1樓：匿名使用者
睡覺就像吃飯一樣，要有規律，按時睡覺才好，不要想睡就睡，這樣有的事情你有放不下，當然睡不著了。
潔面最重要的環節不是早晨的洗臉，而是晚上睡覺時，臉部**比較嬌嫩，經過一天的輻射與汙染後，晚上用溫和的洗面奶潔面最好，這樣可以讓**開啟毛孔得到呼吸，清潔時多按摩下鼻子，時間長了，你的**就乾淨了；平時不要用手摸臉，因為手實在是太多的細菌了。洗臉時不要溫柔的對待你的臉，臉是最嬌嫩的，你的搓洗可能會給**帶來拉傷，用潔膚棉清潔最好。但是要注意清潔膚棉，經常用熱水傷菌，放在通風處。
平時出門戴要記得帽子防曬哦。
好的保養才有好效果，想信你很快就會有很好的**了。
不要給自己壓力哦。開心面對吧。
2樓：翌我
鬱悶啊！！！ 洗面奶主要起到清潔**的效果～ 你清潔乾淨了 要用爽膚水 乳液～ 出門記得要用 防曬和隔離！！！！ 單單洗面奶 清潔乾淨了不塗東西讓你乾淨的毛孔去裝空氣中的髒東西 當然沒效果了 還有要知道你的手上很多細菌一下子摸這裡一下子摸那裡～再來摸臉那肯定對**不好啊～ 多放鬆吧～ 去練練瑜珈放鬆下～
洗面奶怎麼用，怎麼正確使用洗面奶
如何正確使用洗面奶？洗面奶主要的作用就是清潔 控油還是需要基礎護理 也就是說水和乳液 如果你是油性 就需要控油補水一起做 建議買成套的護膚品來用 先用洗面奶清潔面部 然後用爽膚水給 補水 然後用乳液給 鎖水這三個步驟都不能少的 早晚都這樣使用 光用洗面奶 會很乾燥的 很多混合型的mm其實是外油內幹 ...
天天用洗面奶好嗎，洗面奶可以天天用嗎？
天天用洗面奶嗎？留意這幾種洗面奶，盡量不要買，可惜才知道。只要你 不過敏，每天用洗面奶那是很正常的，要起到清潔的作用，沒有什麼不好的，那最好是晚上用比較好。一天的灰塵應該徹底清洗，早上呢，如果油大的話也應該用，沒有油脂的話，清水洗洗就可以了。洗面奶可以天天用嗎？分情況的，比如說普通型的洗面奶可以天天...
臉部出油用什麼洗面奶，臉上出油用什麼洗面奶好呢
選擇專業的控油洗面奶。洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉 有的人認為自己是油性 要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使 的天然保濕油分過分丟失。洗面奶的使用跟膚質和年齡有關係。16歲以下，不用每天都使用洗面奶。...