1樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
2樓：濮德
可以吃魚肉，最好不要吃辣椒
是不是只要補充維生素e就可以祛斑養顏、延緩衰老？謝謝了，大神幫忙啊
長痘痘是怎麼回事.本人長期對著電腦.辣椒.魚.酒都吃.有什麼辦法可以去痘痘呢謝謝了，大神幫忙啊
3樓：綱吉丶
長痘痘最好不要吃辛辣食物、不要喝酒、忌油膩食物。因為胃裡有火自己屬於陰虛體質可以用竹茹加橘皮沖水喝。屬於陽虛體質可用灶心土泡過的水熬粥喝。
臉上有小豆豆，怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：思念80904撓乇
最簡單有效的祛痘除疤方法： 服用維生素a b1 b2 b6 微量元素鋅（不管是什麼原因引起，這方法都有用） 平時多食木瓜（木瓜可以調節人體荷爾蒙的分泌，這是治本的方法） 忌食發物 如果買的到真蜂蜜的話你整個**過程要縮短一半 蜂蜜人體很多負面狀態**有 幫助 對青春痘輔助**效果很好 **期間要少量食用辛辣（少量食用不會影響病情 還可以防癒後**） 盡量不用熱水洗臉（平時大家都認為熱水洗臉對**青春痘有幫助，其實不然，熱 水在洗盡表皮分泌物的同時也破壞了臉上的天然保護層） 癒後初期再服用維生素e c 微量元素硒可以幫助**免疫系統的恢復 待完全癒後再用牛奶做**（潔臉後用純牛奶擦臉，15分鐘後洗去）可以有效祛疤 一般**過程是10天左右。不建議用化妝品（化妝品是治標不治本，經看不經用的東西）
5樓：匿名使用者
你的毛囊被堵了，平時注意勤洗清理，再補充些vc和ve，天然的最好，晚上睡前再塗美國的clearucs，這個是天然植物的，有口皆碑國際上風靡，我堅持了兩個來月就全消了
臉上的祛斑鐳射可以去掉嗎，鐳射祛斑可以把臉上的斑徹底去掉嗎
小草 去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分...
臉上祛斑已經有半月了,可以吃紅糖不
從中醫的角度來說，紅糖性溫 味甘 入脾，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。而要發揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究 紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神 用紅糖泡桂圓幹服用，對改善睡眠有著積極作用 紅糖泡人參，則有調理氣息，改善低血壓的作用。紅糖最明顯的...
我看這些產品都是些美白的，有沒有同時祛斑，美白。去雞皮的產品呀
有的，朱顏坊 的美白膠囊就同時具備這些功效哦。真的，我用過，效果就不錯的 全身美白產品不錯。可靠好用的美白祛斑產品建議你使用中藥美容護膚品，溫和無刺激。現在專賣店，店美白祛斑護膚品很多，一定要認真選擇，一是要選擇正規的店鋪，比如美襲來七白膏 排毒祛斑美白 都是純中藥配方，安全有效，其中美襲來七白膏 ...