1樓：實桂花盧璧
1.每天吃一片維生素c和一片維生素e.
2.洗臉是,在水中加1-2湯匙醋.
2樓：簡化字擅夢
祛斑安全無***的辦法：
香蕉**祛斑
準備香蕉約小半根，油梨1/4個，酸奶一匙。然後先將香蕉和油梨絞碎，再和酸奶一起混合成糊狀，即可食用。食用前徹底潔面，然後均勻敷在面部即可。
如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助於吸收。此**可使肌膚變得滋潤，淡化面部色斑，常用可使肌膚逐步變得潤澤有光採。
山藥**祛斑
準備新鮮山藥40克、奶粉20克。將山藥徹底去皮後，洗淨搗碎成泥狀，再加入奶粉一起混合均勻;潔面後，將**均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用清水洗淨即可。可有效抑制臉上黑色斑點，分解黑色素，防止肌膚老化鬆弛。
蜂蜜玫瑰**祛斑
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫公升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此**適用於**面部黑斑。
這款**可以發揮緊緻肌膚和保濕的功效，有讓肌膚恢復自然透亮的光澤，增加肌膚的活力的神奇效果。
3樓：魏墨徹佴雲
祛斑真得不能貪快啊，我以前祛斑是喝
ne美白茶
的，效果不錯，是美容院工作的朋友介紹的，一開始我也不相信，就試著用了3周，斑是淡了一點。後來繼續使用3周，情況就好多了，很多斑都不見了,像換了張臉似的，應該挺適合你的，只要注意平時不要被曬到，擦些防紫外線的臉霜才外出就好了。
4樓：美太櫻子
1、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防曬產品
日曬是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑的主要方法就是每天勤塗防曬產品。
3、吃維生素c 提公升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提公升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
有什麼方法使去斑最有效,最安全?
5樓：俏顏黛淡斑祛斑
要說當代女人最關心的問題是什麼?臉蛋?護膚?
婚姻?工作?亦或者是身材，據了解，90%的女性生活中最關心的問題就是臉蛋和身材問題，隨著生活質量的提高，身體肥胖、色斑問題向女性襲擊，令女性煩躁不已。
有斑可以嘗試以下幾種方法!
田七粉祛斑
田七粉加入清水攪拌，敷在臉上，十五分鐘後可以清洗。
黃瓜珍珠粉**
將黃瓜放入榨汁機榨汁，加入珍珠粉，蛋清以及適量的麵粉，將調好的糊狀**敷在臉上，乾後即可清洗。可以美白膚色。
白芷、綠豆、薏仁**
三種材料磨成粉加入適量礦泉水調成糊狀，熱毛巾敷臉之後塗抹在臉上，十五分鐘後用溫水洗淨。可以有效的去除斑點。
黑牽牛蛋清**
10g黑牽牛磨成粉狀，放入蛋清攪拌均勻，敷在臉上，乾後洗去，一周三次為佳。
冬瓜汁白醋祛斑
冬瓜去皮後榨汁，取適量白醋混合，塗在臉上，一天課使用兩到三次，連續使用半月之後會發現**有明顯改善。
蘋果汁祛斑
蘋果含有大量的營養物質，能夠去除色斑。將蘋果搗成泥狀，抹在臉上十五分鐘之後再用熱毛巾清洗臉部，能夠讓**更細膩。
金盞花葉祛斑
金盞花葉搗碎塗抹在臉上，十分鐘之後溫水清洗，長期堅持可以去除臉上的雀斑，美白**。
杏仁蛋清**
十克杏仁研磨成粉末狀，加入適量蛋清一起攪拌均勻，每晚塗抹，乾後清晰，可以有效地去除斑。
經過陽光暴曬後的肌膚是非常脆弱的，我們應抓住暴曬後的時間，做好肌膚的護理工作，及時使用蘆薈膠，抑制黑色素的滋生，鎮定肌膚，避免肌膚變黑長斑。
6樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
7樓：
有以下方法可使去斑最有效,最安全：
番茄蜂蜜**祛斑
材料：番茄乙個，蜂蜜適量
做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的**均勻的塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚。
蛋黃**祛斑
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養祛斑效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
磨砂膏祛斑
為除去面部死皮，打乙隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在**上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。美白淡，找回美麗，簡單而快捷。
怎樣祛斑比較最安全有效
8樓：盧浦大橋樂園
1、巧用維生素
你需要將維生素去掉外殼，將裡面的液體直接塗於長雀斑的位置。塗了後不能曬太陽，否則會更加嚴重，因此小編建議大家晚上睡覺前塗在臉上，不用清洗了，直接睡覺，每隔一天塗抹一次，感覺雀斑有所淡化後每週塗一層即可。
