1樓：籍染鬱癸
你好！如果光只有這一種的話，可以買多幾種搭配調好後調成複方精油，按摩臉，身體，可以美白，淡斑。（q：
634961003歡迎隨時向我了解搭配什麼好用）如果有香薰燈的話可以點一點來讓房間充滿檸檬的清香，提振精神；還可以在你清潔廚房或洗衣服時滴一到二滴，讓衣服有清香，更鮮豔。地板，廚房更潔淨
希望對你有所幫助，望採納。
香薰精油的作用和用法？
2樓：好木木偶
1、作用：
香薰精油可以清熱解毒，清潔皮636f707962616964757a686964616f31333431336661膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。
2、用法：
直接吸聞法。 只要是心靈尚未枯萎的人,見到鮮花,總會不自覺地聞一聞,陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀,是寫進人類dna的，而精油，是鮮花的精髓。
芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電訊號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。
例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙,可以瞬間舒緩緊張,給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。
薰法香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和淨化呼吸系統，緩解肺部不適。
燻蒸法指在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
3樓：匿名使用者
香薰精bai油最好的就是產自du法國的狄香薰衣zhi草精油，可以安神助眠，是香dao薰中的極回品，國內也能答淘到。
香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰**是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效。
通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。
香薰熱敷——消除心情緊張，抑制各種疼痛不適：
根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在**上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。
熱敷是種很好的香薰**，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，**的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊 、天竺葵。
討教檸檬單方精油的使用方法
4樓：伊蓮夏荼
單方精油是從一種植物的整株或某乙個部位萃取而得的精華成分，純度極高，需要充分稀釋後才能用在**上，而檸檬單方精油的使用也要注意這一點，因此其使用方法可分為五種：
1、護膚品調配法
按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、**中使用；亦可用於調配花水。
2、按摩法
用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。
3、浸浴法
沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚。
4、護髮法
滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮。
5、薰香法
將幾滴檸檬精油滴入薰香器具以加熱散發，可淨化環境、舒緩、放鬆精神。
擴充套件資料
檸檬精油使用注意事項
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。
2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。
4、精油為植物的「荷爾蒙」，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。
5、芳香**是一門複雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行diy用於**複雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。
5樓：五味蓮花
【身體療效】： 檸檬享有「全能精油」的美譽。它可以增強神經系統及免疫系統，**蜂窩組織炎、咽喉痛、心絞痛、降血壓，喉嚨及口腔發炎。
改善靜脈曲張及體內水份滯留，促進新陳代謝，抗貧血，同時也能消毒、殺菌和健胃、助消化。
【**療效】： 可以使黯沉的膚色明亮起來，改善破裂的微血管，調理不潔的**，**皰疹、斑疹、痣，去除扁平疣和一般疣都有效，同時，還有美白、改善雀斑、軟化結疤組織的功效。
【心理療效】： 增加輕鬆自在的氣息，抵抗沮喪、憂鬱、激勵人心。感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
【搭配的精油】： 薰衣草、藍甘菊、茴香、乳香、天竺葵、香油樹、鼠尾草等
【適用方式】： *針對油膩不潔的肌膚可以敷面、（冷）熱敷、加入化妝水或保養油做**。
*針對消化性問題做**可以按摩、沐浴、（冷）熱敷、加入軟膏中做**。
*針對淋巴系統或分泌物可以按摩、沐浴、（冷）熱敷，加入軟膏中做**。
*針對膽結石、肝方面的疾病可以按摩、沐浴、加入軟膏中做**。
*針對神經系統可以按摩、沐浴、香薰、加入軟膏中做**。
*針對發炎性疾病、濾過性病毒可以按摩、香薰、按摩、加入軟膏中做**。
*針對白血球形成可以香薰、按摩、加入軟膏中做**。
*針對貧血可以香薰、按摩、沐浴做**。
*針對高血壓可以沐浴、按摩、或加入軟膏中做**。
*針對水腫、蜂窩組織炎、體內過多水份滯留可以按摩、沐浴、（冷）熱敷做**。
【建議小配方】： 檸檬、廣霍香、金橙各3滴於10毫公升的黃楊木油調和用於日曬斑有很不錯的
【芳香小貼仕】：
◎檸檬精油2滴加入200ml清水中漱口，可以消除口中異味，及預防口腔黏膜感染，是最古老天然的漱口水
◎檸檬精油與基礎油混合後使用於油性**、毛孔粗大的調理
◎將檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，浸泡洗好的頭髮，約5-0分鐘後直接以毛巾擦乾，不但可以減少頭皮屑，更有護髮柔順髮絲的效果，當然還可以讓頭髮充滿檸檬的清香，一舉數得哦！
*滴1~2滴在鞋內可以消除鞋的異味。
*在煎魚的最後，滴上1~2滴，不但可以去除腥味，更能使魚更加的鮮美。
*檸檬精油若過度使用將引起**過敏。
*日曬前，切勿使用檸檬精油，以免造成色素沉著。
薰衣草精油和檸檬精油的全面的簡便使用方法 20
