1樓：匿名使用者
瘦臉7個步驟
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液迴圈，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋上。雙手交叉，環繞頸部前方。將手指盡量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部的「鹽室」。
以左手手指深入右側鎖骨的凹陷處，右手手指深入左側凹陷處。完全放鬆頸部，下巴靠在手掌上，頭部的重量會促使手指對鎖骨凹陷處的淋巴腺施壓。每2秒鐘輕輕抬頭，再放鬆頸部。
重複5次。
作用：協助淋巴結引流，有助於消除浮腫，塑造緊緻的臉部輪廓。
7、手指離開鹽室，放在頸部兩側，將整個頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然後將雙手放於頸部後側，依然保持頸部放鬆，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。
作用：有效促進下巴和頸部兩側，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線條。
2樓：匿名使用者
兩隻手同時呼兩邊。上面腫了。下面就尖了！
下巴怎麼變尖，如何讓下巴變尖
下巴變長就看起來是尖尖的的啦，要想下巴變得尖尖的就得先瘦下巴，我這裡有一些小方法分享一下 1 選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。2 洗完臉後，使用收縮水收緊 再搽滋潤霜。3 特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。中午 放鬆臉部肌肉 1 利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。2 每天練習發 ...
下巴很平怎麼變尖，怎樣讓方下巴變尖？？
下巴也是臉部的一部分，如果下巴不好看也會對乙個人的顏值有所影響。而我們每個人的下巴長什麼樣子都是由母體帶來的，我們可以通過後天的改善來完善我們的下巴。我們平常沒事的時候可以做一些簡單的瘦臉操，沒事不要用手托著下巴，堅持下去就會有所改善。按摩的方法也可以，泊碧雅 抹點之後開始按摩，每天堅持下來，個把月...
怎麼讓臉變瘦 下巴變尖，人瘦了，臉下巴會變尖嗎？
一 下巴操 可以縮緊下巴。1 閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。2 同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 磨牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1 儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鐘。2 就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重複8次。三 舌操 使下巴與頸部的線條...