1樓：巨集聚變
戶外徒步鞋最好是比平時穿的休閒鞋大半碼至一碼，那會舒服些。
買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳後跟留有一指寬的距離為宜，這是在實體戶外店裡試鞋時的恆量標準，為什麼戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢？因為腳在運動中都會隨著運動會稍微長一點，很多朋友穿普通鞋子發現不了，而我們戶外鞋子設計時考慮到下山時減震，所以鞋尖一般都不會著地，所以腳有一點變化，穿戶外鞋都能感覺得到，因為腳膨脹以後鞋頭會頂到腳趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護一般質地較硬，腳趾頂到鞋頭會感覺很疼，這也是為什麼選購戶外鞋要大一些的原因所在。
戶外鞋是近年來出現的一個新名詞，泛指從事不同型別戶外運動各具不同功能鞋的總稱。 戶外運動作為特殊的運動形式，不過幾十年的歷史，而被概括為戶外運動的某種運動形式的歷史則會更長些。
2樓：匿名使用者
不知道你具體想買什麼鞋？運動鞋/跑步鞋正好就可以；登山鞋通常的習慣都是要大一碼，一個是登山鞋的鞋底鞋壁都較厚，再一個就是爬山時候穿，路況複雜，穿正好的鞋到時候會擠腳的。
3樓：許楊欣欣
不是，要買的合適，大了穿著不舒服，走路也慢。
4樓：聚福甜蜜
您好！是的，戶外運動後腳受熱後會在一些。
登山鞋是不是要穿比平時大一碼的
5樓：腦大洞開的社會人
是的。因為登上的時候是向上或者向下行走的，太小了腳會擠得難受，時間長了，運動量大的時候，腳會腫的，所以適當的買大一碼到半碼，可以給腳部預留更多的空間。
登山鞋尺碼選擇技巧：
登山鞋主要是為了旅行和登山而設計的鞋子，防水與透氣是登山鞋的主打技術。對於登山鞋尺寸的選擇，這邊建議預留1-1.5cm為宜。
由於人的腳部在運動中會出現膨脹，且很多是坡道行走，很多時候的受力部位不同，所以選擇登山鞋鞋碼時應留有一定餘力，最理想的是把鞋穿上後，腳趾頂住鞋的前端，腳後跟能伸進一根手指，感覺有摩擦力而不緊就好，這樣可以減少對腳趾的傷害。
擴充套件資料：
徒步登山注意事項：
進山前一定要做好身體檢查，有禁忌症的人員不應盲目進山。發現自己能力不及時也不要鹵莽地向上繼續攀登。
在登山的過程中應時刻注意自己心臟的工作情況，並注意保護心臟。可服用維生素c以保護心臟、維生素e提高人體抗缺氧能力。如果因血液中紅血球太多而導致血液粘稠、心臟負擔加重，可以考慮放血。
另外，可適當使用利尿藥減輕水腫症狀。在水腫條件下，病人會感到口渴，此時讓病人喝大量的水，特別是鹽水會引起致命後果。
在登山過程中如果有切片的人蔘，將有很大的用處。在最緊急時，人蔘甚至可以當飯吃。大劑量的人蔘是生命的最後一道防線。
60年登頂運動員從突擊營地待機開始，身上就只剩下水果糖及人蔘了，最終甚至實現8700米以上無氧登頂。
不適合登山得人：
1、心腦血管疾病患者要有人陪同。
這類患者必須在醫生指導下確定運動量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下進行，注意隨身攜帶藥物。
2、糖尿病患者要警惕低血糖。
醫生指出，登山有助於糖尿病患者控制體重和降血糖，但是也要特別小心預防低血糖。這類患者在爬山前應少吃一些食物或在飯後一小時開始爬山。
此外，糖尿病患者一旦傷口破潰很容易感染，因此登山必須穿好鞋襪，而且襪子不能太薄；要選擇好走的路，防止摩擦磕碰，回家後也要記得在洗浴時仔細檢查自己身上有沒有細小傷口，如果有要及時消毒處理，老是不癒合的傷口更要及時就醫。
