明白頭髮毛躁的原因。頭髮毛躁主要是毛鱗片受損引起的。如果毛鱗片受損或被破壞，頭髮就會失去廣澤，手感粗糙，嚴重則會導致頭髮乾枯、開叉。
那如何保護毛鱗片呢
一、減少紫外線傷害
紫外線會損傷毛鱗片，導致頭髮中的黑色素流失，轉變為褐黑素，頭髮中黑色素減少，頭髮顏色就會變淺或發黃，失去光澤並最終導致「日光漂白」。
二、儘量減少頭髮染燙
頭髮很容易被燙髮劑破壞頭髮的結構，導致頭髮保護層毛鱗片受損剝落，水分、黑色素、營養大量流失，頭髮變得枯黃毛躁。
三、避免**於高溫環境
燙染、拉直、吹頭髮都需要高溫處理，也超過毛鱗片的最高承受溫度，容易導致頭髮毛鱗片受到傷害。所以在日常生活中，盡可能不要用過高溫度的水洗頭，用電吹風吹頭髮時不要長時間吹區域性頭髮。
除此之外，可以結合相關的護髮產品去緩解頭髮毛躁的情況。比如滋潤型的洗髮水，適合自己髮質的護髮素和髮膜，護髮精油。我自己平時使用的是資生堂絲蓓綺洗髮水，潘婷的三分鐘奇蹟護髮素，它是多效修護款，可以針對不同程度的髮質損傷。
還有白金雙管護髮精油。堅持使用一段時間的護髮素和護髮精油，髮質真的有改善。
回答希望對題主有幫助。
2樓：吉公尺化妝學校
洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。
最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
3樓：時尚白日夢
除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4樓：破碎的沙漏的愛
1、拒絕塑料、尼龍梳子
尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭髮不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木製的，或者一些專門為減少靜電而設計的梳子，木製梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液迴圈，還有助於去除頭屑。
2、適當的洗髮頻率
南方的夏天較溼較熱，不少人養成了夏季天天洗髮的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗髮頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由於秋天天氣乾燥，頭髮也容易因乾燥而脆弱，洗髮太頻繁會使頭髮脫落嚴重。
3、勿用強鹼洗髮水
強鹼洗髮水、祛油洗髮水的脫脂性和脫水都過強，不適合乾燥的秋季使用，否則易令頭髮乾枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的植物性或新增了滋潤成分的洗髮水。
4、避免燙、染、吹
無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭髮30厘公尺左右，並盡量減低熱風溫度。燙髮、染髮劑對頭髮的影響也較大，每次燙染都會以損害髮質為代價。
5、不要用力按摩你的頭髮
用力搓洗頭髮會傷害角質層，讓頭髮不規則膨起。正確的方法應該是將洗髮水放在手裡，均勻揉開後，用指尖輕輕按摩髮根部分。
6、使用保濕劑或護色劑
對於長髮來說更需要這一步，塗抹上保濕劑，等兩分鐘後再沖洗，它和護髮素一樣需要一些時間附著在你的頭髮上，不要過分沖洗。
參考資料 人民網-頭髮毛躁如何是好 6個秘訣讓頭髮柔順光滑
5樓：小嬌朋友
1。洗護問題。作為我們這樣的髮質應當儘量減少洗頭的次數，能不洗則不洗，以減少頭髮的水分流失。
至於護髮素嗎，我用了很多，發現最好的是沙宣和詩芬的。詩芬特別濃，用完頭髮特順．沙宣更贊但聽說新增太多化學成分！ 2。
不贊成頭髮毛躁的人因為髮質不好而去做導膜和護理．我作過很多幾乎沒用，營養是多了，可是短髮．雜髮也前所未有的長出．
3。飲食．我每天堅持吃芝麻醬，很有用！,打了這麼多，手都累了，希望對你有用！
還不錯，希望你採納。
6樓：匿名使用者
多吃點富含維生素的東西 、 保持好的睡眠、 還有就是不要用刺激性的洗髮水 、 經常給頭髮做做倒膜、 洗頭髮不要太勤保持3天一次就可以了 、 這樣維持大概有3個月您的頭髮就會很順很滑了
7樓：小乖笑笑
可以試著每次洗頭的時候在護髮素裡加點橄欖油~然後包住滋潤一會再洗掉，我試過感覺挺好的，橄欖油買的超市裡15塊一瓶的那種
8樓：匿名使用者
1每次用完都用護髮素
2電吹風試用前，先噴點保護頭髮的東西，吹完就不那麼毛躁3電吹風吹時要按著一定順序，不要亂七八糟亂吹，會更毛躁4定期深層護養，比如髮膜什麼的
9樓：崔娣
我之前也是這樣！頭髮很蓬鬆的！不過我現在頭髮改變很多了！
10樓：笛笛梵梵
在自己家裡也可以做啊，不需要到店裡做，好貴的說 自己買一套家裡用用好了
11樓：匿名使用者
會的 也可以用水療
洗完頭髮，頭髮變得很蓬鬆，毛糙，該怎麼辦？
12樓：清茶半盞
頭髮乾枯毛躁、蓬鬆是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷內，髮尾出現分容
叉現象。
解決辦法：
一：要經常按摩頭皮
每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。
二：正確洗頭
不要以為洗頭很簡單，想要改善頭髮乾枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後在放在頭髮上，另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。
三：注意頭髮保養
在洗完頭之後，要使用護髮產品來護理自己的秀髮，可以選用一些護髮素之類的護髮產品，這樣更能保養好自己的秀髮。
四：用啤酒洗頭
想要改善頭髮乾枯毛躁問題，不妨可以經常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭髮變得更加柔軟，還能護理髮根。
13樓：匿名使用者
頭髮乾燥，1、可以在洗完後用護髮素打理一下（具體品牌護髮素可以根據髮質實際情況諮詢營業員）。2、少用電吹風，讓其自然風乾。3、日常飲食多吃清淡降火的食物。
洗完頭乾了以後頭髮很毛燥怎麼辦，洗完頭自然乾後頭髮毛躁怎麼辦
建議 別用吹風吹頭髮，要拿厚點毛巾或運動型毛巾擦頭髮。每週最多洗三次。以後的保養 每次洗頭都要用護髮素，不要急的洗去，要停留幾分鐘後再洗。也可以在洗頭水中加幾滴醋，可使頭髮柔順。另外要注意多吃些黑色的食物，比如 黑芝麻 黑木耳 黑豆之類的。 檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到...
我的頭髮總是很乾很毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁怎麼辦
檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，...
頭髮很毛糙，怎麼辦，我頭髮很毛躁怎麼辦啊
搖滾青年or文藝青年嗎，為什麼要留長髮。洗頭髮的時候多用點護髮素在髮尾就好了。或者出門的時候用免洗護髮素 男的肯定沒心情做髮膜。有碎頭髮可能是因為經常掉髮長出來的新頭髮。可以試試用毛鱗片修復液 我頭髮很毛躁怎麼辦啊 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，...