1樓：承蘊
divanna的女鞋都頗具個性，做工細緻，嚴格來說只要喜歡追求時尚潮流，追求品質有個性的女性都適合divanna的產品。
什麼樣的鞋適合長跑？
2樓：樂觀小山
跑步鞋。
跑步鞋，顧名思義是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。
作用1、根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
2、提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
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長跑注意事項：
一、跑前熱身操
有些人不習慣做熱身運動，而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於跑步對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身，以防運動損傷。
熱身步驟：
a.兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節
b.屈膝半蹲，足跟提起，反覆練習3至5次，活動雙側膝關節
c.交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節
d.前後、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
二、跑時四步一呼吸
1、長跑屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官的迴圈，特別是呼吸系統。在跑步過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，一般情況下，以四步一呼吸為宜，並盡量始終保持這一節奏，也根據運動者自身的生理情況和調節習慣進行最佳調整。在呼吸方式上，以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸較好。
2、長跑剛開始時，由於氧氣**落後於肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛鍊的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，步行幾百公尺，如感到特別不適，就要停止長跑。
3、正確掌握跑步時的呼吸方法，是練好中長跑的重要一環，也是掌握中長跑的跑步節奏和節省體力提高成績的關鍵所在。
三、跑後要漫步
長跑後有的人立刻坐下來休息。教練提醒，跑完千萬不要馬上停下休息。跑步後，人體全身上下都得到活動，應使身體各部位慢慢放鬆下來，建議跑完後漫步幾百公尺，全身徹底放鬆後，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活動。
3樓：弓魁
適合長跑的鞋子的特點：
鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。
鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩衝的效果，並且須有適當分布的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。
鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。
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適合長跑的跑鞋的結構
外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接觸的一層。耐磨，防滑是它的關鍵。
中底，在外底和鞋墊之間。彈性、對腳保護是它的關鍵。中底也是跑鞋技術含量較高的部分。
上部，主要指鞋墊以上，包括鞋的整個上部。透氣、方便穿脫、美觀是它的關鍵。
4樓：
1鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。
2 鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份要堅固耐磨，但也不要硬到失去緩衝的效果，並且須有適當分布的突起物，對地面才有牽引力，才不會滑倒。
3 鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。
4選鞋時間最好在下午。因為那時的腳己經活動了幾個小時，會比早晨時大。並且選鞋時要穿著運動襪，最好先一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，這樣相互比較之後，才兩腳都穿新鞋，最容易看出是否合腳。
5樓：良啟西門爾雲
是練習還是比賽，比賽就穿釘鞋，要是練習就買訓練鞋，耐克，阿迪都有，導購員會給你介紹，注意一定要自己試好了再買，我覺得買鞋舒服第一，款式，加碼都其次，要綜合考慮。
6樓：召奕蕭運凡
首先鞋底要軟而有彈性，這樣才能減震，使你少受傷，跑著更舒服。氣墊的更好。鞋要輕，鞋越輕，消耗體能越少。
鞋幫要軟，透氣性要好。有利於散熱。根據這些，無論到那個鞋店都能挑出適合自己的鞋。
什麼牌子不重要，關鍵是舒服。
7樓：匿名使用者
不複製了，自己看看就知道了
籃球鞋用來跑步，對腳踝限制很大，想跑步，這種中長距離的，一雙合腳的慢跑鞋才是最合適的
8樓：匿名使用者
我每天都穿阿迪達斯的鞋長跑，感覺還行，阿迪達斯的鞋耐磨！
9樓：四季餐桌
可以很負責任的告訴你，如果是長跑，nike, adidas市面上銷售的跑鞋都不太適合。一般的跑鞋都是如同air max 2009, nike free這樣的， 說到輕質當然要比籃球鞋輕。籃球鞋之所以不適合跑步是因為鞋大，質量也大。
而跑步的話當然需要質輕的鞋。個人認為重要的比賽或者考試場合不要穿太過於舒適的如同配備氣墊的跑鞋。也不要選擇過重的慢跑鞋。
= =一般跑鞋跟zk5的重量相差不是太大。
建議你買專業的跑步釘鞋。但是如果你希望選擇一雙比較好的跑鞋，我也推薦幾雙。
3.adidas zero系列跑鞋。
10樓：疆蒙隴南
puma
等一些比較輕便的鞋.
annastar女鞋服務怎麼樣？有人買過嗎？
11樓：取個啥名吼
我買過annastar的女鞋，樣式很好。售後方面不知道，因為沒去退換過。比起百麗這些牌子，可能單純講設計的話，這個牌子要好多了，畢竟這個裡面的設計師是義大利的，碉堡了！！
質量上是差不多啦，而且我感覺annastar**好像要便宜一點，總體來說價效比還是很高的。
在女鞋的選擇上，有品質好的品牌嗎？
12樓：匿名使用者
quiero家出乙個**我就收一款，款式這麼好看還那麼好穿，怎麼不收？買回家擺著看都爽，就像藝術品一樣。
這款女鞋男生可以穿嗎！是不是有點娘了
13樓：匿名使用者
這……還是女的穿好些
14樓：噠時代
男生還是別穿了，不好看啊，真的
15樓：希覼
這款鞋子的設計不適合男生穿，一般男生的鞋上沒有水鑽。
16樓：
男生不適合穿，這不是娘，是太娘了
17樓：請叫我anna殿
不是有點，是超級娘好嗎
國際十大女鞋品牌排名
18樓：匿名使用者
不靠譜！上面↑的都是託
19樓：hobby妖業蛋仔
史蒂夫·馬登 克里斯提·魯布托 莫羅·伯拉尼克 菲拉格慕 普拉達 愛馬仕 古琦 周仰傑 r 湯普葛羅 其實我覺得，有時候呢，出去參加活動，穿上國際品牌臉上是沾了不少光，但是，在別人羨慕↑你的同時，招來的會是更加多的冷眼，國際名牌這只.