2、多吃蔬菜
我這裡說的蔬菜主要是胡蘿蔔番茄，長期吃這兩樣蔬菜，臉上的雀斑會自然淡化的，小編建議大家這兩忠蔬菜每週各吃兩次。
3、多吃聖女果
聖女果俗稱小番茄，和番茄是一樣的效果，可以漸漸淡化雀斑，小番茄是吃生的，大家洗淨後直接吃就可以了。
4、自製**
使用薏仁粉自製**，準備乙個小碗，放入20g薏仁粉和適量的水攪拌均勻，直接敷於面部，5分鐘後用清水洗淨。使用這種方法後暫時也不能曬到太陽。建議大家每週敷兩次，雀斑淡化後，每月敷兩次即可。
這種效果比較明顯。
怎樣才能安全祛斑不**
9樓：
平時要注意早晚清潔面部，保持毛孔暢通。同時用 渼姿爾 去班。
10樓：美太櫻子
方法一：蒲公英泡水洗臉
蒲公英泡水洗臉也是比較常見的乙個祛斑的方法，在早上洗臉的時候以及睡前洗臉的時候，將事先泡好的蒲公英水清洗面部，堅持乙個月，就可以達到祛斑的效果。
方法二：蔬菜祛斑
土豆含有豐富的b族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒，抑制黑色素的生長，長期堅持使用，還能夠達到淡斑的效果
怎樣快速有安全去斑？
11樓：東門有福塞釵
不知道什麼時候開始有斑而且
越來越多，急忙從網上書
上找了很多方法試用，但都沒有理
想中的效果，同事告訴我因為
我平時工作繁忙不注意
調節導致的，推薦我用鷗碧詩去斑產品 ，之前她也長過斑用了這個才好的，我也從網上一
下買了2個週期的堅持用，效果很快
，**上的斑都
看不到了，很管用的這個。
12樓：盤榮花梅橋
以前是斑一族，試了各
種辦法就是去不掉，光靠補水
保濕不行的，好友幫我找
了乙個 鷗碧詩去斑交囊 ，開始用了一段時
間斑顯淡了，繼續用最後真
的斑淡到看不見了，挺不錯
的，這個是調理內
分泌去沉積黑色素
的，很好用，你試試把。
13樓：
長斑是由於體內的黑色素沒有排除體外沉澱了，只是把表面淡去而沒有徹底的從內到外的徹底去除，斑還是會一直在，而且會更多，所以，想要安全有效的祛斑，最好選擇內外兼有植物的詩泊萊媚麗祛斑祛斑，對於淡化和去除色斑有很好的效果，也不**，可以試試。
怎樣才能既安全又有效地祛斑
14樓：珀茜薇曼
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
15樓：浮生r終若夢
這個你可以用膚泊漫。買了很久一直在塵封著，大牌子用了去不了也貴。挖出來用了兩個月停了幾個月，沒**就堅持了一年多已經看不見小點點了
16樓：正在吹風的小東門
我給自己選的是，膚泊漫，純植物沒有任何***，臉去乾淨已經有一年多了
17樓：簡化字擅夢
長斑不用擔心用如下方法效果不錯：
桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰乾，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗去。建議每週使用3次，效果為最佳。
胡蘿蔔汁祛斑
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。
金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
18樓：俏顏黛淡斑祛斑
隨著長斑女性的增加，市場上出現各種各樣的祛斑產品和祛斑方法，這讓不少需要祛斑的女**覺很迷茫，不知道該如何選擇。因為方法雖多，但是有的有效，有的卻是沒效果的，那麼選擇什麼樣的方法才能快速祛斑呢？希望小編接下來分享的幾個祛斑方法，能夠幫到長斑的朋友。
簡單有效祛斑方法
1、蘆薈祛斑法
將新鮮的蘆薈去葉洗淨榨汁，然後將汁倒入乙個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，有助於黑色素的鬆動，長期堅持的話，還可以收縮毛孔，起到美白肌膚的效果。
簡單有效祛斑方法
2、綠豆
綠豆中富含維生素b、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種營養成分，常食能滋養**，補充身體所需的營養元素，幫助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝。平時可跟百合一起煮湯來喝，美容養顏，還能淡化黑色素。
簡單有效祛斑方法
3、花粉**
花粉**也可以祛斑，購買一些花粉，先將檸檬汁和雞蛋清放入**碗內，攪拌均勻後加入鮮奶和蜂蜜，調拌均勻，塗抹在面部，能夠使**變得有光澤，還能夠淡化掉臉部肌層裡的黑色素，增強肌膚細胞活性。
彩光祛斑可以麼，彩光祛斑安全麼？
美唄網 彩光祛斑是可以相信的，高效舒適 彩光祛斑的大面積 效率高，速度很快。安全無創 無創傷 無任何的 簡單易行 彩光祛斑 方法簡單，即做即走，不耽誤任何的時間。彩光祛斑安全麼？ 美唄網 彩光祛斑是很安全的，彩光嫩膚是採用特定波長的強脈衝光直接照射於 表面，穿透至 深層，選擇性作用於皮下色素或血管，...
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學生怎樣祛斑，中學生怎樣祛斑
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...