6樓：薔薇花至愛
薰衣草精油使用方法：
1， 點塗：將薰衣草精油適量滴在棉籤上，直接塗抹在痘痘、痘印、疤痕上。可快速祛痘，消除痘印，淡化疤痕。
2， 面霜/乳液調配：將2-3滴薰衣草精油滴入面霜或乳液中調和均勻，塗抹於臉部，可深層調理，滋養肌膚。
3， 按摩：針對不同的問題，薰衣草精油可與任何單方精油及基礎油調配，用於全身按摩。
4， 香薰：在香薰爐內取適量的水，並滴入2-3滴的薰衣草精油，放置在臥室內，可放鬆身心，幫助睡眠。
7樓：問x問
兩者精油為單方精油，不能直接用於肌膚上，簡單而全面的方法可以用於泡澡，泡腳，還可以調配在洗臉水裡面洗臉，按照水的比例加入2-3滴，泡澡或者泡腳可以多用一點，但最多不超過6滴（任意一種或者這兩種精油的總滴數),，情況允許的話，還可以另外新增一些牛奶呀或者橘皮之類的一起搭配護理，還要提醒的是，檸檬精油屬具有光敏性，建議晚上使用
8樓：周澤晰
檸檬精油不要白天用 感光**變黑 用基礎油調和單方檸檬精油和薰衣草精油 晚上潔面後 先保濕比如化妝水 然後精油 然後晚霜或者乳液
9樓：唯獨鍾情於
薰衣草的精油是可以直接塗在臉上的 檸檬精油適合油性**有美白的效果但只能在晚上用 白天鷗鳥各有光會讓你的**更黑的
10樓：尊少and阿布
薰衣草的精油是少數可以直接塗抹在**上的單方精油、也可滴在水中或與別的精油調和使用
檸檬精油的使用方法
11樓：高中孫老師
1、護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、**中使用；亦用於調配花水。
2、按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。
3、浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚。
4、護髮法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮。
5、薰香法：將幾滴精油滴入薰香器具以加熱散發，可淨化環境、舒緩、放鬆精神。
12樓：紫涵小仙
1、檸檬精油**法
在已有**的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將**取出敷臉，十五分鐘後摘下**用溫水洗臉。經常這樣敷**可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細緻，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對**造成傷害。
2、檸檬精油塗抹法
如果要將檸檬精油塗抹在**上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹**，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓**吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於**。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮。
3、檸檬精油按摩法
如果感到胃脹、消化不良，可以用甜杏仁油作為基礎油，然後加入檸檬精油，想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油，調勻後，就塗抹在胃部區域，然後慢慢的按摩，可以消除減輕胃部不適，如果是消化不良還可以促消化，便秘問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。
4、檸檬精油沐浴法
家裡有浴缸的話，就先往浴缸中接熱水，然後一邊用清水先簡單清潔一下身體**，接好熱水後，就往浴缸中滴入十滴檸檬精油，然後泡澡，時間至少在十分鐘以上。這個方法有助於全身美白，還可以調節身體的血液迴圈，有助於降血壓、提高抵抗力，心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。如果沒有浴缸，那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。
5、檸檬精油香薰法
準備一盞香薰爐，然後滴入幾滴檸檬精油，可以讓整個房間充滿清新的香氣，可以調節心情，鎮定思緒，很適合在辦公思考時使用，有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時，也可以幫助平神靜氣。
6、護膚品調配法
每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品，所以不妨將檸檬精油新增進去，新增時只需用一滴檸檬精油，然後用攪拌的工具或者牙籤攪勻，就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。
使用檸檬精油時需注意的事項：
1、檸檬精油不要白天使用
檸檬是感光的水果，所以檸檬精油也含有光敏感的成分，如果在使用完檸檬精油後，受到了陽光紫外線的直射，那麼就會促進**內黑色素的生成，導致**表面區域性變黑，所以檸檬精油最好是晚上使用，如果白天使用了那麼就盡量不要出門，或者將塗抹了檸檬精油的區域仔細遮蓋好。
2、檸檬精油不可直接塗抹
單方精油都不可以直接塗抹在**上，因為濃度非常高，所以會對**造成傷害。單方檸檬精油在使用時一定要注意先用基礎油或者水來稀釋，如果直接塗抹到**上那麼很容易灼傷**，造成不可修復的傷害。
3、檸檬精油注意用量
在調配檸檬精油時，一定要注意檸檬精油的用量，不能超過比例，基礎油10ml檸檬精油用量不能超過6滴，尤其是敏感肌膚的人要注意，以上所有使用方法的檸檬精油用量都要減半。還有小孩使用也要減半。
眼部精油的正確使用方法，眼部精油的使用方法
你首先要了解一下複方精油的配方，如果含有比較多的果皮類精油，那麼盡量不要在使用這種油後接觸強光，以避免光毒反映。對於眼部的複方精油有很多很多種不同的配方，功能也千差萬別，對於負責任的產品，一般會交代主要成分和使用的注意事項。這是選擇正確的產品的乙個重要考量點。精油要晚上用 不可以白天用哦 太陽照射會...
怎樣正確使用精油，精油的正確使用方法是什麼啊？
我來分享幾種薰衣草最常用的方法吧，薰衣草的用途非常的廣泛的，沒有幾大篇是寫不完的。1 薰衣草祛痘同時祛痘印 在痘痘剛剛擠破時用效果是最好的 當一定要用專業的手法去擠不好自己亂擠 即可止血，消炎 消腫 消紅還不會讓痘痘留下印子 注 如果痘痘已經好了那祛印子的效果就不好了 2 薰衣草精油 湯傷，那才叫神...
護髮精油的使用方法，護髮精油怎麼用？
默默她狠傷 護髮精油的使用方法 精油簡單護髮，護髮精油的使用方法是在平常使用的洗髮水 或護髮素 中，滴入1滴護髮精油，混合均勻後洗髮，或者精油與洗髮水的比例為1 10。還可以在剛洗完頭髮後，頭髮還溼潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在髮絲上，代替護髮素環節，比護髮素有更好的滋養效果。 小馬哥...