1樓：中關村整形科
**美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
2樓：塞秋梵泰
因為你臉沒有被衣服包裹，沒見太陽。沒見風霜。
為什麼手的**和臉的**不一樣，手的**好好哦，又白又嫩，而臉卻不一樣，這是為什麼呢？
3樓：匿名使用者
我本人也和你一樣，手的**蠻好的，只是冬天的時候有點乾燥；臉的膚質相對差一些，容易出油，長痘痘，不過在注重了生物鐘的調整後，已經明顯緩解了，現在基本上都不怎麼長痘痘了。**問題，真的，只要注重保養，臉部**也能像手的一樣！
臉上容易長痘痘、除油、黑眼圈等等，因為臉上有五官，痘痘長在不同部位，就對應著你的身體狀況，內分泌情況。而手相對臉來說，**沒那麼敏感。
下面給你大致說下，不同部位長痘痘對應的原因吧：
1、額頭長痘：其由壓力大，脾氣差，致使心火和血液迴圈有問題造成，早睡早起，多喝水改善。
2、雙眉間長痘：其由胸悶，心律不整，心悸造成；注意不要做太過劇烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：其由胃火過盛，消化系統異常造成；少吃冰冷食物可改善。
4、鼻翼長痘：其與卵巢功能或生殖系統有關；注意不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：其由肺功能失常造成；應注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：其由肝功能不順暢，有熱毒造成；注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、唇周邊長痘：其由便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏造成；注意多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
8、下巴長痘：其由內分泌失調造成；注意少吃冰冷的東西。
9、太陽穴：太陽穴附件出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
4樓：
因為手經常活動，而臉不動，要注意保養，做個拉皮啥的，汗蒸也行
5樓：小p_專業護膚
手上不亂塗抹東西 另外手的汗腺發達 新陳代謝快 洗的次數也多些
6樓：
我覺得你這個不正常啊。
如果你不是經常幹活的話手的**好可以理解，但是你臉的**不好的話，是不是有痘痘呢？如果沒痘痘的話，那一定是你每日的清潔工作或者飲食不好，這兩個方面都很容易在臉上顯示出來，其實人的很多狀態都是可以從臉上顯示，而並非手上，所以臉是你健康體徵的表現，所以要注意啦~
7樓：
首先，手要經常做事，接觸粗糙的東西比較多，經常摩擦使得手的**比較粗糙。再有就是絕大多數人對臉部保養得重視程度遠遠高於對手的呵護。臉部會經常補水，美白，對手就沒這麼細緻了。
建議還是要注重手的保養，我指的是多方面的，不僅僅是塗個護手霜這麼簡單。當然，除非你很閒不用做事或是特有錢捨得投資，不然手總是會比臉的**差些的，不用過於苛求。
8樓：我要問問呢
不會啊……
我覺得夏天出汗的時候，手的毛孔就張開了。。
若真是要臉變成手一樣的**就不合適了^_^我覺得之所以手的**看起來比臉好，
是因為我們每天洗手，補水的次數很多喲
而且手的**構造跟臉不一樣，手不容易過敏，而臉的**很脆弱噢。
建議你平時多給臉部做**，補水之類的，用黃瓜，蜂蜜，水果之模擬較天然的自製補水或**，**也不會過敏。
總之，不論哪種女生的臉都需要補水，補水是亙古不變的話題噢
我的臉**很暗沉但是我的手卻很白**很好，為什麼啊，怎麼辦？ 30
9樓：匿名使用者
養盆蘆薈 勤塗塗臉吧
10樓：匿名使用者
可能是失眠，睡眠少，。。還有，電腦手機等輻射多了。。。（笑）。有木有啊。
11樓：匿名使用者
多做做美白**，多注意飲食和休息。
為什麼我臉部**那麼黑？
12樓：匿名使用者
臉部**暗黃原因
一、肝腎功能出現了問題。臉部**暗黃的原因有可能是肝臟排毒不好，如果經常熬夜肝膽就得不到休息，這樣就會影響肝臟的正常排毒。如果喝酒無度，也會增加肝臟負擔加速它的功能老化。
還有經常精神過度焦慮緊張，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，這樣也是會影響面部的血液迴圈，**就會出現暗淡無光的症狀。
