1樓：想哭想瘋想遺忘
延緩衰老防止**鬆弛的要點：
1、勿過度去角質：
過度的去除**的角質會是**變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害。同時**會變乾變敏感，容易產生**鬆弛。因此去角質一周做一次是最好。
2、補充膠原蛋白：
多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白。可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保濕，使**保持緊繃有彈性。
3、注意防曬：
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化 ，並且造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。
4、均衡飲食：
暴飲暴食都會使**不能保持正常的新陳代謝，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
5、良好的表情習慣：
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張。從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
6、保持**清潔乾淨：
面部油汙、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。
2樓：華怡醫美
你好，根據你的描述，這樣的情況應該首先到醫院檢查一下，再做下一步**，是可以通過手術來進行**的，建議可以到當地正規的整形醫院來進行**。
3樓：匿名使用者
臉上功夫我們是一定要做足的，臉面的問題不僅僅是很多的女性所關心的問題，就是很多的男性的朋友對這樣的問題也是不容忽視的，那麼男生**鬆弛顯老怎麼辦呢?
4樓：匿名使用者
用護膚品吧，記得體研究所品牌的原美肌很好用的，還有抗老化的功效，你可以去看看
5樓：
鬆弛這個問題不是你說去就能改善的，
6樓：匿名使用者
心情好比什麼都重要，保持樂觀，笑口常開
7樓：曲奇洛洛
面部鬆弛最主要的是**缺乏水分，首先要補水 多喝水，配合補水精華 面霜使用。然後 在網上搜尋瘦臉操 對臉部進行按摩，再配合男士用的面部緊緻霜使用效果會好點。
8樓：匿名使用者
衰老其實就是自己的**缺乏膠原了。這樣的情況非常常見的，在26以後就會很明顯了，**鬆弛什麼的，補充下就可以了。建議你試試花輕誼交原蛋白，這個補充的挺好的
9樓：絡音飛絲
對臉部進行按摩/及時補流出的膠原才行呀。
10樓：匿名使用者
**是不是沒有彈性的問題
11樓：武漢癲癇病醫院
那只能說身體太差了，不陽光
我才22歲手的**很顯老很粗糙了，臉上的**也是，而且毛孔粗大。怎麼辦啊？
12樓：好好薇和韓美美
手上的好恢復，多注意保養，勤塗一些護手的產品，恢復的很快，毛孔粗大就不好弄了，我也是臉上**差，毛孔很大，用了很多東西，都不見變小，這是個長期的戰鬥。
13樓：清和月閣
平時一定手少沾水，並且一定要保證減少手部摩擦，換句話說就是少幹活！護手霜雖然可以保護手部肌膚，但是手部補水也是很重要的！護膚水，保濕水一定要用！
14樓：匿名使用者
保養啊，平常就得多費些心思，查查資料如果保養**，美麗也是要花費功夫的。
15樓：
才22，確實太辛苦了這樣，還是自己多敷**，多用護手霜
16樓：軒軒沫沫麻麻
一定要注意保養了，手可以做手膜，讓後抹上護手霜，護手霜一定放在包裡，洗了手就摸
我才二十歲長得顯老怎麼辦！有什麼辦法使臉變年輕！
17樓：大
多點護膚，用**，洗面奶。少點熬夜，休息好。蔬菜運動要適量。
18樓：手機使用者
求如來收你為徒，到時迶心所欲
19樓：匿名使用者
髮型，衣服，人靠衣裝，要會打扮自己，
男生顯老怎麼辦？？？20歲的人，長的像二十六七歲的人！！！
20樓：匿名使用者
染個頭髮什麼的，不要染太金黃，染棕色顯年輕。去買一些潮流的衣服，你這身衣服有點髒。
最主要是你看上去沒什麼精神，眼神有點頹廢感覺。
用洗面奶洗一洗臉吧，可以提亮膚色，其實男生也需要用洗面奶，不然臉上總是髒髒的，長久以來**就會顯老了。
21樓：壹切重心開始
沒事等你到37還是像26，7
男生二十歲顯老怎麼辦
22樓：yidi怡迪
20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸
這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要注意少喝酒。
酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性，酒還能使血壓公升高，導致患心臟病或心肌梗死。過量地飲酒還會影響性生活的質量，而大量的酒精更會對人體精子造成損害。
