1樓：匿名使用者
使用過量會造成過敏。
檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對於**及身體也有很多積極的調理作用。檸檬果肉中富含豐富的維生素c，但檸檬精油沒有維生素，檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、**青春痘等油性**症狀。
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴晒，會造成黑色素沉澱；
2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。
4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。
5、芳香**是一門複雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行diy用於**複雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。
2樓：雷鋒光榮
檸檬精油能改善迴圈系統功能，包括促進血液迴圈，以降低血壓，止鼻血。它可以增強免疫系統，淨化身體，改善消化系統功能，分解脂肪團，**消化不良和便祕。
檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內的酸性物質，對**關節炎和風溼病也有幫助。還有助於清潔痤瘡，清潔油膩**和頭髮，以及去掉死皮細胞。
在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
(1) **保養
可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的髮膚有淨化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白**的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養**溫和美白，防止皺紋產生，增加**光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
(2) 生理療效
迴圈系統的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的活力
檸檬，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理迴圈系統，特別適合**靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩**老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
(3) 心理療效
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
檸檬精油（單方)可以長期使用嗎？
3樓：完美假知己
不能每天使用，建議每週2-3次。
1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、**中使用；亦用於調配花水。
2.按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚；
4.護髮法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮；
5.薰香法：將幾滴精油滴入薰香器具以加熱散發，可淨化環境、舒緩、放鬆精神。
4樓：
沒有任何臨床證據顯示檸檬精油只能使用三個星期。實際上，在安全劑量範圍和正確的配方下，檸檬是可以連續使用的。至於如何使用，要根據具體需求來定。
如果是泡澡，只需要把精油滴在浴缸裡；如果是**泌尿系統類的病症，使用坐浴是完全合理的。其他方法很多，包括香薰吸入、調配成按摩油、冷敷熱敷、泡浴、調配各種膏霜等，還是那句話，怎麼用要看需求。
更多關於精油、芳香**的專業資料，可以參考俺空間中的相關資料。
5樓：綴美時廠家
沒有強制規定，根據您自己的**和下面的詳細說明自己決定就可檸檬精油
英文名：lemon
屬芸香科，常綠小喬木，精油取自果皮。
主要作用：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、**關節炎、神經衰弱、各種感染。
促進血液迴圈殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養頭髮。
改善油性**、亮膚、美白淨化**、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液迴圈、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節炎；抗感染、感冒、發燒；助消化、澄清思緒。
使用方法：
1、在香薰爐的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴檸檬精油，點燃蠟燭加熱，深深吸入芳香的氣息，以調節情緒。
2、將2-3滴適宜自己的檸檬精油新增到複方按摩精油或基礎護理品中配合使用。
3、沐浴時將2-3滴檸檬精油滴在沐浴花或溼毛巾上，儘快擦遍全身。
4、將2-3滴檸檬精油滴入棉花球隨身攜帶或塞入枕下。
注意事項：
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或**過敏者不宜使用。
3、非口服精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。
6樓：匿名使用者
誰說的啊，沒有任何依據說精油只可以用3個星期的，檸檬洗澡你也可以加到沐浴露裡啊，效果都不錯哦，
7樓：匿名使用者
單方精油一般用兩三個星期以後就要換另一種, 最好是幾種交替使用, 不然**會習慣了, 會沒有作用.
檸檬精油如果是用來泡澡的話最好是坐浴, 因為它有**的功效, 你也不想胸部被減掉吧?
檸檬精油的功效，檸檬精油可以吃嗎
抱香蕉睡覺 1 保養 可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的髮膚有淨化的功效，可軟化結疤組織 改善油性肌膚，有潔膚 收斂 平衡油脂分泌 美白 的作用 用於去除雞眼 扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養 溫和美白，防止皺紋產生，增加 光澤...
茶樹精油和檸檬精油哪個好
1 茶樹 豆豆救急時的第一大功臣，對豆豆來說它是最好的2 薰衣草 促進肌膚新陳代謝，去豆印的絕對好幫手，可以搭配它的純露，針對不同階段的豆豆 3 檸檬 去角質，美白，淡斑 單方的只有薰衣草 茶樹兩個可以在應急的狀況下直接用於肌膚，但只是應急時，如果你長期使用必須稀世，否則不但不會有你想要得效果，還會...
檸檬精油，薰衣草精油該如何正確使用？
檸檬精油不能單獨使用，必須稀釋，而且檸檬精油是光敏性很強的精油，不要白天使用。薰衣草精油是 萬金油 用途很廣泛，是可以單獨使用的精油，但是要注意用量。檸檬精油和薰衣草精油如何配合使用比較好呢？提神的話建議只要選歐薄荷和檸檬就可以的。用於 護理或者按摩可以5毫公升的基礎油加入需要的精油3滴，可以選2款...