1樓：匿名使用者
26歲,很年輕呵!
一是要有良好的生活習慣;
二是秋冬季節要用補水用品, 很多品牌,網上有.可選擇適合自己的一款。
三是平時要多飲開水.
四是多吃豬蹄、魚類。
如果你做到了，肯定年輕十歲！
2樓：守護日奈森亞夢
腦袋需要休息，心臟需要休息，**也需要休息。
晚上不要晚睡，否則會影響大腦。
午睡不可少，否則晚年容易心臟出問題。
晚上11點到第二天的4點，是**進行自我修養的最好時機注意休息，平衡膳食，保持好的心態。
每天要溫暖地活著~希望對你有幫助。
3樓：笨笨的
是呀，睡覺要規律，要夠時，不要熬夜
像你現在的情況，除了改正以前睡覺養成的壞習慣以外，可以使用一些美容方法，睡覺前喝一點水，不要太多，起床後空腹喝500毫公升水，睡覺前可以使用睡眠**，像「相宜本草」這些品牌都有的，去問一下，平時沒事也可以切點黃瓜片貼臉
沒辦法，只是改善睡眠已經不能去除皺紋了，要趕快採取措施了
4樓：匿名使用者
按摩皺紋出，使其發紅，另外多食阿膠和豬蹄，補血補膠原蛋白
5樓：鄒方剛
皺紋不可怕，關鍵是心態，有了年輕的心態，就能象譚校長一樣永遠25歲了。
6樓：落雪在心
這就是熬夜的結果，有條件的話可以買高階化妝品，不行的話實用的就是蜂蜜了！！
7樓：朝朝小圃
注意保養，每天潔面後塗點面霜。 注意休息。 吃點膠原蛋白。
8樓：匿名使用者
我27歲，1年前開始用高檔護膚品。
其實問題就是答案。
皺紋和**內的細胞水分、營養有關，每天至少2000ml的礦物質水，每天的食物水果和蔬菜要佔整體的80%，肉類及其它佔20%，也可以理解為1口肉4口菜，這樣吃會更健康。
睡眠的問題你自己就可以幫助自己！這裡就不多說了！
9樓：
定時睡，吃牛蹄豬蹄，煮爛，好吸收！臉定會嫩！
10樓：
好的睡眠是非常重要的，因為睡眠的***壞直接影響到第二天的精神氣質和工作效率。如果你看到乙個同學或者同事總是在打哈欠，想必也不爽快吧。這篇文章將告訴你如何保證睡眠質量：
有規律的作息時間
不規律的睡眠時間會干擾你的「生物鐘」調整。如果你早上7點起床，那盡量在12點前睡覺。若週末不需要這麼早起床，但應該仍然遵守設定的睡覺時間。
不要睡前吃東西
睡覺時，消化系統也都會「休息」，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。
關燈睡覺
不關燈睡覺會影響你的生物鐘，因為生物鐘是靠外界的光源、溫度等判斷時間的。
採用乙個舒服的睡姿
你可能覺得睡覺時不可能控制自己的睡姿（無意識狀態）。事實上，這是可以辦到的。當你要入睡，或者半夜醒來的時候，要有意識地採用乙個舒服的睡姿便可。
側睡：在雙腿間墊乙個枕頭，這會讓你感到舒服；
平躺：在雙腿下墊乙個枕頭，從而減輕背部的壓力；
避免趴著睡覺：趴著睡覺會引起背部和頸部的不適。
堅持鍛鍊，避免壓力
缺少鍛鍊和工作壓力也會降低睡眠質量。所以要堅持鍛鍊身體和採用一套有用的時間管理系統。為什麼不試試getting things done或者簡單做來減輕你的工作壓力呢？
其他需要注意的地方：
每天打盹不要超過20～30分鐘，否則會與晚上睡眠質量衝突；
保持臥室的溫度，天氣太冷要加蓋毯子；
不要把電視整晚開著，雜訊汙染並且浪費電；
如果**40分鐘後你還沒有睡著，起來做點其他事情直到你覺得又想睡了再睡覺。
睡不著還一直待在床上，反而更難睡著。
11樓：後現代
合理飲食，適當運動，爭取規律的生活。同時保持積極的心態，把改善現狀作為乙個目標去奮鬥。心態是最重要的。
12樓：六月
方法有 一天多笑 開心啥都沒有了
13樓：匿名使用者
可以用一些男士的**或者護膚品，另外每天的睡眠要有規律。
如果皺紋很深，可以用髮型遮蓋。
14樓：匿名使用者
年齡增長有皺紋 是必須的 成熟的男人 更吸引女孩 ~！
15樓：匿名使用者
化妝品最大的作用是心理安慰，主要還得休息好，能早睡的話盡量早點睡，10點**。此外就是營養得跟上，多吃新鮮水果蔬菜和各種乾果，補充**所需的蛋白質、維生素和礦物質。還有盡量不要大笑。
你覺悟的不算晚，以後多多注意，盡量不要讓皺紋加深。
16樓：匿名使用者
皺紋怕什麼， 男人要的是身份， 地位， 有皺紋更有滄桑感， 對男人來說不是什麼壞事。
17樓：匿名使用者
最好就是睡覺有規律，晚上八點半**，九點入睡，早上五點起床，早上起床後記得不要用熱水洗臉，冬天也不要用太冷的水洗臉，這樣不用花錢，半年就會看到效果了。
18樓：20171212小妖
建議你每天睡覺之前喝點牛奶，然後可以用剩餘的牛奶做一下**，對**很好
19樓：匿名使用者
你可以用豬蹄熬成膏狀，每晚睡前擦臉，第二天早上洗掉，很有效！
20樓：英
蔥現在開始定時睡覺就可以了，21天行程習慣
誰有關於科比的資料?
21樓：小_松
[全名] kobe bean bryant cox
【kobe這個名字的**是這樣：kobe的父親在義大利打籃球聯賽時經常在餐廳吃一種牛排，也就是我們很熟悉的神戶牛排，由於kobe的父親很喜歡吃這種不同風味的牛排，因此給他的兒子起名為kobe。】
[國籍] 美國
[中文譯名] 科比[5][2]·賓恩·布萊恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）
[暱稱]小飛俠（peter pan）、黑曼巴（the black mamba）、show-be（發音類似kobe，意為神蹟上演） 、mr.81、frog（因為跳得高他姐姐給他起的外號）強健之鷹（03年在科羅拉多洲獲得的稱號）
[號碼]8號、24號(nba)、10號（奧運會）、33號（高中）
身高：1.98m（實際資料）
體重： 220磅/100公斤
彈跳力：98厘公尺
[球隊] 高中時在lower merion校球隊，身披33號球衣，從96-97賽季開始到現在都在洛杉磯湖人隊；nba號碼-8，因為之前在阿迪達斯abcd訓練營的號碼是143，加起來的和為8；06-07賽季開始穿24號；奧運會穿10號
[位置] 控球後衛/得分後衛/小前鋒
[特點]科比是現在nba最好的得分手，突破、投籃、罰球、三分他都駕輕就熟，幾乎沒有進攻盲區，單場比賽81分的個人紀錄就有力的證明了這一點。除了瘋狂的得分外，科比的組織能力也很突出，常擔任球隊進攻的第一發起人。另外科比還是聯盟中最好的防守人之一，貼身防守非常具有壓迫性。
[現住地] 加利福尼亞州新港海灘
[語言]說得一口流利的英語和義大利語，最近還在學習西班牙語，還略懂一點法語
[生日] 2023年8月23日（實際出生時間）
[星座] **座
[妻子] 瓦妮莎-布萊恩特(vanessa bryant)(墨西哥人）
[父親] 「甜豆」喬-布萊恩特在606場nba職業比賽中場均拿到8.7分
[姐姐]西莉亞-布萊恩特和沙雅-布萊恩特
[女兒] 納塔利亞·戴蒙特·布萊恩特( natalia diamond bryant)/吉娜·瑪利亞·奧諾爾·布萊恩特(gianna maria-onore bryant )
[學歷] 費城勞爾梅里恩（lower merion）高中畢業
[出生地] 美國賓夕法亞州費城
[曾住地] 義大利公尺蘭
[選秀] 2023年選秀第一輪13順位被夏洛特黃蜂選中，同年7月11日被交換到湖人，黃蜂得到迪瓦茨
[nba總冠軍數] 3個
[nba球齡] 13年
[年薪]新秀時年薪3年350萬
2023年續約湖人6年7090萬
2023年續約湖人7年1億3600萬 2023年球員選項 2023年到期
[傷病]2023年2月他小手指韌帶撕裂，撕脫性骨折。他推遲了手術，要堅持打完2007-08 nba賽季和2023年北京奧運會；隨後因恢復期最長為12週而再度推遲手術，2023年10月他做了膝蓋手術，12月右踝關節扭傷。2023年10月右手手腕扭傷。
[官方**]http://kobe.sina.com.cn
22樓：匿名使用者
去問問神,一般自己最了解自己.
我是男生，26歲結婚會不會太早了？
23樓：幸福999快樂
首先要看你是想要落葉歸根還是想在外面定居的。
男的結婚必須要有經濟基礎，不然以後有了孩子更麻煩，柴公尺油鹽醬醋茶哪個不是錢，錢少了人家不會說女人，只會說男人沒出息沒有用，娶了老婆孩子養不起。
如果你要落葉歸根的話，反正都是要回去的，結了婚更好，就好好再家創業，錢是靠自己的，有本事在哪不是幹呢，但是需要時間還豐富的經驗，還有就是你所顧慮的一點，什麼都靠她，她將來會不會變心把你甩了呢？所以你就要考慮下了，你自己有沒有那個自信能一直吸引住她對她特別好呢？有沒有能承受外界一切**的勇氣，畢竟現在很多人的嘴巴還是很賤的，會說你軟骨頭啊，吃軟飯啊，開始你會不在乎，後面說多了你會不會一直承受的住呢？
如果這兩點都沒問題，那你放心大膽去結吧，你會很幸福的。如果做不到，放了她，別耽誤她！
如果你想在外面定居的話，可以說服她過來，拿出你的大男子氣概，我可以養你，你過來跟著我吧，我們在一起不會讓你吃苦的。要是她不願意，認為她的工作重要多餘你，那你也只有分了。要速戰速決，女人大了是不能耽誤的。
其實這就是個看誰愛誰多一點的選擇題，要麼她來你這，要麼你去她那。分居兩地有風險，離婚率非常大，最好不要。
根據我的分析，你好好考慮清楚吧，想清楚什麼對你才是最重要的，你現在最想要的是什麼？然後再做出你的選擇。重要的是，選擇了就一路走下去，不要後悔！
祝你幸福！真誠回答，如果滿意，請採納或贊一下，還有疑問可以補充追問
24樓：失望的森林
那你們是不是考慮過讓他過來你這裡上班呢？人是為
了什麼呢？是為了生活，你想好好生活你就要有所犧牲，有些可以放下的你就得放下，放不下的也得放下，更何況你們都不小了，可以考慮結婚的事情了，你們再想想看看還有沒有其他的辦法！只要兩個人在一起好好的，賺錢就不是問題，相互理解才可以進行下去，祝你幸福！
25樓：
首先乙個月賺多少是其次，最重要的是自己是否過得舒心！工資的多少並不能證明什麼，我最近才看了一篇文章，裡面寫的是關於工資的價效比的，乙個月收入八千元的外企白領pk乙個月收入三千元的公務員，知道結果是什麼嗎？外企白領完敗！！！
首先在每月的衣服和化妝品的花銷上，外企白領入不敷出！外企內競爭力太強了，女人都在比品牌，天天加班不能按時吃飯身體吃不消，平時的應酬也多，到最後還得向家裡伸手啃老才能維持表面上的光鮮！而公務員就不同了，人家一起工作的基本上都是大媽級的，穿的**，至少在穿和化妝品上省了，也沒人和你比名牌和收入，因為收入是按等級和工齡來算的，不存在提成啥的來攀比，人家中午還管飯，除了平時雙休和正常的假期之外，公務員還開十三個月的工資，逢年過節還有福利發，尤其有的單位還有福利房，年底的獎金很豐厚，平均起來乙個月也有五六千的收入了，主要是壓力不大，身體健康有保障，對自己的小家庭能夠付出更多的時間和精力，對孩子的教育也會更好，畢竟身體健康心情愉快家庭氛圍會很棒！
外企白領說到底也只是維持了表面上的光鮮，忙得別說顧及家庭和孩子了，連談戀愛的時間都沒有！說到這裡可能有些跑題，但我想說的是，高收入就真的就能讓你過的好嗎？你乙個人在外面的花銷會比你在本地花銷小嗎？
至少在本地可以去父母家蹭飯，再怎麼說還是在家裡吃飯便宜衛生，你自己每年從外面回去，親朋都認為你收入高是否都是讓你請客呢？為了你的面子是否每年都會花去很多應酬的錢？如果你真的回到了家收入和別人基本持平，出去都是aa制，送禮啥的也不用打腫臉充胖子，還能守著父母盡孝，尤其到了該成家的年齡，誰不想守在老婆孩子身邊？
既然早晚都要回去，不如趁早打算的好！至於你和你的女友是否結婚，還要看你到底愛不愛她！真愛她的話早晚都要結婚要孩子的，早就比晚更好一些，當然了你本身就不愛她的話，還是用這個藉口分手比較好！
過一輩子的事情要慎重考慮！
我是男的31歲，她是26歲，我跟她年齡是不是相差大，還有希望嗎
航爺是你的神 戀愛的時候我們一般都是找自己同齡的人，也可能相差兩三歲，都是很普遍的，可是最近很流行的忘年戀，更有甚者相差幾十歲的案例也層出不窮。那麼，年齡差距到底是不是問題呢？戀愛的最終目的是婚姻。選擇理想的 滿意的終身伴侶，除了要有共同的愛好 志趣 理想及一些基本的條件外，從生理方面考慮，雙方的年...
我是個16歲的女生，臉上有雀斑，都好幾年了
防曬 防曬一定要做好 陰天也要搽防曬 切記 切記 16歲的女生臉上的雀斑隨著年齡的增長逐漸消失，有可能全部消失嗎？可能性很小吧。我的雀斑就是隨著年齡的增加而增多的。我是16歲的女生，從小學三年級開始臉上出現雀斑，到現在有些雀斑色素已經很深，想知道平常吃什麼水果可 你好，去醫院看看 科了，不要用廣告上...
我26歲女,這段時間臉上老長豆豆,喝了月的中藥不管用,這是怎麼回事
臉上長痘很正常啊，可能是氣候或心情等影響的吧。藥少吃哦。不要喝中藥了，會損傷身體的 應注意飲食的均衡性，建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並...