二、貧血。女性貧血或氣血不足也會使臉部**暗黃，由於經期出血，分娩出血這些問題的存在，女性天生就容易氣血不足，如果營養還跟不上，就很容易出現營養不良和氣血不足或貧血，而這類女性的膚色就會出現蒼白和暗黃等現象。
三、脾胃虧虛。如果脾胃虛也會引起臉部**暗黃，脾胃是氣血生化之源，脾一旦出現問題，消化功能就無法正常進行，吃進去的飯和水不能正常消化，不能正常供給五臟六腑營養，結果就是臉色變白變黃，當乙個在不僅臉色發黃、且臉色無光澤和不明亮，很可能就是脾虛了。
四、清潔不到位。如果在平時在洗臉時，臉部清潔不夠徹底，堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢越來越多，就會引起**發黃。夏天陽光紫外線強烈，必須要做好防曬，如果長期受紫外線刺激，會加速**的老化速度，會影響血液迴圈，最後就會讓黑色素積聚而導致**暗黃。
五、缺少鍛鍊。在平時缺少運動，肌膚的迴圈代謝變得不好，**的免疫力和抗病能力會下降，從而就會導致過多的廢物堆積，也會引起膚色暗黃。
調理方法
一、飲食調理：
氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
二、睡眠調理：
研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液迴圈正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃,面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。
三、運動調理：
運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。
如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
四、化妝水敷面：
用化妝中常用的化妝棉來敷面，每天晚上睡覺前，將準備好的乾淨化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，並敷在臉上20分鐘，堅持3個星期，就能達到滿意的美白效果，並且肌膚會變得更加清透。
臉部**暗黃有可能是預示著身體出現了嚴重的慢性疾病，如果長時間出現臉部**暗黃，那麼就應該及時到醫院進行檢查，要檢查肝腎功能是否正常，女性還要檢查血液指標是否達標，如果是身體出現了疾病而引起的，就應該做相對應的**措施，先把疾病治好之後再進行**護理的調理，應該做好**的護理，而且要做好平時的飲食調理，要多吃養血補血的食物，就可以解決臉部**暗黃的問題。
13樓：匿名使用者
請輸入你的答案...**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。 **黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：
紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：
筍燒海參煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
我的嘴脣都很白,為什麼，我的嘴脣為什麼經常很白
甫若谷方璧 第一可能是 缺鐵性貧血 或缺乏微量元素 第二可能是 口腔疾病 第三可能是便祕引起的 第四可能是營養跟不上 你自己對照一下看哪種情況最有可能 建議你還是到醫院檢查一下 早日重塑健康美麗 我的嘴脣為什麼經常很白 常務副團 貧血的原因導致的，其實這是貧血比較常見的原因，患者常常的會表現為面部蒼...
為什麼手的面板比臉的面板白
1 因為手部 的單一性。臉部 有多重性的特徵。要承受眼睛的眨動，鼻孔的呼吸，日積月累會引起正常的色素沉澱。而手部的 單一，而且正常的油脂分泌保持著手部的滋潤，所以手部自然而然的比臉白。2 臉上更愛出油。你發現沒有，相比較來說，我們的臉肯定要比手更容易出油，而出現氧化的過程，氧化的媒介就是油脂，油脂被...
為什麼女人的面板那麼白，為什麼手的面板比臉的面板白？
蒿元修衛雪 我是女孩，基本整天窩家裡，窗簾也拉了，用了很多美白的護膚品，不太吃黑的東西，還有多吃蔬菜，也在臉上貼過蘆薈和黃瓜 abc忍者 莫亂說！你看的那些 雪白肌膚 的女人都是 上被ps 濾鏡等調整過的，所以看上去挺白，但實際上女人並不白，沒想清事實不要亂說行不？為什麼手的 比臉的 白？ 1 因為...