3、骨關節病患者最好別登山。
以上山為例，人的膝蓋經常保持半屈狀態運動，上山又很費力，這樣對於膝蓋關節的磨損很大。經常有老人登山後膝蓋就疼，其實往往就是由於磨損造成的。
但許多老人卻認為是沒有活動開而造成的，於是更加拼命活動，結果磨損越來越厲害。這類人可以選擇慢走來健身。
人民網-登山運動必知的健康步法 三類人不適宜登山
6樓：巨集聚變
登山鞋是不是要穿比平時大一點，最好是大半碼到一碼。
首先穿登山靴是要配厚一些的襪子的這樣可以保護腳趾， 以免磨出水泡 （最好是速乾的）；
再有就是人在長期行走後腳會有腫脹的現象 ，所以為了出行更好的行走以及保護 ，一定要買大一些的。
最後提醒一下 ，因為登山靴多是戶外品牌 ，所以歐碼或者美碼換算過來的號碼 ，會有些不一致。，最好親自試一試 不要讓別人代買
7樓：年華荏苒何須驚
正確 因為登山鞋登山 是高強度運動 腳部會膨脹 穿正合適的鞋會有些緊 如果買小一點的會非常難受 另外在下山時若鞋稍大一號腳尖不會頂到鞋頭 就算能頂到起碼沒那麼疼 不過你要注意買大鞋不要太大 太大不跟腳更難受 還會造成腳底摩擦 起水泡 就選擇比正合適稍大一點就好 一定要親自試一試
8樓：西哥帶娃
這個要針對具體的鞋子來講，標準碼的鞋子就按平時穿的運動鞋的尺碼買就行
運動鞋要買剛剛好的,還是大一碼的呢
9樓：匿名使用者
運動鞋鞋碼的選擇
第一，如果是同樣的腳長，腳比較胖的要選大一點的，最好選大一碼的鞋子，腳比較瘦的不要選大的。
第二，如果鞋子相鄰的兩個碼子都能穿，選其中較大的鞋碼比較好。因為稍微鬆點的鞋子，可以加雙鞋墊或穿襪子。太小的話，穿起來很難受。
第三，如果平時大部分時間只穿一個碼子，那麼建議買正碼的。
在選運動鞋時，測量腳長是非常重要的。在測量時首先要準備一張白紙以及一支筆；然後把赤腳輕踏在白紙上；在腳指最長處點上一點，腳跟點上一點，測量其兩點的距離--此為腳長。在左右腳寬最寬處，分別各點上一點，測量其兩點的距離--此為腳寬。
最後是測量出您的腳寬腳長，就是上面的尺寸表，然後再檢視您的鞋碼尺寸。
10樓：pla鵬飛
腳比較胖的要選大一點的，最好選大一碼的鞋子，腳比較瘦的不要選大的，鞋子穿幾天都會鬆一些，剛剛好的就行。
運動鞋不能買穿著正合適的，不能買太大的容易崴腳,但也不能擠腳,容易讓腳趾挫傷，因此最合適的運動鞋是在你把腳伸進去繫緊鞋帶後，大腳趾距離鞋頭留有1釐米左右的空間。如果你穿運動鞋是專門為了步行，那麼建議你穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比網球鞋可要耐磨多，但是最好不要穿跑步鞋從事有肢體接觸的運動，比如打球、跳操，因為跑步鞋的鞋底側面相當尖銳，很容易劃傷別人或自己.
買鞋子不要買剛剛好的尺碼，最好留一指，這樣穿著才舒服，“一個手指”的概念是；
（1）鞋幫是有彈性的，（2）腳也是有彈性的，（3）腳在鞋裡是可以移動的。因此，即使看上去腳後。
11樓：匿名使用者
1.如果是平時走路、休閒用，就買自己平常的寬鬆碼子。
2.如果是跑步為主，要買大0.5-1碼跑鞋或走跑鞋。原理：腳充血及熱脹冷縮。如果穿正常尺碼鞋子，半馬及以上距離會讓腳胖一圈，黑指甲、起泡都很正常。
3.每個品牌運動鞋的實際尺碼與合腳性都不一樣，買鞋一定要去實體店試穿。
4.也可以考慮記住試穿鞋子的規格**，到**搜尋購買（很可能買到較為便宜的高仿鞋，無論你用哪家**，除非上鞋子官網）。跑步鞋只推薦實體店購買**，大0.
