1樓：shine夏日炎炎
可以。注意事項：
（1）如果鞋子已經變黃了，你可以在店裡買鉛粉來刷，將鞋洗淨，趁鞋溼的時候刷上去，再包上紙曬，保證你的鞋潔白如新。你留意一下京劇的演員的靴子，靴子絕對是潔白的，那就是用鉛粉刷出來的。
（2）在洗完後,拿些白色的紙貼在表面,等鞋幹了在扯下,然後你會發現比以前白。
（3）拿些衛生紙貼在表面,等鞋幹了在扯下,然後你會發現比以前白（原理同上）。
（4）用刷子沾水再沾透明皂刷鞋面鞋幫，切記不要沾洗衣粉，那樣時間沒多長時間鞋幫就會發黃！很難看！刷完後再用手紙把水吸乾，也可以用乾毛巾擦，這樣做的好處是不會開膠！
（5）可以用稀釋的白醋或者藍墨水來浸泡白鞋，用藍墨水的時候記住要極度稀釋，否則會染上藍色的，另外配上雕牌增白皂效果更好。
（6）使用白色的牙膏也比較好用，因為裡面有亮白劑和優質磨料。（推薦）
（7） 用水+一點點鹽泡半個小時，然後用刷子+氮水 清清的擦去就可以 然後用衛生紙包起來把鞋子。
（8）到超市裡買那種專門用來洗衣物的漂白水（**不貴又好用），在你洗鞋子的時候用它和洗衣粉一起加水浸泡一會兒（30分鐘左右吧）再進行正常清洗。
（9）用風油精！！看過很多賣鞋的店家都是這麼做的。不過用的量可能要2瓶左右，但是風油很便宜的，最多共2塊錢，效果一級棒。
（10）用紙巾或軟布蘸酸奶擦試。
（11）用啤酒加水混合的溶液浸泡一段時間也比較好用
如果你只是晨運的慢跑步影響不會很大,如果你是用來長時間的跑步鞋很快就會爛,
2樓：搞個名字搞**
鞋底的材料有所不同，休閒的比較軟，運動鞋相對耐磨
3樓：峰巖
愛惜點就可以了，最好是慢跑，別跑的太快，要不壞的快！
4樓：匿名使用者
休閒鞋也就是板鞋，應該可以的，最好別太劇烈！
5樓：匿名使用者
不要太懶,有運動鞋就換上.
6樓：匿名使用者
可以的！比如安踏，李寧的！
nike的的鞋都是運動鞋嗎？就算普通的休閒鞋也可以用來跑步嗎？
7樓：
nike的鞋不光都是運動鞋，還有籃球鞋、休閒鞋、足球鞋、跑鞋、板鞋、網球鞋，帆布鞋等多種系列。普通的休閒鞋也可以跑步，但因為休閒鞋大多都是以平底為主，跑步時腳的舒適感不如專業的跑鞋舒適。
耐克鞋最大的特點和特徵在於鞋身側邊有耐克勾勾的標誌。2023年佔據約50%的美國市場份額，初步超過阿迪達斯在美國運動鞋業內坐頭把交椅。
耐克公司生產的體育用品包羅永珍，除鞋類之外，還有服裝、運動器材等等。
擴充套件資料：
1、耐克籃球鞋系列分為：
（1）force-緩震能力和保護效能出色，但是比較沉重，適合內線球員。
（2）flight-大多具有輕巧前衛的外觀，在效能上，flight將重點放在加速、變向、彈跳等方面為外線選手設計。
（3）uptempo-乙個介於二者之間、適用範圍更加廣泛的系列。
2、耐克網球鞋：最明顯的特點是鞋頭加強片，drc(耐磨橡膠)外底。
3、足球鞋系列分為：
（1）sg(soft natural ground)外底俗稱6釘。
（2）fg(firm natural ground)外底俗稱13釘(通常有12-15釘)。
4、跑步鞋分為：緩震、速度、越野、穩定、free五大類。
8樓：無盡
nike有休閒鞋、籃球鞋、跑鞋、足球鞋、板鞋等等，休閒鞋可以也可以用來跑步，運動久會感覺不是那麼舒服，休閒鞋都是以鞋底為平底，而跑鞋是有一定弧度
9樓：匿名使用者
當然不是哦，nike算是乙個運動品牌，但他的鞋子的功能分類也是很多，有籃球，足球，跑步，網球，運動休閒………
所以nike的休閒鞋是不適合拿來跑步的，運動體驗會沒那麼好，也不利於保護自己的身體……
10樓：小小小小大
nike的鞋質量不錯可以拉來跑，nike也有休閒鞋等等
11樓：信仰氵丶
