單人網球皮筋怎麼固定，帶皮筋的網球怎麼打？將皮筋拴在哪裡？

1樓：

單人玩的網球線有乙個盤子固定在地上，一段用皮筋固定，另一端固定在球上.

1.可以自己練習，也可以對牆擊球。也可以拋球擊球（要求在網球場，最好給自己的擊球落點劃定乙個區域：比如底角斜線；直線；淺球等等，以達到控球練習的）.

2.網球線的主流是尼龍線，因有不怕潮濕，又耐磨，又能大量生產而**合理等優點而盛行，但是尼龍線也有缺點，那就是容易因鬆弛而使磅數變化。羊腸**昂貴，彈性極佳，穩定性好，缺點是怕溼。

3.選線只有兩種選法：耐用、好打。

既耐用又好打的線太少，原因是線越粗越耐用，而越細越好打，所以三兩天就會斷線的人最好穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗的線，但是粗線的手感並不好；而細線一般在1.

20mm到1.30mm之間，對於切球較敏銳，彈力也佳。

4.使用帶線網球。帶線網球的線一般比較長、可以對著牆壁進行按照正常拍球方式進行拍球。拍完球之後可用線把球撤回來。有條件的玩家可以在正規的網球場地，使用發球機進行實戰練習。

2樓：悠夢飛雪

磚頭，這是最簡單的辦法

不過也可以對牆打

初學者可以用第一種

【友情提示】

打網球時要保護好腕部和肘部。

另外、、、、這個橡皮筋不太牢，容易短

【這是橡皮筋，不是繩子】

帶皮筋的網球怎麼打？將皮筋拴在**？

3樓：匿名使用者

帶皮筋的網球屬於練習球

通常有兩種綁法：

將皮筋綁在網球拍的拍柄上

將皮筋綁在重物上

方法1隨便找塊空地就可以練，利用皮筋的**練回球方法2的重物一定要夠重，最好是再找一面牆，以免球亂彈……我是覺得皮筋練習球用起來不太舒服 = =有這個條件的話，找面很大的牆，用牆體**練對牆回球，在牆上劃一條線記高度

4樓：怡顏晞

有專門的這種網球，球上面有個扣。

5樓：收藏噠人

超市有賣的，直接已經綁好的，另一端可以綁上一瓶礦泉水。

有一點要說明下，用這種方法練球打出去的球偏高，如果真想好好練的話，可以用牆體**來練，在牆上標上網的高度，站位的對方也標上底線，這樣練才靠譜，上了場後不會有太大的偏差，練得時候要注意正反手一起練，還有發球和跑位，注意反手要轉拍的。

要想打好網球，需要練個幾年功夫呢，我打了10多年了，也不咋地，呵呵。

帶橡皮筋的網球自己怎麼練啊

6樓：無聊

我平常因為找不到聯絡對手，所以都是打帶橡皮筋的網球。其實很簡單，只要多用點力，盡量往高處和遠處打就行了。我個人比較建議你把線綁在球拍上（有的練習拍買來就是栓在球拍上的），也可以找一塊重物把線綁上去，放地上打。

如果是綁在球拍上的話球彈回來的時候球拍稍微拉一下球會彈得離你比較近，這樣比較好接。等打得較嫻熟了就可以試著邊跑邊打了，球會隨著拍的位置而改變球路的。如果是綁在重物上的話就站在重物後面幾公尺就行了。

放心，這種練習不會太累，隨便練幾天就能連打好幾個了。最好每次都能打在「甜點」上（球拍**），我現在每天下午都有去練，我們一起加油吧！