不要抽菸，抽菸會使你平均減少10年壽命。由於吸菸會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，因此，這一年齡段的男人最好戒菸，如一時戒不了，應多吃胡蘿蔔、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果6，多吃魚類、經常喝茶等以減輕菸害。要經常鍛鍊身體，可以時常做做深呼吸，其好處會慢慢體現出來。
為延緩肌肉衰老，要多做運動。
但運動專案的選擇頗有學問，只有那些更像娛樂的運動而不是高強度的訓練才對此有幫助，否則將會適得其反。這些運動既可促進體內多餘熱量的燃燒，又可維持正常的物質代謝。如果此時不加緊時間鍛鍊身體，70歲時體能就會下降三分之二。
這一年齡段正是成家立業的最佳時機。據統計，結婚有偶者的早死率比獨身、喪偶和離異者低。要選擇好自己最適合的職業，合適的職業對壽命有著巨大影響。
23樓：mm-藍色小魚
主要是氣質和心態。活潑些 。
24樓：
噴仙膚萊嫚妮青春定格原液！
25樓：寶貝愛我請深愛
首先打扮，然後心態，
臉上**顯老怎麼辦
26樓：匿名使用者
首先是補水保濕，**缺水是一切問題肌膚的根源，水是生命之源，**不缺水基本上一切問題也都迎刃而解。
同時要給**足夠的營養供給，缺營養就不健康，就容易衰老，這是很直白的道理。
除了日常必要的護理之外，可以選擇具有提拉緊緻抗衰老的產品使用。因為除了自然衰老之外，很多內外因素也會導致**鬆弛，必要時可以使用更高階的細胞抗衰類產品。
27樓：匿名使用者
這個年紀階段可以做一些**的保養，如果面部接觸灰塵，或者是在密閉空間工作，這方面要注意面部清潔和補水，建議你可以結合自己肌膚的情況選擇一款補水的護膚品 來保養下哦。
28樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜、多運動多出汗、最重要是有良好的作息習慣，就是說要睡好吃好運動好。由於你的工作環境所以建議你用洗面奶洗臉，乙個星期敷2到3張**，本來18歲是補建議敷**的，但是你想要保養好還是敷一下吧，推薦一人心醫美**，不新增任何有害物質沒有刺激成分。
29樓：匿名使用者
洗臉的時候用洗面奶，用點護膚品，注意保養情況應該會好轉。
30樓：小2雪
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。 （2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性**的護膚品營養**。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。 （4）要經常作深層**護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、**。
要用適合自身**特點的分妝品。 油性**乾性**能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種**就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。
以去除皮屑、皮脂和塵土，使**光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種**不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。採納哦
31樓：櫻桃小丸子之歌
多給**補水可以防止衰老，護膚品也要買抗衰老的
32樓：小豬豬的笨笨熊
上班時候要帶面罩啊。護膚品和護膚儀器都要結合用，買收縮毛孔的水。預防很重要，護膚只是輔助。
33樓：sb疤赫
先用洗面奶洗淨,再敷可啟用**的**.
34樓：匿名使用者
給你幾條我的建議吧
1：穿著方面，黑色為主肯定更加顯老了。你可以試著穿點亮色衣服，鮮豔點。多學學搭配，甚至可以走嘻哈風格。這樣至少可以比你現在年輕很多。
2：**問題，至少買點洗面奶用用吧，痘痘的問題的話後續工作還是很有用的，買點維生素e，可以有效去疤痕。買點**適合的護膚品，不用太貴，沒意義的。不能做到嫩，至少不顯病態黃就行。
3：還有行事方面，不要太過於嚴肅什麼的，活潑點，心態年輕點有助於逆生長哦。真的，雖然這方剛面研究還不完善，不過心態什麼的真的可以改變激素分泌。
4：還有差點忘了，髮型也很重要，可以找個年輕活力點的，至於怎麼樣的髮型，得看你臉型和頭型了，我也不好隨便推薦。
35樓：菅初彤小童鞋
**顯老可能是因為環境原因導致毛孔長期堵塞，有汙垢，不透氣，而肌膚需要呼吸導致毛孔越來越大 。可以使用溫和的洗面奶日常清潔肌膚，加上一周一次深層清潔，用清潔度強的產品，潔面後一定要保濕補水鎖水，避免毛孔越來越大，潔面的時候，可以用冷熱水交替，也可以收縮毛孔。
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你的看起來挺嚴重的。除了護膚品，平時還要每天用補水 敷臉 不用膚質的人適合不同的產品，還是很嬌嫩的，建議不要使用過於針對性的產品，同時儘量選擇一些天然品牌，例如中藥配方 水果配方等。高一點的但是效果好的品牌有 佰草集 中藥配方 蘭芝 純天然配方融合高科技 資生堂。如果是乾性 則可選的範圍就比較多了，...