20樓：匿名使用者
擦亮自己的眼睛不要被上面↑的給忽悠了
21樓：勵琛
lv 路易威登cucci 古姿chanel 香奈兒
calvin klein 簡稱：ck
prada miu miu是prada的子品牌dior 迪奧burberrygivenchy 紀梵希
tiffany 蒂凡尼fendi 芬迪hermes 愛馬仕
versace 范思哲
anna sui 安娜蘇
armani 阿瑪尼celinecartier 卡地亞kenzoyves saint laurent 聖羅蘭 簡稱：yslmoschino國內女鞋品牌前十大排名榜（中國十大女鞋品牌）：
1 、百麗belle女鞋 (中國著名牌號，中國名牌，國家免檢產品，女鞋品牌前十大名次)
2、tata女鞋 (百麗belle旗下品牌，女鞋品牌前十大名次)
3 、達芙妮daphne女鞋 (國家免檢產品，領導品牌，女鞋品牌前十大名次)
5 、舒丹妮sheton女鞋 (國家免檢產品，知名品牌,襯衣尺碼對照表，女鞋品牌前十大名次)
6 、星期六st&sat女鞋 (國家免檢產品，知名品牌，女鞋品牌前十大名次)
7 、思加圖stato女鞋 (知名暢銷品牌，女鞋品牌前十大名次)
8 、天好心teenmix女鞋 (天好心是百麗女鞋旗下乙個專為年青女性打造的女鞋品牌，在全國各大中城市成立了超過200家連鎖店肆,同時是nike的中國代辦署理商。女鞋品牌前十大名次)
10 、fed 女鞋 （十大女鞋品牌,源於品牌,誕生於 1986 年）
22樓：匿名使用者
only啊 不過only出1989女款的比較多
年輕點的有lewis lee jack&jones 馬克華菲
23樓：匿名使用者
您好，愛步作為世界三大休閒鞋品牌之一，成立於年，是來自丹麥的製鞋製革專家。其鞋類產品涵蓋男女鞋、休閒正裝系列、戶外系列、運動系列和高爾夫系列；其他產品包括包↑袋配件、小皮件、鞋護產品等。已在全球超過個國家擁有約.
24樓：用醉昳
上面↑的回答也太假了
女鞋牌子, 叫什麼蘇
25樓：匿名使用者
叫什麼蘇？
你可以考慮購買曼妮詩的鞋子啊！很漂亮喔
26樓：匿名使用者
什麼蘇，好像沒有聽過，
同意樓上的 曼妮詩 的我也覺得挺不錯的哦。。。。
27樓：蕎麥粉絲
1.艾蘇女鞋（aisoow)
2.安娜*蘇女鞋（anna sui）
3.老一蘇
4.莎莎蘇
5.雷妮蘇
6.克孜勒蘇
7.提拉公尺蘇
女鞋。歐洲碼38碼鞋長是多少厘公尺？是等於中國碼的幾碼？
28樓：匿名使用者
女鞋：歐洲碼38碼鞋長是24厘公尺，是等於中國碼的24碼。
鞋子的尺碼（shoes size），又叫鞋號，常見有以下標法：國際、歐洲、美國和英國。國際標準鞋號表示的是腳長的公釐數。
中國標準採用公釐數或厘公尺數為單位來衡量鞋的尺碼大小。如：123則表示的是以公釐為單位，而12.3則表示的是以厘公尺單位，實際上兩者指代是一致的。
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05年已經有新的標準了：
換算方法：（原法碼＋10）×5＝新鞋號
新標準未出台前，國內市場銷售的鞋號紛雜，其中歐洲鞋號又稱法碼是我們最常使用的鞋號，新標準實施後，有了新鞋號的說法。
讓很多購鞋者犯暈，在此我們教你換算新碼的方法，其換算公式為：（原法碼＋10）×5＝新鞋號，例如法碼40的鞋，對應的新鞋號為250；法碼37的鞋，對應的新鞋號為235。
運動鞋的透氣性與其他鞋子相比也提高了腳部的通透，有利於運動期間腳部積氣散發出去，防止腳部過熱產生的不良影響。
同時，運動鞋的製作材料和腳底的彈性設計更加保護了人體在運動期間產生的的傷害作了最大的防護。運動期間產生的衝擊力，會對人體腳部和腿部骨頭衝擊帶來一定的傷害，尤其當運動強度大，地面過硬時，產生的傷害反而對人運動不利。
運動鞋的底部較厚，有彈性的材料設計，一定程度上會使產生的衝擊力得到大幅度的緩衝，大大減少了衝擊對人體帶來的傷害。
運動鞋與其他鞋子相比更易於腳掌的彎曲和肌肉的發力，使運動能產生最好的效果而又不傷害人體。
對於喜歡運動人士來說，堅持穿運動鞋對身體是一種保護，同時也是運動的一種象徵，也有利於發揮自身最大的運動能力。建議經常更換使用時間長的運動鞋，並選擇***的運動鞋，定期對鞋子進行清洗通風。
老年人穿鞋真是一門大學問，小小的一雙鞋可以影響人一生的健康。舒適匯在研究數十萬老人腳型特點後，總結出老年人應該選擇穿一雙什麼樣的鞋能夠解決穿鞋腳痛，腿腳乏力的問題。
老年人挑選鞋子應該遵循「型寬加扣、底硬墊軟、前翹後幫、材輕面透」的四大原則。
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