1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥薑等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
為什麼臉上會長豆豆呢？為什麼臉上會長豆豆
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。為什麼臉上會長豆豆?每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身...
臉上出現了豆豆。有什麼好的自製面膜嗎
以我戰痘的經驗來說，最簡單的是用每隔三天晚上用黃瓜敷臉，還可以早晚用白醋對到水裡洗臉，不過，用過白醋的水之後還要用清水，堅持乙個月就能看見效果，更加重要的是調整生物鐘和飲食規律，晚上千萬不能吃夜宵。如果有便秘，還可以每天吃乙個蘋果。加油哦！你的痘痘也會全部被消滅的！選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等...
什麼冶臉上的豆豆好
痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使 長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛...