1樓：匿名使用者
**幹補水最快的方法：
脫水加工食物不宜食用，脫水加工的時候會直接影響身體對於水分的吸收，讓**處於缺水狀態而讓**變得更乾燥。不妨在飲食中多吃含有豐富維生素、碳水化合物等食物。
敷補水**，使用補水**是最方便和最快速的方法。補水**可以是使用市面上**的標有補水或者是適合乾性**使用的**。如果是**極度缺水可以每天使用補水**進行深度補水。
定期去角質，角質層過厚會影響**對於營養物質的吸收而不能得到補水護膚品的滋養，另外角質層過厚也會導致**粗糙、沒有光澤等問題。每週1次定期去角質能夠讓肌膚有光滑細嫩的感覺。
洗臉水溫忌過高，進行洗浴的時候要注意不宜使用過熱的水。熱水會過度分解肌膚表層的油脂，讓**變得更加乾燥，還要注意每次洗澡時間也不宜過長，一般不超過20分鐘。
**乾燥怎麼補水最快？
2樓：一起去看海唄
**缺水的情況下，尤其是冷風吹後特別容易產生緊繃的感覺，甚者出現起皮乾裂的狀況。尤其美少女們在上妝後如果因為**乾燥而卡粉起皮就很尷尬了，特別跟心愛的人靠的近的時候。所以要時刻注意給**補充水分，而有時緊急的情況又該如何快速補水呢？
1、 先灌一大杯蜂蜜水，給身體補充水分
2、 敷補水**
補水**真的是最救急的措施了，好的貴的**真的在使用後能夠短暫地煥發光彩，sk-2的前男友**不是浪得虛名的。在重要的場合化妝前就應該來一片補水**。
3、粉底液中滴入幾滴精油，也能幫助粉底服帖
3樓：大美子姐妹圈
雖然不建議每天都使用敷**這種方式為**補水，但不得不說，在**特別乾燥的情況下，來一片補水**使最快最有效的補水方式了。**非常乾燥的時候常常會伴隨著屏障受損，所以，我們選擇的**一定要足夠溫和舒緩，下面就和大家分享幾款我最喜歡用來補水的**叭~
1、曼丹嬰兒肌膚超滋潤透明質酸**
含有乙醇，但是不要談乙醇色變，否則你會錯過這款超級好用的**。它採用的是多元醇防腐體系，比較溫和，對**基本沒有傷害。
2、蜜濃氨基酸保溼**
果凍狀的質地很讓人喜歡，**紙也很精緻服帖，好用。除了基本的甘油等保溼成分還新增了很多氨基酸，在補水的同時還有一定的抗氧化作用。
3、薇諾娜極潤保溼**
**相對貴一些，但絕對是**又幹又敏感的時候的第一選擇。雖然每片只有20ml精華，但是越敷越滋潤，真心是少而精了。
4樓：匿名使用者
**乾燥補水最好的方法就是內外同時調理！
內調：我自己本身就是一個**比較乾燥的人，四肢經常會脫皮，至於臉上也是經常會因為乾燥缺水水油不平衡啥的，其實原因我自己也發現了。除了外部保養之外，最根本的就是我不愛喝水！
我是那種因為自己嫌棄杯子髒，所以懶得去洗杯子，就省去了喝水這個環節，有的時候一天可能都不會喝一杯水。所以這樣一來身體攝入的水就會非常的少，**就會很乾燥，特別是像秋冬這種本身就很乾燥的季節。所以對於像我這樣是因為懶喝水比較少的女生，如果想要快速補水的話，最好的方法是從內調理，每天保證自己喝6~8杯水，每杯水200毫升左右。
或者有的人可能覺得喝礦泉水比較平淡，沒有味道就會不愛喝，喝不了這麼多水，也可以泡一些花茶或者檸檬茶柚子茶這種也可以起到很好的補水作用，同時還能保證每天攝入的維生素c。
第2個內調的補水方法就是多吃一些補水效果比較強的水果，像石榴，西瓜，蘋果梨這些水果都是水分非常高的水果，而且味道也是大部分女生都比較喜歡的，吃這樣的水果補水的效果也會很好。
外調：我覺得每天補水最快的方法就是堅持洗臉，每天洗臉的2~3次，這樣每次洗臉之後就能感覺到明顯是臉部的水分補充上來。除此之外一週之內還可以找三天時間敷一些補水的**也可以買一些蘆薈成分比較高的蘆薈膠，畢竟蘆薈的補水效果也是很好的，如果條件允許的話也可以自己種盆蘆薈，剛剪下來，新鮮的蘆薈葉子擦臉補水效果也是很好的。
5樓：張花磊
如果經常處於乾燥的環境下，我們就會感到**緊繃著的感覺，稍微不注意護理**就會出現乾裂的情況，嚴重點還會伴隨有裂口出血等現象，為了肌膚著想，我們應該儘量不要等到**缺水很嚴重了才採取措施，在平時就應該注重保養，做好預防。而要問怎麼補水最快，我這就告訴你三個最快的方法。
1、敷補水**
說到**乾燥怎麼補水最快這個話題，相信在秋冬肌膚缺水的季節，很多女性都偏愛使用補水**，每天晚上睡覺前敷一片，能夠幫助很好地改善肌膚缺水問題，使得肌膚即便是在乾燥的天氣裡，還是如同往常一般水嫩有光澤。這個目前應該是給**補水最快的一種方法了。
2、用熱水蒸臉
先準備一盆熱水，趁著熱氣上升的時候，把臉伸過去蒸臉，這種方式也可以很好地幫助**滋潤鎖水，同時也可以幫助開啟毛孔，蒸臉後用爽膚水鎖水就能使**水嫩滋潤了。但是要注意的是一定要警惕燙傷的問題出現，並且這種方式也不能每天都做，大約一週蒸臉2~3次就可以了。
3、多喝水
**缺水不能單純靠外在的保養來完全解決，想要從內而外改善肌膚缺水問題，我們就需要為機體補充足夠的水分。在乾燥的季節裡，每天至少喝2000ml的溫開水，這樣身體才會處於更佳的狀態，肌膚自然就不會因為缺水而變得瘙癢、脫皮了。
6樓：仙麗女性網
**乾燥如何補水？擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此**會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，在缺乏完整的皮脂膜保護下，**會較為欠抵抗力，所以一般專為嬰兒而設的護膚用品也會含有殺菌成分，而油質感也較高，目的是為嬰兒製造一層人工皮脂膜去保護及避免肌膚的水分流失。
事實上，成年人有足夠的皮脂分泌，但就缺少水分，因此**的肌膚保養也以補充水分為大前題。
噴霧式礦泉水可以保溼嗎？
市面上有不少為美容而設的噴霧式美容礦泉水，但其實這些噴水的方法只能為**提供極短暫的溼潤感，並不能增加**表面的水分含量，因為水分很快便會被蒸發，更甚是連**本身的水分也會隋之而被空氣揮發掉，所以肌膚只會更乾燥。這情況就如在寒冷天氣裡，在沒有塗抹潤脣膏的滋潤保護下，我們不斷重複地用舌頭舔乾燥的嘴脣一樣，嘴脣只會因而變得愈來愈幹。
雖然如此，噴霧式美容礦泉水的存在價值亦不能被抹殺。夏天時，我時常在戶外以此作清潔用途，而在冬天乾燥的天氣裡，**或會有排斥化妝品的現象，妝容會顯得乾燥及有不自然的粗糙感，我的經驗是可在面上噴上礦泉水，然後用紙巾印掉多餘的水分，這便可令妝容緊貼肌膚，增加妝容的亮麗和自然感，使妝容變得更具生氣。
冷水、熱水與溫水對**的作用
溫水對**的刺激較少，亦可使**的毛孔輕微擴張，以便清除多餘的皮脂汙垢，但就沒有熱水和冷水可促進肌膚血液迴圈的功用。冷水與熱水在美容上各有利弊，對油性**而言，熱水可鬆弛**，有利毛孔及血管擴張，促使皮脂、汙垢及雜質排洩，但會令本身皮脂分泌不足的**變得更幹。而以冷水洗面可使毛孔和血管收縮，洗面後不久亦會有反射性充血現象，這樣可達至血液迴圈的效果，但血管擴張的程度不及用熱水洗面明顯。
**太乾了，怎樣補水好一點見效快？
7樓：楊子電影
1、保溼洗面奶：能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
2、蒸臉：在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止，。
一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善**乾燥脫皮現象。
3、化妝水保溼：如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
4、睡眠**：睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。
5、多喝開水：多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
誤區1：將補水與保溼混為一談
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚滋潤度。保溼則僅僅是防止肌膚水份的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
誤區2：肌膚補水不等於身體補水
肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。
誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題
肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保溼。
8樓：黃家聖幸
雖然市面上幾乎每週都會推出號稱具有高科技含量和各種保溼成分的美容產品，然而**科醫生卻表示，對於秋季的補水保溼來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質“對症下藥”，選擇適合的補水保溼方法，才能起到最好的效果。
油性肌膚 早晨清爽護理晚間面部按摩
秋冬季節，**的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，**自身的保溼機能降低，感覺很乾燥。油性**在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。
另外，在使用完爽膚水後，還可以新增一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保溼產品，如保溼凝露、噴霧、潤膚露等進行保溼。
除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高**自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鐘即可。
頻率是每週按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。
乾性肌膚 定期去角質選用長效保溼品
對於乾性的膚質來說，保溼是護膚王道，最好經常使用密集保溼**，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。
定期去角質也非常重要，這樣可以讓**更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬**乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在**表面，**的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。
建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。
此外，選擇一款兼具保溼即時效果和永續性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保溼效果的、而且容易被**吸收的保溼霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。
混合性肌膚 全臉補水後鎖水保溼
混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨著天氣的變化越發顯得乾燥，但t字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。
肌膚為了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚u字部位乾燥。
這時全臉保溼很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層匯入肌膚底層，為肌膚及時補水，並有效鎖水保溼，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保溼。
補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保溼是為了防止肌膚水分再流失。
可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保溼功效的**，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。
面板幹怎麼快速補水，面板乾燥怎麼補水最快？
噹噹說地理 1 多喝水 對於 乾燥的女孩子來說，一定是因為 缺水所以才會導致乾燥的情況，這樣的最直接的做法就是多喝開水，這樣可以及時補充體內的水分平衡，而且還可以做到清楚毒素的作用，所以說喝水的作用有很多，既可以補水，還可以排毒養顏。2 補水 相信所有的女孩子都會使用 的美容方法，而且很多 的作用也...
面板乾燥怎麼補水最快，怎樣能使面板快速補水
一起去看海唄 缺水的情況下，尤其是冷風吹後特別容易產生緊繃的感覺，甚者出現起皮乾裂的狀況。尤其美少女們在上妝後如果因為 乾燥而卡粉起皮就很尷尬了，特別跟心愛的人靠的近的時候。所以要時刻注意給 補充水分，而有時緊急的情況又該如何快速補水呢？1 先灌一大杯蜂蜜水，給身體補充水分 2 敷補水 補水 真的是...
面板乾燥怎麼補水？面板乾燥怎樣補水
測評推薦一款好用的補水 乾燥是有很多原因的，咱們中國人的 大部分都是混合性的，t區出油是很正常的現象，針對臉頰兩側的 可以用一些補水的 或是保濕的產品，表層的水份會隨著天氣的變化，外界的侵襲，慢慢的水份流失，導致 乾燥。建議您可以多吃點含有vc的食物，如 檸檬 橘子 橙子等，有條件的話建議您可以多吃...