nike的鞋子不都是運動鞋，也有休閒鞋。休閒鞋可以跑步，但不適合！偶爾臨時需要跑步時可以，經常性的就不行了。容易造成運動損傷。個人建議可以去看下asics的鞋子。
休閒鞋（casual）是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿著的需求。休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。人們借助休閒鞋的造型、品牌及內涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象徵性的精神滿足。
休閒是現代人追求的一種生存狀態，一種生活方式，休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。
休閒運動鞋可以穿著慢跑鍛鍊嗎
12樓：情水之戀
休閒運動鞋
當然是可以
穿著慢跑鍛鍊的。
穿跑步鞋平常走路當休閒鞋穿可以嗎？
13樓：匿名使用者
當然可以啦 跑步都可以 走路為什麼不行呢..
你說年輕人不穿 乙個是因為回許多跑步鞋為了專業設計答 外型肯定沒有板鞋之類的好看啦 第二個是同樣的價錢 你買來跑步鞋但是他的功能卻全都浪費了..為什麼不買雙休閒鞋呢?
14樓：匿名使用者
可以是可以，主要是很多人覺得不好看，不在意外觀的話無所謂的，再說審美也是可以改變的
內嘛，看個人喜好了容。我個人走路喜歡復古跑鞋，好看舒服。
排除外觀的因素，我個人不推薦走路穿專業慢跑是因為專業慢跑鞋考慮到運動需要有可能腳感比較硬，適合跑步，不一定適合走路，其實有專門走路用的走路鞋的。走路和跑步還不太一樣的。還有就是走路穿專業慢跑鞋價效比不高，冬天還冷。
特步的休閒鞋可以跑步嗎?
15樓：匿名使用者
可以跑步的。如果是參加比賽當然不行，自己平時鍛鍊穿還是可以的。
16樓：信仰氵丶
休閒鞋可以跑步，但不適
合！偶爾臨時需要跑步時可以，經常性的就不行了。容易造成運動損傷。
休閒鞋（casual）是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿著的需求。休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。人們借助休閒鞋的造型、品牌及內涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象徵性的精神滿足。
休閒是現代人追求的一種生存狀態，一種生活方式，休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。
17樓：匿名使用者
可以,特步的鞋比較輕.
運動鞋，跑步鞋，休閒鞋區別，跑步鞋，運動鞋有區別嗎
記錄c生活 運動鞋包括跑步鞋還有網球鞋，足球鞋，籃球鞋等等，是一個大的類別，根不同的適用場合選擇不同的運動鞋，休閒鞋就是一般平時穿的鞋子，款式花樣比較多。 火焰撕裂者 運動鞋有籃球鞋，足球鞋，跑鞋，網球鞋等各種運動種類的鞋，專用的，跑鞋，一般專業的田徑運動員專用，休閒鞋有休閒的皮鞋，旅遊鞋還有各種布...
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國學忒美 戶外鞋由於其用途決定了和普通休閒鞋不一樣的特性 戶外鞋具有以下特點 1 良好的支撐力 為了適應戶外複雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是乙個不難理解的問題。一根立柱在垂直的狀態下承重力最強，而在彎曲的狀態時，其承受力就會大打折扣。戶外鞋的支撐力除了與鞋面有很...
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