5-1碼，平時走路可以繫帶緊一點，跑步鬆一點。
12樓：匿名使用者
一般運動鞋鞋碼都小一號，所以買運動鞋時要比皮鞋買大一碼。
13樓：魑魅魍魎之最
運動鞋還是大一碼的好可以墊墊子，小了傷腳，開膠那是鞋子的質量問題了
14樓：鞋
以平時正常碼購買；如果穿慣皮鞋，那就比平常買皮鞋大一號
15樓：匿名使用者
40碼，既然是運動鞋，大一碼的話運動時不方便，腳控制不住鞋子，開膠不開膠還有很多別的因素影響，這不是主要因素
16樓：匿名使用者
應該根據自己穿上的舒適度來決定吧，大小都不能代表舒適度。還是根據穿上合適就好，也不能大更不能小。
17樓：匿名使用者
運動鞋要買剛剛好的
這個老鐵鞋子沒
毛病很好
這個老鐵鞋子沒毛病很好
這個老鐵鞋子沒毛病很好
3337461310
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這個老鐵鞋子沒毛病很好
這個老鐵鞋子沒毛病很好
這個老鐵鞋子沒毛病很好
運動鞋要買剛剛好的小米從成立至今，其每一個舉動，如砍掉渠道、實行低毛利率等，基本都背離傳統，對行業無疑是一個非常大的衝擊。
然而，正因為如此，它贏得了無數粉絲的擁戴，不但徹底啟用了國內手機業，更成就小米全球第四大智慧手機製造商的地位。
小米的存在，改變了不少消費者的生活。同時，受惠於小米提前佈局其他產品，也令消費者用親民的**享受到其他iot智慧硬體。
例如在香港，位於最熱鬧市區中心點旺角的小米之家幾乎整日爆滿，深受香港使用者認可。但與此同時，小米作為一隻港股，在資本市場上的表現卻是大相徑庭，現價已離上市價腰斬。
增長勢頭不俗，但是市場不認可，主要是有人認為手機是一個競爭極度激烈的行業，而當中的對手也是國際性選手，擔心小米未來增長勢頭維持不了多久。
如果小米只是一間純手機生產商，市場擔憂是無可置疑的，但是其實自從去年ipo之後，雷軍卻說，小米進入了二次創業時代。
運動鞋要買剛剛好的,還是大一碼的呢？
18樓：匿名使用者
個人覺得還是買剛剛好的，新鞋的時候穿起來也正合適，後面穿多了感覺就越來越鬆，大一碼後面就穿不了了。
19樓：函瑩白
根據情況，如果長時間站的話，最好買大一碼，因為下午腳發脹，太小了會擠腳
20樓：
我是喜歡買大一碼的。如果讓我買剛剛好的碼數的話，會覺得腳在裡面很擠。會有種不透氣的感覺。
買大了，好處還是挺多的。第一，穿起來也舒適一些。第二穿或者是脫的時候也會方便一些。
我覺得還是買大一碼的好。
請採納，謝謝！
戶外徒步鞋是不是要比休閒鞋買大一碼
21樓：運動用品鑑定
是的。戶外徒步鞋最好是比休閒鞋大半碼至一碼，那會舒服鞋。
買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳後跟留有一指寬的距離為宜，這是在實體戶外店裡試鞋時的恆量標準，為什麼戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢？因為腳在運動中都會隨著運動會稍微長一點，很多朋友穿普通鞋子發現不了，而我們戶外鞋子設計時考慮到下山時減震，所以鞋尖一般都不會著地，所以腳有一點變化，穿戶外鞋都能感覺得到，因為腳膨脹以後鞋頭會頂到腳趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護一般質地較硬，腳趾頂到鞋頭會感覺很疼，這也是為什麼選購戶外鞋要大一些的原因所在。
22樓：
比皮鞋大一碼，與運動鞋同碼。
最好實際試穿，鞋子買不合適，徒步痛苦死。
我買nike dunk sb滑板鞋時買大一碼半合適嗎？求助穿
你的腳多大 穿過什麼牌子的鞋子 有尺碼對照表的 比如李寧的鞋子 43 是26.5cm nike的42是 26.5cm 基本來說大半碼還可以穿 大一碼就太多了 不懂就不要他媽放屁了，nike sb系列為了增加對滑手的包裹性，所以鞋包裹的非常緊，一般來說偏小1碼，lz買的話偏大一碼買就ok，推薦dunk...
運動鞋的尺碼是不是要比一般的鞋稍微大一些阿
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